蟲草之心臟病食療保健菜——蟲草紅參蒸全雞
功效:補氣血,益肺腎。適用於心律不齊、氣血兩虛患者。
原料:蟲草10克,紅參9克,仔雞1只
調料:料酒10克,蔥段10克,薑片5克,鹽5 克,醬油10克
做法:
1、 蟲草用白酒浸泡30分鐘,洗淨。
2、 紅參洗淨,切片。
3、 仔雞宰殺後去毛、內臟及爪,洗淨。
4、 雞置蒸盆內,用料酒、醬油、鹽在雞身上抹勻,加入蔥、薑和上湯600毫升,把紅參片、蟲草放在雞身上或雞腹內。
5、 把蒸盆置大火上蒸1小時即成。
用法:每日1次,每次吃雞肉50克,喝湯, 隨意吃冬蟲夏草和紅參。