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女人生理期最佳補血抗疲勞甜品
女性每個月總要迎接”好朋友”的到來，然而，在月經期間，女性的抵抗力會有所下降，而且情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。在這個時候，女性就更需要注意生理期期間的保健，以下就為女性提供8款適合女性生理期進食的甜品。 月經期
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養生保健品之玉米的吃法
人們常會選擇一些養生保健品來食用，來達到延年益壽的作用，而最天然有效的不是商場上售賣的養生保健產品，而是健康的食物。玉米就是其中一種純天然很健康的養生保健品。 1、吃玉米胚 人們通常在吃玉米的時候都習慣只吃玉米粒，之後把剩下的玉
2011-05-12 14 -
春夏季養生食譜
立夏約在5月5-7日，這時“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。這個時候，天氣漸熱，植物繁盛，此季節有利於心臟的生理活動，人在與節氣相交之時故應順之
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5種排毒養顏食譜
排毒養顏是女性必做的功課，而排毒養顏食譜是最好的選擇，那麼順應季節的排毒方法效果會加倍，小編就為大家推薦5種春季排毒養顏食譜，一週五天可以一天吃一種哦！ 蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要
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兩大最受歡迎的春夏季養生食譜
養生保健對於現在的人來說，已經越來越重視，因為人們都認識到了健康的重要性。所以對於今天小編介紹的兩大最受歡迎的春夏季養生食譜，大家也是一定要嘗試一下的。 現在正值春夏交替時節，所以對我們的養生保健工作來講，春夏兩季的養生方法均可
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女人必備10佳營養食品
炎熱的夏季常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，吃些什麼樣的食物可以讓你既有食欲又能達到營養要求呢？以下的10種食物你可以放在家裡，以備不時之需哦！世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要。下面介
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紅棗黑豆豬皮湯是女性美容養顏的好湯
豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料，不過現在大概很少人會想到專門用它來製作菜肴，不過提起“豬浮皮”和“豬皮凍”，卻是很多人都喜愛的一南一北的特色美食。豬皮可以滋陰補虛，養血益氣。 追求健康的現代人都怕肥膩過多、膽固醇過高，因此對豬
2011-05-12 12 -
軟炸鮮蘑的做法 家常做法味道非常棒
軟炸鮮蘑是一道常見的家常菜肴，這道菜外酥裡嫩，美味可口，很多人都喜歡在家自製美味的軟炸鮮蘑食用，那麼大家知道軟炸鮮蘑的做法嗎?軟炸鮮蘑怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下軟炸鮮蘑的家常做法吧。 軟炸鮮蘑這道菜怎麼做才比較好吃呢
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炸元宵 自製美味的炸元宵
炸元宵，是大家都愛吃的一種食物，逢年過節那更是家家都要吃的。炸元宵的主要原料就是元宵，所以做起來其實很簡單，一點也不麻煩。想知道炸元宵的做法以及怎麼炸元宵嗎?那就一起來看看吧。 炸元宵一定要選用麵粉勁道的元宵，要不然炸的時候會散掉，
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海參撈飯的家常做法 自製海參撈飯健康美味
海參撈飯不僅味道鮮美，而且營養價值很高，海參中含有人體所需的營養物質，人們多吃海參能夠提高人體的免疫力，那麼大家知道海參撈飯的家常做法嗎?海參撈飯怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下海參撈飯的做法大全吧。 多吃海參撈飯對人體有
2016-01-06 20 -
胡麻油的吃法 這樣吃胡麻油更香醇
胡麻油是一種營養豐富的食用油，可以放在任何菜肴裡。因為胡麻油的吃法有很多，而且它的口感比較香，所以很受歡迎。想知道胡麻油怎麼吃好以及吃胡麻油有什麼好處嗎?那就一起來看看吧。 胡麻油的色澤跟一般的食用油無異，但是營養價值卻高出許多，下
2016-01-06 28 -
豬皮凍的家常做法 自製豬皮凍美容又養顏
豬皮凍是日常生活中常見的一款美味食品，它的營養價值非常的高，人們多吃豬皮凍能夠起到很好的保健功效，那麼大家知道豬皮凍的做法嗎?豬皮凍怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下豬皮凍的做法大全吧。 豬皮凍不僅味道鮮美，而且營養價值很高，多
2016-01-06 11 -
鍋塌豆腐的家常做法 這樣做的豆腐味更香
鍋塌豆腐的主要原料就是豆腐，所以它的營養是很高的，多吃些對身體很好，而且鍋塌豆腐的家常做法也比較簡單，學一學就能會。想知道鍋塌豆腐的做法以及豆腐怎麼做好吃嗎？那就一起來看看吧。 凡是吃過鍋塌豆腐的都對它讚不絕口，那種香嫩的口感總是讓
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豆腐乳的做法 鹹鮮可口的豆腐乳在家做
豆腐乳大家都不陌生，是日常生活中常見的一款美食，製作好的豆腐乳吃在嘴裡鹹香味十足，讓人食欲大增，那麼大家知道豆腐乳的做法嗎?豆腐乳怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下豆腐乳的做法大全吧。 豆腐乳怎麼製作味道比較好呢?下面為大家介紹
2016-01-06 31 -
豆腐乳的製作方法 教你豆腐乳的正確做法
豆腐乳，相信大家都不陌生吧。其實要想吃到健康安全的豆腐乳很簡單，不要出門買，自己在家就能做，因為豆腐乳的製作方法比較簡單，一學就會。想知道怎樣做豆腐乳以及豆腐乳的做法嗎?那就一起來看看吧。 別看豆腐乳聞起來臭，可它吃起來卻極香，下面
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炸帶魚段 這樣炸帶魚段酥脆可口
炸帶魚段是大家再熟悉不過的佳餚，很多家庭都會製作美味的炸帶魚段，帶魚中含有豐富的蛋白質和微量元素，對人體有很大的好處，那麼大家知道炸帶魚段的做法嗎?炸帶魚段怎麼處理方便快捷呢?下面小編就為大家介紹一下炸帶魚段的做法吧。 炸帶魚段的方
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炸肉丸子的家常做法 這樣做肉丸會更嫩滑
炸肉丸子的種類有很多，其中最常見的就是豬肉丸子，牛肉丸子，羊肉丸子這幾種。炸肉丸子的家常做法其實比較簡單，在家就可以輕鬆做出來。想知道肉丸子的做法以及油炸肉丸子的做法嗎?那就一起來看看吧。 別把炸肉丸想的那麼複雜，只要稍微掌握點技巧
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薑汁藕片的做法 簡單做法做出滋補藕片
薑汁藕片是一道具有滋補功效的佳餚，多吃薑能夠幫助人體去濕，而吃藕又能很好的美容養顏功效，很多人都喜歡吃這道菜滋補身體，那麼大家知道薑汁藕片的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下薑汁藕片怎麼做比較好吃吧。 多吃薑汁藕片對人體非常的有好處，
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琥珀核桃仁的家常做法 這樣做美味又滋補
琥珀核桃仁是大家喜愛吃的一種美味，製作好的琥珀核桃仁晶瑩剔透，味道非常的甜美，再加上核桃的營養價值，就更加的惹人喜愛了，那麼大家知道琥珀核桃仁的做法嗎?琥珀核桃仁怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下琥珀核桃仁的家常做法吧。 琥
2016-01-06 31 -
空氣炸鍋食譜大全 總有一款你喜歡的美食
越來越多的家庭開始使用空氣炸鍋了，因為空氣炸鍋食譜大全有很多你想像不到的營養美食，無論你想吃什麼，都可以給你炸出來。想知道空氣炸鍋食譜以及炸花生米的做法嗎?那就一起來看看吧。 空氣炸鍋可以做的食物有很多，你只要把食材準備好，其他的事
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