天天健康

桂圓之心臟病食療保健菜——百合圓肉煲雞蛋

功效:潤肺止咳,清心安神,對神經性心悸有一定的輔助療效。

原料:幹百合、桂圓肉各40克,雞蛋150克

調料:陳皮5克,精鹽3克,植物油適量

做法:

1、 百合、桂圓肉和陳皮用水洗淨;雞蛋磕入碗中,打勻成雞蛋液。

2、 炒鍋放油燒熱,倒入雞蛋液,慢火煎熟,取出。

3、 砂鍋中放入清水,燒至水開,放入全部材料,用中火煮90分鐘,加入精鹽調味,即可飲用。