其實在生活當中很多人都會受到便秘問題的困擾， 便秘和自己的一些飲食還有生活壓力是有關係的， 所以說我們想要更好的去緩解便秘這種問題， 那麼首先就應該注重自己的飲食， 臘腸我們在生活中經常會吃到， 但是你知道便秘的人能否吃臘腸嗎?下面就詳細的去瞭解一下。
其實臘腸是經過煙熏風乾之後製作而成的， 雖然風味獨特， 但是卻並不利於我們消化， 尤其是對於便秘患者來講， 就更不應該吃臘腸， 因為它不僅不可以起到緩解作用還會加重你的便秘.
便秘不可以吃香腸
意見建議：吃香腸肯定會加重你的便秘，
香腸肉色過於透明， 證明醃制時加入的白硝過多， 並非上品;如呈淡色， 毫無油潤， 也不是佳品;倘若過於紅潤， 沒鮮明原色， 證明經過染色。
1、開始是自己試過很多的有助排便的藥物， 但是都是當次見效， 便秘很快又回來了， 總不能一味的依靠藥物。
2、在醫生的指導下， 開始多吃新鮮水果和蔬菜， 多吃含粗纖維的食物， 如：豆類、全麥和全穀類、鮮水果、蔬菜(胡蘿蔔、捲心菜、蘆筍、芽甘藍等)， 每天多喝水， 少吃油膩油炸食品， 減少高脂肪類食物的攝入量。
因為臘腸是經過醃制之後的， 而且它不容易消化， 營養價值不高， 有些臘腸在當中還加入了很多不利於我們身體健康的物質， 所以說為了身體健康著想， 大家還是應該儘量減少吃臘腸比較好， 尤其是便秘患者，
