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足科專家支招如何穿高跟鞋
如何避免穿高跟鞋導致的足痛?讓我們來看看足外科大夫是怎麼說的! 高跟鞋是每個女性日常生活中的一個部分,如果穿著不妥就容易導致明顯的足痛問題。小如足底的血泡、雞眼、足底胼胝、還有其他的畸形如槌狀腳指等等。 儘管疼痛難忍,許多女性對高跟鞋仍舊
2009-03-30 10 -
五則生活小竅門
生活是一門學問,如果你能學著“偷懶”,也許會變得更有樂趣。“生活小竅門”教你聰明生活。 廚房油污巧清除 地面油污。在拖把上倒一點醋擦,即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很難去除,可在頭天晚上弄點幹草木灰,用水調成糊狀,再用清水反復沖洗
2009-03-30 3 -
家庭節水小竅門
寶潔與沃爾瑪日前啟動“可持續性發展”合作計畫,並將節水課題作為重要一環置於計畫之中。在其向消費者發放的“攜手更環保,省水新主張”的節水宣傳單及手冊中,家庭節水小竅門給消費者節水提供了一些好的方法。 一是浴室、洗手間節水: 淋浴時,盡
2009-03-30 4 -
女孩為何癡迷星座
她癡迷不已 “唉……星座運勢上說,這個月巨蟹座的職場運氣甚差,看來我這個工作是難保的了!”黎小敏沒精打采地倚在沙發上,苦著臉對表姐說。茶几上是一堆打印紙,其上,是黎小敏花了一下午時間從電腦上拷貝下來的星座運勢。 “小敏,你又在八卦了!星座
2009-03-30 5 -
一個人的張燈結綵
遲子建是我一直喜歡的一位作家,她那別具一格的藝術風格和以寫實為主的細膩文風,受到同行和讀者的一致讚譽。最近讀了她的一系列中短篇小說後,越發覺得愛不釋手。 遲子建小說的字裡行間,以一個“情”字貫穿其中。挖掘生活的細微變化、人心的溫暖感動,是
2009-03-30 31 -
信賴是一種力量
年末,公司裡組織員工進行野外拓展訓練。分組時,教練將我和趙凝分在了一組。我倆迅速對望了一眼,又閃開了。我心裡有點怨恨教練,同事之間自由組合多好,幹嗎非得硬性指派。要知道,我和趙凝有點過節,平日在公司裡如同陌路。 轉念又奉勸自己別計較,就這
2009-03-30 2 -
白領抗壓兩招
各種裁員消息漫天飛,辦公室白領們難免工作壓力增大。減壓保持心理健康顯得格外重要,這裡提供了兩種舒緩壓力的辦法: 梳頭 一是要全頭梳,不論頭中間還是兩側都應該從額頭的髮際一直梳到頸後的發根處。 二是要堅持一定的時間,一般每次梳頭10分鐘
2009-03-30 3 -
孤獨危害不亞於吸煙
身心息息相關,當我們寂寞難耐時,承受苦悶的除了內心,還有身體。一項新研究發現,孤獨者的血壓遠比社交活躍的人士高,其免疫能力遠比後者低,學者甚至認為,寂寞對身體的害處相當於吸煙或癡肥。 美國芝加哥大學心理學家約翰•卡喬波的研究小組發現,孤
2009-03-30 6 -
遺忘曲線
我們在上學時都有這樣的經歷:老師講的內容在當時記得很清楚,但過幾天記憶就會變得模糊,如果不及時複習,很快就會忘記;如果及時複習並理解所學的內容,記憶將變得清晰起來,並能保持很長時間。 心理學家艾賓浩斯通過研究發現,遺忘在學習之後立即開始,
2009-03-30 9 -
房奴夫妻的恩怨
白領做了房奴 28歲的張昊是沂州一家品牌服裝企業的人力資源總監。2005年7月的一次聚會中,張昊結識了在廣告公司做文案的佳宜。張昊風流倜儻,佳宜俊俏美麗,兩人一見鍾情。2006年初,張昊和佳宜租了一套房子,開始了同居生活。 2006年五一
2009-03-30 1 -
小雪的煩惱
無論從哪方面看,27歲的小雪算得上是做妻子的上選:中學老師,本科學歷,美麗端莊、大方文靜,熱愛家庭,能做一手好菜……可偏偏就在婚姻大事上,小雪很不順利。 不久前,相處了兩年多的男友突然堅決地提出分手。任小雪怎麼努力挽留都沒有用,他還是和她
2009-03-30 7 -
怎樣約出女孩子
Step1 如何能把一個女人約出來進行約會?這也許是世界上被問到的最多的問題。 事實上幾乎每個男人都曾經有過或者是企圖過向他們的朋友、家人、同事等傳授約女孩子的經驗。 有些男人在處理這種具有不可控因素的事情上的成功率會比一般人高,但現實中
2009-03-30 5 -
海馬熟地燉羊肉
中醫的“天人相應”,是說天氣與人的臟腑相對關係。冬屬腎,腎主藏精而為生命之元,故冬季為四季進補的最佳時節,尤其在這天寒地凍之時,同時也是有虛勞等慢性衰弱病症者最有利於通過進補治癒慢性病的季節,因而今日靚湯宜中藥海馬熟地燉羊肉。海馬能溫腎
2009-03-30 5 -
三款美味豬腰菜
炒蝦腰 用料:淨蝦仁100 g,豬腰2個(重約300 g),青椒50 g,水發玉蘭片50g,化豬油250 g(實耗75 g),雞蛋清半個,幹澱粉5g,水澱粉25g,黃酒10g,醋5g,白糖5g,精鹽5g,味精3g,蒜片10g,蔥花5
2009-03-30 11 -
夏季清補為主養生別喝雞湯
夏季要以清補為主,如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯,就適得其反了,而應選擇鴨湯或鴿子湯。 人們對吃的講究早已不再滿足於美味了,通過吃,達到養生保健的目的,成了人們更進一步的追求。於是,大大小小的餐館,紛紛打出藥膳招牌,推
2009-03-30 4 -
營養保健 橘子越甜越抗癌
吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好,這是《日本農業新聞》最近的報導。柑橘之所以能抗癌,是因為其中含有大量β-玉米黃質。科學家們還發現,柑橘的含糖度越高,其中β-玉米黃質的含量就越多。而且,經過乾燥處理和儲藏後,含量不會有變化。
2009-03-30 4 -
女人喝湯需要懂的一些學問
喝湯對身體有好處,但也要看怎麼喝。你會喝湯嗎? 睡眠不好,皮膚灰暗的女性——蟲草老龜 冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強,火氣很大,滿臉豆豆的女性——土茯苓老龜 清熱解
2009-03-30 7 -
潤喉、熏鼻、刮舌 三步清口氣
據《美國新聞與世界報導》最新報導,清新口氣要從舌頭、喉嚨和鼻腔三者著手,就能讓你遠離口腔異味的煩惱。 先潤喉嚨。研究表明,口幹和喉嚨幹的人更易產生口腔異味。因此,可以含塊糖或牙齒相扣,刺激唾液分泌,潤潤乾燥的喉嚨。 再用鹽水洗洗鼻子。耳、
2009-03-30 28 -
牙齒快速變白的好方法
1、家裡的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的
2009-03-30 3 -
你是升職無望的職場5傻嗎
你進入職場江湖多年。別人該升的早就升了,該跳槽的也就跳了,你怎麼就老懸在半中央?上下不是。哎,升職路真是慢慢又漫漫啊!當你遇到這樣的瓶頸時,不妨好好反思,看看自己是否已經混進職場5傻? 第一傻:伴郎型 這種人工作任勞任怨,認真負責,可是你
2009-03-30 8