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美容養顏 8款中醫食療湯
百合蓮子煲鵪鶉湯 材料:百合30克、蓮子30克、鵪鶉肉100克、生薑1片、味料適量。 製作:先將鵪鶉剖殺,去除內臟,並用清水洗淨血污,備用。百合、蓮子用清水稍浸片刻,洗淨備用。上述湯料準備妥當後,一同放進瓦鍋內,加適量清水,用中火
2009-08-13 5 -
推薦:排毒養顏首選火龍果
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康,兒童鉛含量多已超標,而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子,會快速將其包裹住,避免腸道吸收,通過排泄系統排出體外,從而
2009-08-13 4 -
美食DIY:輕鬆擺脫痛經
止“痛”方養血止痛粥 黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛,澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛經。 原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米100克。 調料:紅糖5克。 做法: 1、黃芪
2009-08-13 5 -
肺癌的超強大殺手-啤酒
魁北克省已進行過兩項關於飲酒與肺癌風險的關係的研究,分別於上世紀八十年代和九十年代中期進行,物件分別為六百九十九名肺癌男患者及一千零九十四名肺癌患者(兩性皆有)。不過,蒙特利爾麥吉爾大學的研究員指出,許多人都又煙又酒,上述研究的部分
2009-08-13 8 -
龍葵臨床上用來治療癌性胸腹水
為茄科屬植物龍葵的全草。又名老鴉眼睛草、黑茄子、野海椒等,根與種子亦可藥用。味苦,性寒。功效為清熱解毒、活血、利尿、消腫。主治疔瘡癰腫、毒蛇咬傷、尿路感染、慢性支氣管炎和腫瘤。 [成分藥理] 本品含多種生物鹼,如龍葵堿(Solanine
2009-08-13 15 -
家電經常除塵可以減少輻射
據《老年日報》報導, 電視機、電腦蒙了灰塵,很多人會認為無關緊要。但研究證明,灰塵是電磁輻射的重要載體。如果家電不經常擦拭保潔,即使它們關掉了,電磁輻射仍然留在灰塵裡,繼續對人的健康產生危害。 家用電器上的灰塵多了,還會帶來其他環境污染
2009-08-13 2 -
參加智力活動有助預防老年癡呆
俗話說,年紀大了易忘事。美國最新研究發現,經常參加智力活動有助推遲老年人出現記憶力衰退的現象,從而起到預防老年癡呆症的作用。 美國愛因斯坦醫學院的研究人員在新一期美國《神經學》雜誌上報告說,他們對488名年紀在75歲至85歲的老年人進行
2009-08-13 5 -
減少廚房油煙 換個油種試試
天氣本來就熱,下廚弄飯真是件流汗又熏人的事!再說臺灣地區做過分析,1/3女性肺癌患者曾長期待在廚房,說明肺病與廚房的煙薰火燎關係密切。其實目前食油品種眾多,想減少炒菜油煙不妨換個油種。 做涼拌可利用起煙點低(油燒起煙的溫度低)的油類,如
2009-08-13 27 -
夏季飲茶宜飲熱茶
夏季,也以喝熱茶為好。茶中的各種有效成分,在熱水中溶解度高,所以,喝熱茶可以吸收茶葉的營養成分。據瞭解,水在胃中並不能被吸收,入胃的水需流入小腸才能被吸收。500克冷水,需要40-50分鐘才能完全流入小腸。如果喝的是熱水,可以加速胃壁收
2009-08-13 4 -
腸胃問題多因飲食不當
調查顯示,夏季因飲食不當引發腹瀉或腸胃不適的人群高達六成 三成人直接食用從冰箱內取出的食物,超過84%的人從來不清理或偶爾清理冰箱 儘管已經立秋,天氣依舊炎熱。每年這個季節,腸胃疾病的患者大量增加,形成一個門診小高峰,這與許多人不當飲食
2009-08-13 5 -
早晚喝兩杯茶可延緩女性衰老
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較
2009-08-13 9 -
撒嬌嘮叨哭泣可讓女人更健康
愛情誠可貴, 健康價更高,為了生命應該不顧一切,雖說下面這些小“手段”會讓你的另一半有些怨言,可身體是自己的,不出毛病是關鍵。 一 嘮叨 日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現,半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴
2009-08-13 4 -
二十歲之前,少女別穿高跟鞋!
登上高跟鞋,挺胸收腹,人自然顯得挺拔、輕盈,風姿綽約。然而,專家提醒,女孩子過早穿高跟鞋,可能引起骨盆和足部形態發生變化。因此,20歲以前的少女不宜穿高跟鞋。 青春期少女骨結構中,軟骨成分較多,骨組織內水分和有機物豐富,無機鹽少。骨
2009-08-13 10 -
注意:麻疹喉炎的幾大治療原則
(1)麻疹喉炎的治療原則:①分秒必爭,不可等閒視之。②由麻疹病毒本身引起的喉炎,主要是對症治療。繼發的細菌性喉炎,則應加用抗生素。③霧化吸入和精心護理相當重要。 (2)具體措施主要有以下幾點:①創造安靜而舒適的環境。如病室內不得大聲
2009-08-13 3 -
腎癌患者飲食的五大原則
腎癌患者的飲食治療原則 1、腎癌手術前飲食 腎臟腫瘤一經發現,多屬晚期,術前應進容易消化,吸收、富有營養的食品、蔬菜、瘦肉、雞蛋等,以維持人體營養,增強機體的抗病能力,為手術治療創造條件。 2、腎癌放療時飲食 放療期間,腎陰虧
2009-08-13 17 -
胃腸道腫瘤術後護理準則
胃部腫瘤切除後護理應注意: 1、便秘喝8杯水,腹瀉分期調理 腸腫瘤切除後部分患者可能發生腸功能紊亂,出現腸梗阻、便秘和腹瀉等。如有便秘應增加飲水量,每天6~8杯水,注意攝入含細纖維素的食品,如青菜、薯類等。 如果出現腹瀉,則應根
2009-08-13 5 -
職場上女性的五種心理誤區
有些漂亮的女性常不思進取,認為自己天生麗質就有補社會接納的醬,無需費力去競爭,只吃眼前青春飯。但讓人不解的是,有些女性心理似乎總是使她們自認為不如男子,主動放棄與他人的競爭。 比較常見的有以下五種: 1、漂亮容易產生優越感。因受傳統習慣的
2009-08-13 9 -
急慢性喉炎的中醫治療方
古人說:“喉以納氣而通於天,咽以納食而通於地。”這說明喉與咽有不同之處。喉是呼吸之門戶,聲音之通道。急性喉炎臨床以吸氣性呼吸困難,喉間痰鳴,乾咳無痰,聲音嘶啞,甚至張口抬肩,不能言語為其特點。此病起病急,來勢猛,常伴發熱。這是因為患兒
2009-08-13 1 -
父母警惕 小兒急性咽喉炎
小兒急性喉炎多由病毒、細菌或過敏所引起,多繼發於咽炎、鼻炎或感冒著涼之後,發病前1~2天出現發熱、咳嗽、流涕、聲嘶等上呼吸道感染症狀,精神狀態尚好,隨著病情的進展,炎症由咽部繼續向下蔓延,使喉腔黏膜發生炎性腫脹。加之小兒喉腔狹小,是呼吸
2009-08-13 6 -
驚!常吃水果預防肝癌
研究人員早在美國學習時,發現了一種名為樹莓的水果,其富含大量“鞣化酸”,將“鞣化酸”與肝癌細胞混合培養,結果發現“鞣化酸”竟然可以抑制腫瘤生長。 之後在研究中又發現葡萄、蘋果等水果也有作用。其中,葡萄皮含有花色素、類黃酮、植物多酚
2009-08-13 11