天天健康

人參之貧血食療保健菜——人參阿膠龍眼羹

功效:適用於肝硬化脾亢引起的白細胞、紅細胞、血小板減少等。

原料:人參3克,阿膠20克,龍眼肉30克, 赤小豆100克

做法:

1、 人參洗淨,烘乾,切成片備用。阿膠研成粉。

2、 將赤小豆、龍眼肉洗淨,同放入砂鍋中,加適量水,大火煮沸,改用小火煨半小時。

3、 待赤小豆酥爛時調入阿膠粉使之溶化,加入人參片,再煮至沸即成。

用法:早晚分服,飲汁,嚼食人參片及龍眼肉。