天天健康

蟲草之心臟病食療保健菜——人參蟲草鴨

功效:補腎潤肺,祛痰止咳。適宜肺心病、腎不納氣等患者食用。

原料:老鴨1只(約1500克),人參、冬蟲夏草各10克

調料:料酒10克,薑5克,大蔥10克,鹽3克, 上湯2000毫升

做法:

1、 將人參潤透,切成片。蟲草用酒浸泡30分鐘後撈起。老鴨宰殺,去毛、內臟及爪,再洗淨。姜拍松,蔥切段。

2、 將紹酒、鹽抹在鴨身上。

3、 把人參、薑、蔥裝入鴨腹內。

4、 鴨頭順頸劈開,裝入蟲草,用白棉線捆緊,

5、 放入燉鍋內,加入上湯。

6、 將燉鍋置旺火上燒沸,再用中小火燉煮1.5小時即成。

用法:每日1次,每次吃鴨肉50克,隨意喝湯。