天天健康

鹿茸之陽痿食療保健菜——龜鹿童子雞煲

功效:補中益氣,滋腎壯陽。適用於腎陽虛所致陽痿、早洩、遺精等症。

原料:鹿角膠、淫羊藿、巴戟天各15克,菟絲子20克,龜板膠5克,仔公雞1只(約1000克),炙黃芪、熟地黃、枸杞各30 克,益智仁9克,肉蓯蓉20克

調料:薑5克,蔥10克,鹽5克,胡椒粉3克,味精3克,上湯3000克

做法:

1、 將仔公雞宰殺,去毛、內臟及爪;原料中所有藥材洗淨,裝入紗布袋內,紮緊口。

2、 將仔公雞、藥包、薑、蔥、料酒同放燉鍋內, 加上湯,置大火上燒沸,再用小火燉煮45分鐘,加鹽、味精、胡椒粉攪勻即成。

用法:每日2次,佐餐食用。