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天氣熱吃些什麼消暑？五種食物幫你清熱消暑
夏季，天氣炎熱是不可避免的了。隨著溫度的升高，加上汽車的排放氣的增加，大城市的夏天就像火爐一樣。所以，我們在夏天一定要吃些食物來消暑。下面小編為大家介紹五種消暑的食物吧。多吃青菜天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既
2017-07-16 10 -
減肥可以吃紅提的嗎？
減肥的時候，我們必須注意講究健康的飲食方式，因為有很多食物，熱量比較高，不利於減肥，而且紅提是可以吃的，因為它並不屬於熱量高的食物，但是糖分比較高，糖尿病患者不適合過多的吃紅提。 一、吃紅提可以減肥嗎？ 吃紅提不能減肥。雖
2017-07-16 11 -
臘腸怎麼做呢？
臘腸購買食用的話確實方便簡單，但是在健康衛生問題上讓很多人擔心，實際上臘腸自己也可以動手製作完成，看看下面所具體介紹的製作臘腸的方法以及步驟吧。 1.將肉洗淨，抹幹表面水分，切成蠶豆粒大小的塊。肥肉切成同樣大小的塊，與瘦肉拌勻
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幹鍋雞雜怎麼做？簡單做法要知道
雞雜是雞的內臟，包括了雞身上很多部位，雞雜的腥味比較重，所以幹鍋雞雜口味偏重，會抑制住雞雜的腥味。在家裡做幹鍋雞雜方法還是比較簡單，加蒜在幹鍋中也能去除雞雜的異味。 1.雞胗雞心處理乾淨，切花刀備用，燒開水，然後放入一片薑，幾
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幹鍋土豆雞的做法包括哪些？
很多人在平時有吃過幹鍋土豆雞，這一道菜的製作方法比較簡單，因為擔心雞的肉質不容易熟透，需要準備好雞腿，一般雞大腿的肉是最容易熟透的，也是最容易消化的。一般在做幹鍋土豆雞的時候，需要準備幾個幹辣椒來調味兒，不放辣椒，口感會比較生澀。
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蓮子排骨湯的做法有哪些？
蓮子排骨湯在做的時候需要注意，處理蓮子的時候需要把蓮子心去掉，很多人的湯燉出來以後非常的苦，就是因為沒有把蓮子處理乾淨，這個時候就會影響到口感，有的人是為了能調理身體，所以儘量的不要把蓮子心去掉，給普通的兒童或中老年人吃的時候需要處理乾
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高血壓患者可以吃枸杞嗎？
枸杞可以起到很好的滋補效果，能夠幫助我們滋補肝腎，而且也有很好的明目養血功效，同時可有效的增強身體的免疫能力，而且對預防脂肪肝，糖尿病也有很好的作用。 高血壓患者可以吃枸杞嗎？" alt="高血壓患者可以吃枸杞嗎？"> 1、枸杞
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痔瘡喝啤酒可以嗎？
得了痔瘡以後會讓人站不下，坐不下，甚至有可能在走路的時候總是覺得摩擦疼痛，在得了痔瘡以後，患者要注意飲食方面的清淡，儘量不要吃一些辛辣油膩的食物，但是大家也需要注意緊張的不能喝啤酒，啤酒會導致痔瘡加重，甚至可能會刺激痔瘡。 一
2017-07-16 16 -
高血壓飲食調養禁忌多 你知道多少
高血壓日常飲食禁忌有很多，並且有很多都是大多數高血壓患者所不知道的。為了幫助大家更輕鬆的控制血壓，要為大家科普一下的是高血壓飲食的調養方法以及禁忌，如果你感興趣的話一起往下看看吧。高血壓的飲食調養方法低鈉飲食，我這裡說的是“低鈉”而不是“
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夏天喝啤酒有好處嗎？夏天喝啤酒的注意事項
在炎熱的夏天裡，喜歡喝酒的朋友們大多數人都會選擇啤酒。啤酒是很適合在夏天飲用的酒類，並且還會帶來好處。但是，要提醒大家的是夏天喝啤酒也是有講究的，有很多方面都是需要特別注意的哦。夏天喝啤酒的好處減肥。啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含
2017-07-16 11 -
管不住嘴也能減肥，這幾樣水果越吃越瘦！
減肥之路艱辛而波折，但因為美味水果的陪伴，又有了甜甜的味道，減肥期吃什麼水果最好？小編精心挑選出幾大水果，強大的刮油效果讓你越吃越瘦，趕快來看看是哪些水果吧！ 香蕉瘦身法 1碗白米飯含有約160千卡的熱量，而每根香蕉則只含
2017-07-16 10 -
男人用這種魚熬湯喝，勝過補腎藥
男人要腎好，那麼腎虛的男人要怎麼補腎呢？常吃鯧魚的補腎效果是特別好的，一起來瞭解一下。 男人常吃一物補腎特別好 鯧魚有益氣養血、健脾固腎、補胃、柔筋利骨等功效，適用於消化不良，貧血，筋骨酸痛，四肢麻木，心悸失眠，神疲乏力等
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男子將可樂當飯吃胖21斤 細數喝飲料的5大危害
可樂是很多人都愛喝的飲料，尤其是在炎熱的夏天，不少人更是將可樂當飯吃。可是，喝太多飲料對身體有嚴重危害，不僅會導致肥胖，還會誘發腎結石、骨質疏鬆等問題。男子將可樂當飯吃胖21斤故事的主人公，喬治，原本是個保持著健康飲食、熱愛健身運動的中年
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高血壓患者可以吃桃子嗎？
高血壓患者一定要注意日常的飲食，因為有一些食物可能會導致血壓升高，不利於病情的控制，而高血壓患者是可以吃桃子的，桃子可以起到很好的生津潤肺，活血消積的功效作用。 1、桃子內富含的鐵量非常高，是缺鐵性貧血病人最理想的輔助食物，而
2017-07-16 10 -
夏季寶寶過敏瘙癢？多吃蘋果洋蔥抗過敏
夏季和春季一樣，也是容易過敏的季節，不少小孩子會皮膚陽，長紅疹，還有的會拉肚子或者咳嗽，其實這些都是過敏的症狀。寶寶過敏應該怎麼辦？吃什麼能緩解過敏症狀？寶寶過敏的3大症狀寶寶過敏都會有哪些徵兆呢？媽媽們應該如何捕捉寶寶過敏的信號呢？以下
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緩解胃痛吃什麼好？常吃5款食療方遠離胃痛
胃痛是一個比較常見的疾病，相信很多人都得過。胃痛的時候進行呼吸調節，或者喝點熱水能起到一定緩解作用。此外，在飲食上吃些養胃的藥膳，效果更佳。快速緩解胃痛的4個方法有沒有什麼方法也能緩解胃痛呢？別急，下面就來瞭解一下緩解胃痛的幾個方法：1、
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如何做萵筍？這些做法學會了嗎
萵筍的根莖是很多人用來做美食的，萵筍口感清脆，很多人都喜歡吃，萵筍的做法也很多，不僅可以切片，也能切絲。萵筍是非常家常的食物，可以加入其他食材一起做，這樣食物更豐富。 1.萵筍買的時候給去皮剝好了！山藥也要皮削好。將山藥和萵筍
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三伏天消暑多吃綠豆 教你做5道清涼美味綠豆湯
三伏天暑氣旺盛，應該如何應對？今天就為大家推薦一道防暑的好食材——綠豆。究竟綠豆怎麼吃消暑？別急，下面就為大家詳細介紹。三伏天消暑“利器”綠豆綠豆，別名“青小豆”，美號“綠珠”，是藥食兼備的雙冠王。大量出汗後，飲用綠豆湯或綠豆瓣茶，可使人
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豆腐白菜湯做法有哪些？
豆腐白菜湯，其實是再普通不過的食材了，但是不要小瞧這些食材，因為搭配在一起，就可以成為非常美味的食物，而且還可以起到很好的補益脾胃，以及延年益壽的功效。 一、白菜豆腐湯 【配料】白菜500克，豆腐250克，蔥、薑少許，醬油
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喝啤酒出汗是怎麼回事呢？
很多人在平時的時候一定要有喝過啤酒，喝啤酒愛出汗的，這個現象每個人都遇到過，其實這就是一種正常的生理反應，啤酒會讓身體的熱量升高，這個時候就會導致毛孔張開，所以人的身體大量出汗，但是出汗之後是不易喝啤酒的。 人體大量出汗後，汗
