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腸炎的飲食
腸炎也已經是很常見的疾病了，一般患有腸炎的人都是很受折磨的，如果不去及時的治療，演變成慢性腸炎就不好治療了，對於腸炎的患者來說平時的飲食是最重要的，就不能夠隨便的吃東西了，如果不注意健康的飲食會引起病情的加重，因此腸炎的飲食患者應該多瞭
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吃什麼可以回奶
麥芽糖�些在哺乳期的媽媽吃了一些容易回奶的食物，奶水就會變的很少，有時候她們不知道是怎麼回事，大家要知道一些辛辣的，涼性的，生冷的食物都會引起回奶的現象，在哺乳期一定不要吃到這些食物，如果想要斷奶的媽媽，可以吃一些容易回奶的食物，那麼吃什
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菊花茶變綠
茶是很多人最愛，不同的茶在口感和香氣上，都是有著很大區別，因此對茶選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，這也是因為茶的功效和作用也是不同的，想要能夠正確的使用茶，就需要選擇正確的方法，那菊花茶是不錯之選，能夠美容養顏，改善肌膚也是很不錯
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蓮子的吃法
蓮子是很常見的，蓮子的吃法比較多，蓮子含有的蛋白質、維生素很多，選擇這樣的食物對人體各方面，都是有著很好的幫助，而且長期吃這樣的食物，在對人體健康改善上，都是這樣很好幫助，因此對蓮子的選擇，也是可以放心進行，那蓮子對補鈣也是有著一定幫助
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醋溜土豆絲是哪裡的菜
土豆絲是很多人都愛吃的菜，土豆絲的做法也有很多種，醋溜土豆絲相信每一個人應該都吃過，也有很多人是鍾愛這一道菜的，去飯店，或是平時在家都願意吃，但是很多人不瞭解醋溜土豆絲的做法，也不知道醋溜土豆絲是哪裡的菜，下面我們來看看醋溜土豆絲所屬的
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蓮子心泡茶
茶是很多人最愛，茶的種類比較多，在對茶選擇上，也是要注意不能隨意的進行，否則對自身健康也是有著很多危害，那蓮子心泡茶也是不錯之選，蓮子心對人體各方面都是有著很好幫助，尤其它對治療陽痿疾病，也是有著一些效果，不過蓮子心在當作藥物使用上，都
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吃飯太快易早死？盤點七大“短命”飲食法！
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！ 1、不食早餐： 危害：嚴
2016-02-23 11 -
養生提示：豆腐吃太多竟會引發五種疾病!
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營
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別讓豆漿變成慢性毒藥，喝豆漿9大禁忌！
喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用，因為兩者會發生化學反應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。 豆漿具有豐富的營養，是很多人生活中經常喝的飲
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桃子美白抗皺，10種水果吃出白瓷肌！
水果的營養豐富對於女性來說，多吃水果不僅能多多的吸收營養，還能有很好的護膚作用。今天小編就為大家詳細的介紹一下各種水果的營養功效。 草莓——能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可
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枸杞紅棗都是滋補佳品，怎麼吃最能養生？
枸杞和紅棗是最常見的養生食物之一，吃法也有很多。可以根據自身的需要來選擇枸杞和紅棗的吃法。在這裡，要為大家盤點一下最常見的枸杞和紅棗的養生食譜，千萬別錯過了。 枸杞的養生食譜 枸杞煲粥：枸杞子30-60克，粳米100克，可少
2016-02-23 20 -
養生注意：這4種雞蛋不能吃！
雞蛋在我們的日常飲食中佔有很大一部分的比例，有很多人每天幾乎都吃一個雞蛋，雞蛋的營養價值非常的高，但是健康專家提醒我們：有些雞蛋是不能吃的，那麼什麼樣的雞蛋不能吃呢？ 1、死胎蛋： 雞蛋在孵化過程中因受到細菌或寄生蟲污染，加上溫
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上班族族看過來！16大食物給大腦充電！
不管是拿起書本念書，還是打開電腦工作，都只覺得昏昏欲睡，這樣下去可怎麼辦？解決辦法除了睡飽一點之外，你或許也可以從“吃”來解決喔！下面將介紹十七種食物，吃了可以讓你精神滿滿，上司經過時不打瞌睡！ 1、藍莓： 抗氧化物“花青素
2016-02-23 28 -
上班族防癌少用保溫杯泡茶，7種茶要經常喝！
桂花茶="text-indent:2em;"> 每天對著電腦螢幕，長時間坐著一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰乾，飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。 上班
2016-02-23 30 -
養生提示：21種情況下千萬不能喝茶水！
無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。 1、發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
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生薑10大神奇功效堪比家庭醫生！
過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。薑不僅是我們日常的一種調味品，而且它還有很多的疾病防治功效，在中醫裡面，姜水常常被用來治療感冒發熱，但是除此之外，薑還有很多的功效，下面就讓我們來詳細的瞭解一下。 一、口腔潰瘍 1.用
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圓白菜大蒜空心菜，保護肝臟吃這12種蔬菜！
為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉
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春季肌膚問題多，護膚5要點讓你皮膚滑溜！
春季萬物復蘇，空氣中彌漫著各種騷動……但是，皮膚在春天最容易出現問題，乾燥、脫皮、過敏，每一種問題都能讓女人們抓狂不已。正所謂“一年護膚在於春”，今天小編就找來春季護膚的秘訣，讓女人們在整個春天都美美噠！ 春季皮膚易過敏 從
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彩椒有哪些好處？3種食物可搭配彩椒！
彩椒雖然是辣椒的一種，但是相對其他辣椒來說，彩椒的辣味並不是很重，因此很多人會用彩椒和其他食物搭配烹飪。今天，要為大家介紹的是彩椒的營養價值和搭配方法，千萬別錯過了。 彩椒有哪些好處 解熱、鎮痛：彩椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫
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春季如何健康吃肉？炒豬肉的家常做法！
豬肉是春季不能少的肉類食物，並且做法也有很多種。在這麼多的豬肉吃法裡，你最喜歡哪種呢？在這裡，要為大家介紹的是炒豬肉的做法，感興趣的朋友們千萬別錯過了。 豬肉的營養價值 營養價值 在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高
2016-02-24 16
