人參之早衰食療保健菜——補氣長壽湯

功效：補腎健脾，益氣養陰，延年益壽。

原料：枸杞15克，淮山藥30克，人參6克，桂圓15克，沙參15克，玉竹30克，紅棗5顆， 生薑片3片

做法：

將所有原料洗淨，用1000毫升水浸泡1小時，連水一同倒入鍋內，置大火上燒開，轉小火煲1小時，再轉大火，濾出湯汁即成。