天天健康

桂圓之日常養生菜——洋參龍眼雞湯

功效:潤肺清熱,滋補氣血。

原料:西洋參6克,龍眼肉6克,老母雞肉500克

調料:薑15克,蔥20克,料酒30克,精鹽少許

做法:

1、 將西洋參加水浸軟,切片;老母雞肉洗淨, 切3釐米見方的塊;蔥切段,薑切片。

2、 將雞肉、西洋參、龍眼肉放入鍋中,加水、薑、蔥、料酒,煮至雞肉熟透,加精鹽調味即成。