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中藥減肥藥方
減肥的人士在我們的生活中是最常見的，他們有著自己的減肥方式。減肥就是使自己身體內的脂肪減少，使自己的身體更加的苗條。但是因為有很多人的不合理減肥方法，導致損害了自己的身體健康，這樣的情況是絕對不允許的。中藥減肥藥方是不錯的選擇，首先重要
2014-05-06 16 -
腹部減肥法
現在我們經常都會聽到身邊一些女生要減肥要把腹部上的肥肉減掉，女生想要減肥的，很多原因是腹部上的贅肉太多了，想減掉。那麼腹部減肥的方法有哪些呢?減肥的標準是，不以傷害自己身體的為前提的進行減肥才是好的方法，如果在減肥的過程中對自己的身體產
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營養減肥食譜
營養減肥食譜 減肥是當今最時尚的一個主題了，生活中很多人都在想各種各樣的方法進行了減肥，而飲食減肥可以說是一個最好的減肥方法了，通過營養減肥的食物，不僅可以讓肥胖者在最短的時間內擁有一個好身材，而且更重要的是還能讓人越吃氣色越好，越
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減肚子最有效的運動
關於小肚腩的問題，相信這是很多年輕又愛美的女士面臨的最尷尬的問題之一。我們普遍的認為只有中年發福才會有小肚腩，但是現在很多女性朋友還不到30歲就已經挺著一個小肚腩了，而且無論穿什麼衣服都很難遮蓋到這個凸出的小肚腩，因此很多衣服都不能夠穿
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跑步減肥的最佳方法是什麼
我們都知道跑步有利於減肥，可是如何跑步才是最正確的，這點恐怕沒有多少人研究過，其實跑步也有慢跑和快跑，而且在不同的時間短跑步所起到的效果也有不一樣，具體跑步減肥的最佳方法是什麼，這首先就需要您瞭解一下在什麼時間段跑步才是最有利於消耗熱量
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節後喝這4種茶刮油又降脂
清熱型瘦身花茶配方 清熱型瘦身花茶使用物件 30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力年夜等，造成體內熱量過剩，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒焦躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除消脂、利尿外，關鍵是清熱。 清熱型瘦
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左旋肉堿減肥
熱衷於減肥的MM可能聽說過左旋肉堿咖啡，這種咖啡是近年來新興起的一種減肥新品，屬於膳食減肥，比其他藥物減肥更加安全。那麼可能會有很多人會懷疑，左旋肉堿咖啡真的能減肥嗎?它的功效是怎樣的呢?怎樣做才能更好地利用它來減肥呢? 左旋咖啡一
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大肚腩怎麼減
雖說現在有很多藥物宣稱可以幫助減肥，尤其是對大肚腩更有效，但是很多有著大肚腩煩惱的人還是不敢輕易的嘗試，畢竟藥物減肥是會帶來一些副作用的，而如果以健康為代價來減肥，那是不明智的，因此，很多人想要找更健康的減大肚腩的方法，那麼，到底大肚腩
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如何利用經期減肥
減肥和美麗是女性永恆的話題，為了美麗，女性永遠都不嫌自己瘦，因此，減肥就成了他們整日討論的話題，減肥除了要注意運動和飲食之外，還要抓住一些非常關鍵的時期，比如經期就是很好的一個減肥時期，很多專家建議女性利用好經期這個生理變化的特殊時期來
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吃這4種顏色的水果能狠狠甩油
炎炎夏日，選擇水果學問多，既要選擇維生素、礦物質多的，還要選擇適合自己的，怎樣通過水果的顏色來選擇既可以瘦身又可以滿足自身需要的水果呢?現在和小編一起來選選吧。 橘黃色 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子、鳳梨、橘子
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減肥的水果
減肥是現在社會的熱門話題，很多朋友都想健康減肥，想知道水果減肥的話要吃什麼水果，這篇文章針對大家關注的問題接下來就為大家講講，希望接下來的文章內容能説明大家瞭解下什麼水果能幫助大家減肥，希望大家讀完文章後能真的實現減肥美白的夢想，在生活
2014-05-05 12 -
快速有效的減肥方法
對於愛美的朋友來說大家最關注的問題就是減肥了，夏季到來正是顯示好身材的時候，這個時候很多朋友都想減肥，這裡針對大家關注的問題我們就為大家講講快速有效的減肥方法，希望接下來的文章內容能説明大家儘快減肥成功，以健康、優美的身姿來展現屬於自己
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減肥減肚子
減肥是現在很常見的，減肥的方法比較多，而且一些上班族們為了能夠輕鬆的進行減肥，也是會選擇一些不錯的減肥產品，使得能夠達到很好的減肥效果，對減肥的時候，都是要注意不能隨意是選擇一些減肥方法，尤其是局部減肥的時候，更是要注意這點，那減肥減肚
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蜂蜜減肥法
一說到蜂蜜減肥，有的朋友可能會提出質疑，吃甜的不是會更胖嗎，怎麼可能會減肥呢?這種想法是大錯特錯的，食物熱量的多少決定其是否會使人長胖，而不是口味。蜂蜜雖甜，但其所含熱量並不高，據科學測量一千克的蜂蜜還不到三千卡的熱量。 人們肥
2014-05-05 10 -
冬天減肥方法
夏天馬上就要來了，一大批減肥大軍也開始蠢蠢欲動，夏天天氣比較熱，體力消耗也比較大，減肥自然是一個不可或缺的好時機。但是愛美的人即使是在寒冷的冬天也不會放棄減肥，冬天相對夏天而言，溫度降低，人的新陳代謝也沒有夏天那麼快了，那麼冷都不想運動
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瘦腿精油有用嗎
擁有一雙美麗的大腿是每一個女孩的夢想，特別是現在女孩流行穿高絲褲，一雙腿漂亮不漂亮一眼就可以看出來。粗粗的大象腿特難看，不僅影響形象，而且造成很多女孩的自卑，給女孩的心理造成很大的壓力，很多的女孩想盡一切辦法瘦腿，效果都不是很理想，真正
2014-05-05 10 -
過午不食減肥
關於減肥的種種問題，相信很多愛美的年輕女士都是非常關心的。就目前來說，減肥的方法是非常多的，有的人會通過服用藥物來達到減肥的目的，有的人會通過運動，有的人甚至會通過節食等，不同的減肥方法都有不同的效果。而且適宜的人群也是不一樣的。現在有一
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冬瓜減肥法
減肥是現在很常見的事情，女性為了減肥都是選擇了不同的減肥方法，一到夏天也是減肥最佳時節，尤其是女性會選擇運動減肥、飲食減肥，這些減肥方式，在減肥上，都是有著很好的幫助，尤其是對飲食減肥，這樣的減肥方法是很好選擇，減少油膩、辛辣食物，利於
2014-05-05 12 -
快速瘦身方法
21世紀的的女性對自己的外形越來越看重了，除了有好的面孔好的肌膚 ，另外就是需要一個好的身材，一個比例完美的身材是每個女性朋友都想要 的，在大家心裡大多數女孩都有不管那種不滿足的心態，明明已經很好了， 但是還是會覺得自己胖，永遠都覺得自
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瘦小腿的最快方法
現代女性朋友基本上都是每天坐在辦公室對著電腦，平時也不怎麼運動 ，要麼就是在學校每天在教室裡坐著上課，活動的時間很好，這樣長久下來 就會導致下半身變的很胖，粗腿。粗粗的大腿對於現在愛美的女性來說就是 一種噩夢，穿什麼都不好看，再說只要是
