您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

茶樹菇老鴨湯的做法有哪些?

茶樹菇老鴨湯滋補效果是比較好的, 可以更好的幫助我們益氣開胃, 健脾止瀉, 同時還有很好的補腎滋陰, 以及提高身體的免疫力和抵抗力的效果, 現在來認識瞭解一下茶樹菇老鴨湯的做法步驟。

一、主料

鴨子半隻(因為只有兩個人喝, 如果家裡人多, 就一整只吧), 幹茶樹菇(用幹茶樹菇會比鮮茶樹菇煲湯更香濃)

配料:一把薑, 鹽

二、做法

1、幹茶樹菇用溫水泡一下, 大約泡20分鐘就可以了, 因為一會煮湯的時候開可以慢慢煮軟。 泡軟後要徹底地沖洗乾淨;

2、把鴨子解構下, 呵呵, 就是鴨胸肉和鴨腿可以剔下來,

另外炒菜用。 因為煮湯的鴨子就不好吃了, 所以這樣會比較經濟合理。 我把解構下來的鴨肉做了一個草菇鴨肉, 以後介紹啦;

3、然後把鴨子放入開水裡稍微煮一兩分鐘;

4、煮好的鴨子要放入溫水裡開始煲湯, 把薑片和茶樹菇也放入, 用小火大約煲3小時以上會比較香。 煲好後再加入鹽調味。

5、因為鴨子湯會比較肥, 所以建議提前一天煲, 自然晾涼後放入冰箱裡讓肥油凝固, 撇去浮油再喝會更加鮮美。

三、小貼士

1、中醫認為:茶樹菇性平, 甘溫, 無毒, 益氣開胃, 有健脾止瀉。 具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。 常食可起到抗衰老、美容等作用。

2、幹茶樹菇, 泡發清洗時一定要細心多漂洗幾遍, 以免茶樹菇中帶沙影響口感。

3、當然不用鴨架, 改用鴨肉也行哦。 根據個人口味, 如果想口感不油膩, 也可去皮煲湯。

相關用戶問答
  • 1回答

    牛肉湯的做法大全

    清燉牛肉湯 高湯應用:清燉牛肉湯的高湯鮮美,爽口,帶著一點淡淡的甘醇滋味,可作為家常湯的湯底,多加一些蔬菜一起煮,營養更豐富。 材料:牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿蔔、白蘿蔔各半條,蔥1根,薑1小塊,... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉湯的做法

    買好羊肉和骨頭,建議用羊腿骨和羊排骨,骨頭上面可以沒有肉,洗乾淨後和羊肉一起涼水下鍋,要用涼水,這樣湯味比較濃,羊肉可以要點肥的,可放少量羊油一起煮。 最好用柴火那種大鍋煮,煮的時候蓋上鍋蓋,味道... [詳細答案]

  • 1回答

    臘八粥的做法有哪些

    臘八粥製作原料大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克 花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。製作方法... [詳細答案]

  • 1回答

    烏雞湯的做法

    歸芪烏雞湯 先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,薑,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,... [詳細答案]

  • 1回答

    排骨湯的做法

    一、蓮藕燉排骨 原料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示