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夏日長痘上火怎麼辦 中醫藥膳教你祛火養肝
步入盛夏後，炎熱的天氣容易影響我們的食欲，在養生保健上，飲食是否合理得當會影響到身體的代謝調節功能。肝臟是我們不容忽視的部位，熬夜傷肝，生氣發怒或情緒煩躁也會對肝臟造成傷害。一旦肝上火了，我們要怎樣祛火養肝調節好身體？哪些中醫藥膳幫助我
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新鮮烏賊的做法有哪些？
新鮮的烏賊可以有比較多的美味製作方法，但是在日常飲食當中，喜歡這些食物不見得都會自己動手製作，所以不妨瞭解下面所推薦的三種製作方法，如只豉椒墨魚球 還有爆墨魚卷，以及老乾媽蒜茸墨魚仔。 一、豉椒墨魚球 原 料： 墨魚200
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雞毛菜蛋湯的做法是什麼？
雞毛菜蛋湯是一道十分簡單好做的湯品，味道可口清爽不油膩，是一道老少皆宜的湯品，主要食材就是選用新鮮的雞毛菜和雞蛋所製作而成，因為加入了雞蛋，不僅湯鮮味美，而且營養價值也很高，雞蛋當中含有大量的蛋白質，可以補充身體營養。 用料；
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紅酒泡洋蔥好嗎？
紅酒是生活中十分常見的酒類，紅酒的品種有很多，最常見的是幹紅和葡萄紅酒，經常適當的飲用紅酒可以起到養生保健的功效，而洋蔥也是生活中常見的食材，洋蔥具有殺菌的功效，泡入紅酒當中飲用對身體有很大好處，還可以預防身體疾病。 神奇功效
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砂鍋冒菜的做法有哪些？
砂鍋冒菜有不同的類型，有清水型冒菜，還有火鍋型冒菜以及補水型的冒菜，但是不管是哪一種類型的做法都應該瞭解它的具體步驟問題，這樣才可以隨時享受這些美食。 一、冒菜的做法 1、準備炒料：黑豆鼓先切細，蒜剁爛 2、鍋中放油，
2017-07-16 10 -
絲瓜豬肝湯的做法有哪些？
絲瓜豬肝湯製作方法是比較簡單的，而且豬肝有補肝明目養血的效果，絲瓜可以幫助防止皮膚老化，消除色斑美容養顏。因此瞭解絲瓜豬肝湯的製作，那麼利於營養的補充，也有很好的防衰老作用。 一、材料 主料：絲瓜500克。新鮮豬肝200克
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拌大頭菜的做法，這樣做最好吃！
大頭菜是很多人喜歡的蔬菜，大頭菜的吃法有很多，在這個天氣炎熱的季節，教大家一種比較涼爽的吃法，那就是涼拌大頭菜，這道美食是非常容易做出來的，不會做的趕快來學習吧。 一、涼拌大頭菜 材料 大頭菜（kohlrabi）2個，
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花式咖啡的做法，詳細步驟是這樣的
無數人擁有喝咖啡的習慣，但大部分人喝的咖啡太單調了，今天為大家推薦的是花式咖啡，這種咖啡不僅喝起來味道很特別，看起來也比較新鮮，下面就介紹幾種花式咖啡的做法。 一、平淡誘惑——花式咖啡 材料 雀巢醇品咖啡1茶勺，優酪乳
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腿動脈硬化吃什麼好呢？
建議腿動脈硬化患者，應該重視生活當中的飲食調理，多吃一些植物性蛋白的食物以及複合碳水化物的食物，還有要注重維生素c的補充，因為可以更好的減少膽固醇在血液組織中的積蓄。 1)宜多食用植物蛋白 如豆製品)及複合碳水化合物(如澱
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香菇鵪鶉蛋湯是怎樣做的呢？
在平時下廚做菜的時候，一定要做一道湯上桌，為了豐富美食，今天介紹一道比較新的湯，相信很多人都沒吃過這道湯，那就是香菇鵪鶉蛋湯，下面教大家具體的做法。 一、香菇鵪鶉蛋湯的做法 所需食材 香菇、鵪鶉蛋、茼蒿、料酒、食鹽、雞
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素炒海帶絲怎麼做？
素炒海帶絲是最普通的一種吃法，但是這些食用方式在生活當中卻是備受人們喜愛的，那麼常見普通的素炒海帶，到底要如何製作呢，不妨參考以下所具體介紹的方法。 一、素炒海帶絲的做法 1.春季是孩子長高的高峰期，補鈣是不能少的，這不藥
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大頭菜餡餃子的做法包含哪些？
說起大頭菜這樣的美食，營養價值高，比較受人歡迎，在平時很多人也都是愛吃的，而且用大頭菜做餃子的味道也是非常不錯的，一般需要搭配上豬肉餡兒，最好是選擇五花肉，因為太瘦的豬肉餡的味道發揮不出來，而且品嘗不到裡面的香味兒，大頭菜餡兒餃子的做法
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秋葵脆片怎麼做？專業方法是這樣的
秋葵是很多人喜歡吃的食材，為了能夠吃到味道更加好的美食，人們會把秋葵經過各種加工然後得出不同的食物來吃，比如有的人會做秋葵脆片，但這道美食的製作可不容易。 一、秋葵脆片的做法 1、將蝦用刀搗成蝦膠 2、煮滾一鍋水，放入
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吃麥片會發胖嗎？
麥片是一個常見的五穀雜糧，營養價值非常高，很多人都會擔心容易發胖。麥片其實經研究調查發現能夠很好的均勻控制身體的熱量和新陳代謝，尤其是許多女性朋友用麥片代替早餐的超重幾率是最小的，所以麥片不會發胖，是一種很健康的食材。 美國研
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豆腐泡的做法有哪些？
豆腐泡其實是豆製品的一種，很多人對它可以說是比較鍾愛的，而且食用方法各不相同，那麼現在我們就為大家具體介紹一下，豆腐泡的不同製作方法，這樣就能夠隨時享受這些美食。 一、豆腐泡是一種傳統豆制食品。南方稱之為油豆腐。北方統稱為豆腐
2017-07-15 13 -
月經期可以吃西洋參嗎？
西洋參有很多功效，而且也是很好的保健品，很多人平時都有吃西洋參的習慣，但是女性月經期間最好還是不要吃了，女性要多瞭解經期的飲食禁忌。 一、月經期可以吃西洋參嗎 經期最好不要吃西洋參，因為西洋參性寒，味苦微甘，功能補肺陰、清
2017-07-15 18 -
茶樹菇老鴨湯的做法有哪些？
茶樹菇老鴨湯滋補效果是比較好的，可以更好的幫助我們益氣開胃，健脾止瀉，同時還有很好的補腎滋陰，以及提高身體的免疫力和抵抗力的效果，現在來認識瞭解一下茶樹菇老鴨湯的做法步驟。 一、主料 鴨子半隻（因為只有兩個人喝，如果家裡人
2017-07-15 26 -
油炸麻花的做法，怎麼炸更好吃？
小時候最喜歡吃媽媽做的油炸麻花，但是現在大家吃的油炸麻花很多是在超市買的，其實超市的麻花衛生和食材都不讓我們放心，不如自己動手做好吃的油炸麻花吧。 一、油炸麻花 材料 A 鹹味：麵粉200g、雞蛋1只、水適量、鹽5g、
2017-07-15 21 -
石斛花旗參燉烏雞的做法和功效
石斛和花旗參都可以說是中藥材的一種，可以入藥，對人體健康有好處。這兩種食材也能用於烹飪，食用功效明顯。烏雞營養豐富，石斛花旗參燉烏雞可以說是滋補型湯品，湯汁也很鮮美。 1.將烏骨雞內臟去除，切塊(這個步驟可以買雞時請賣雞的人幫
2017-07-15 18 -
有機蔬菜營養價值有哪些？
有機蔬菜營養價值高，通常來說有機蔬菜的礦物質含量要比一般的蔬菜高，而且常吃有機蔬菜確實對改善身體體質補充營養都是比較有利的，還可以避免食用一般蔬菜存在的農藥殘餘問題。 1、有機蔬菜的營養成份高，礦物含量比一般蔬菜要高很多，常吃
