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早起吸煙,早日歸天
如果清晨不吸一支煙，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離床，就坐在被窩裡迫不及待地吞雲吐霧起來。是的，睜開睡眼，抽一支香煙，將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來，這對於那些“煙鬼”來說
2009-09-17 8 -
男性健身如何補充糖分 吃糖嗎?
如此補充糖分是沒有用的，而且還會造成副作用的產生。 一、另外攝取過多的糖分會使得血液中的甘油(油食品)三酯升高，導致心血管疾病的誘因。 二、攝取過多的糖會影響鈣(鈣食品)質的吸收，相對的減少對其他營養成份的攝取，進而造成營養不良。
2009-09-17 8 -
男人做做家務也可健身
健身運動時刻可做,男人刷碗也能刷出腰肌腹肌大腿肌： 為了你的腿與手臂，買菜請走路去。 是時候為晚餐做做準備啦！不要再打算偷懶地使用交通工具，步行去買菜是多麼環保又有益健康的舉動啊。呼吸新鮮空氣的同時還能曬曬太陽，精神大振的同時還能
2009-09-17 15 -
男人健身“３分鐘”
能不能有更簡單的健身方法，讓我們幾分鐘就可以鍛煉身體呢?答案是有。一個老中醫向我們推薦了四個3分鐘運動，經某白領男士堅持應用，感覺效果不錯，特向大家推薦。 彎腰3分鐘 雙腳站立與肩同寬，而後逐漸低頭彎腰，雙手觸地，兩秒鐘一次，1分
2009-09-17 9 -
男人面對這疾病你能做些什麼？
一、喉部 1.咳嗽，咳痰，並伴有呼吸困難 可能病況：支氣管炎。 吸煙、細菌、過敏或病毒都會使支氣管發炎。急性支氣管炎一般能在幾日內自愈。但如果每年發病期超過2至3月，並持續2年以上，就轉變為慢性支氣管炎。這種疾病可能發展成肺氣腫
2009-09-17 8 -
女性健康從保護子宮開始
據臨床統計資料表明，當前子宮——胎兒的宮殿，處境並不妙，它們的安全遇到了空前的麻煩，患病率上升，致使婦女的健康受損，甚至危及生命，應引起人們的高度重視。 近幾年來，人工流產在創紀錄地增多，特別是那些經常的妊娠或人工流產，大多得不到應有
2009-09-17 8 -
推薦 老人眼花的中醫食療方
引起老年人眼花(視物模糊不清)的原因很多，如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。中醫認為，老人眼花是由於上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能營養眼目所致，故治療以補腎養肝為主，現介紹一些治療老人眼花的食療方，供選用。 雞肝羹：雞
2009-09-17 7 -
寶寶赤腳走路有益身體健康
為什麼現在的寶寶似乎比以前的寶寶身體更弱？各種現在的寶寶條件好，一出生就穿襪穿鞋，上上下下收拾得整齊、漂亮、可愛，可是年輕的父母們，你們知道嗎?寶寶不穿鞋走路，對身體更好哦!原來，祖國的傳統醫學已經認識到：人是秉，是天地之氣而生的，要
2009-09-17 10 -
吉西他濱吸可治療卵巢癌
卵巢癌早期症狀隱匿，多數患者診斷時已進入晚期。降低卵巢癌患者的發病和死亡危險，離不開３個Ｐ，即 預防（Ｐｒｅｖｅｎｔｉｏｎ）、 個體化（Ｐｅｒｓｏｎａｌｉｚａｔｉｏｎ）、預後 （Ｐｒｏｇｎｏｓｉｓ），重視對高危人群（如存在ＢＲＣＡ１／２
2009-09-17 14 -
腹腔化療與卵巢癌治療
大量的臨床前資料以及對腹腔解剖學、生理學及卵巢癌生物學的瞭解均提示，腹腔局部給予細胞毒性藥物治療卵巢癌是十分合理的。Ⅰ期腹腔化療臨床試驗證實了化療藥物和腹腔化療技術本身的安全性，確認了腹腔化療在藥代動力學上的優勢。 在一些多中心Ⅱ期臨床
2009-09-17 24 -
自虐小女孩，以病代言
兒科緊急大會診 一陣急促的電話鈴聲在各個科室響起，聽筒裡都是同樣急促的聲音：“請全院主任到兒科病房參加會診!” 躺在兒科病床上的是一個11歲的消瘦女孩，她媽媽一隻手抱著她，一隻手不停地抹著眼淚。小女孩緊閉雙眼，大口地喘著氣，在她床邊
2009-09-17 13 -
“好色”的孩子更健康
清晨，朝霞染紅了天空，鮮豔的花朵開始舒展柔嫩身軀;午後，陽光透過層層綠葉，滿池湖水波光蕩漾;黃昏，金色的夕陽灑滿大地，飛舞的彩蝶燦爛奪目……可是，你知道嗎?當寶寶呱呱落地，第一次睜開眼睛時，是不能立即感受到這些美麗景象的。 科學家告訴
2009-09-17 9 -
初秋時節四種疾病最易犯
立秋已有一段時間了，連日來，呼吸科、內科、消化門診數量明顯增多並相對集中，夏末入秋或秋末入冬這種季節交替的時候感冒和一些“老毛病”就會特別容易復發。以呼吸科為例，來就診的患者近70%都是由於季節交替而引起慢性支氣管炎等舊病的復發，在此東
2009-09-17 3 -
教你男人喝酒不傷身的九個要訣
1.盡可能飲熱酒 不管是白酒、黃酒，加溫後飲用：一是芳香適口；二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分。 2.空腹時不要飲酒 一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。 3.不要多種酒混合
2009-09-17 6 -
秋季養生重四防
自古以來，文人墨客都喜歡用“秋高氣爽”四個字來描述人類對秋季的感受。其實呢，不少人從體力到情緒都有一些不適或煩惱產生，大致可概括為秋乏、秋燥、秋膘與秋愁，它們成為平安度秋的四隻攔路虎。 一防秋乏 清晨醒來還想再睡，思考力下降了，四肢
2009-09-17 8 -
“撕掉”不快有助減壓
當你感覺委屈、氣憤、鬱悶……總之是心情不爽時，不妨找張紙和筆，把自己的不快統統寫下來，之後把那張紙撕得粉碎扔進垃圾桶，這樣就可舒緩不良情緒、減輕壓力。這是美國腦科學專家新近展開的一項研究成果。 這項研究的負責人美國加利福尼亞大學教授馬修
2009-09-17 9 -
午飯後喝杯優酪乳助消化利健康
早晚喝一杯牛奶已經成為很多人養成的好習慣。可是，午飯時或午飯後喝一杯優酪乳，對健康也能起到重要的作用。 根據統計資料顯示，我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%—30%，因此，早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能；晚上臨睡前喝一杯
2009-09-17 7 -
螢幕擦拭有講究
核心提示：現在無論到哪個朋友的家裡，放眼望去，液晶電視似乎是不可缺少的，也是秘須的。是的，生活水準的提高，讓人們對於電視的講究也日益看重。但是，液晶電視的保養你瞭解多少呢？如果您恰當地使用、穩妥地保養，可以使您的電視機盡可能延長服役期，
2009-09-17 9 -
淋浴噴頭是病菌滋生溫床
人們工作一天后，回到家的第一件事或許是洗個淋浴。但多數人可能忽視一個問題，就是淋浴噴頭在噴灑水的同時也把眾多病菌帶到臉上。美國《國家科學院學報》15日刊登研究報告提醒人們，使用淋浴噴頭可能引發肺部疾病。 病菌溫床 美國科羅拉多大學研
2009-09-17 10 -
有關涎腺癌專家提示
在口腔頜面腫瘤中，涎腺腫瘤發生的比例較高，為常見病，任何年齡都可發生涎腺腫瘤，良性腫瘤在較為年輕的病員中發生，而惡性腫瘤則多發生在較大年齡，男女發病無顯著差異，涎腺癌是由涎腺上皮組織發生的惡性腫瘤，可來源於大涎腺、腮腺、頜下腺和舌下腺，
2009-09-17 5
