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補腎宜食"黑"!
對於腎虛患者,最想瞭解的就是四季飲食,怎樣飲食對腎有進補作用呢?每個季節都有不同,在冬天補腎宜多食黑。中醫認為“黑”入腎,因此,經常食用一些黑顏色的食物有助於補腎益腎! 1、黑木耳 黑木耳是極好的防癌食品,由於其纖維素含量極高,能
2009-10-10 2 -
保胃養胃珍品
對於曾患胃病者來說,每年春季和秋季,如何保養胃,確實需要花一番心思才行。十幾年前,我患上胃潰瘍,好在不嚴重,但每逢發作真難受!看醫生之後,吃了一個多月藥,總算痊癒。醫生說,善醫不如善養,並告訴在起居飲食等方面應該怎樣保養好胃:儘量別飲
2009-10-10 4 -
如何更好地推銷自己
問:從某種意義上說,面試的整個過程是一個賣方(求職者)自我推銷的過程,是一個買方(考官)選購產品的過程。那麼,對於求職者來說,在面試時如何更好地推銷自己? 答:對於這個所有求職者都關注的問題,智聯招聘顧問楊媛媛表示,要想面試成功,成功地推
2009-10-10 2 -
辦公桌 折射出你的職場個性
不管你的老闆是不是對你的辦公桌會特別觀察,有一點可以肯定的是,一張辦公桌直接反映出了你的職場個性。我們專門請來了駱宏博士,請他來談談各種辦公桌反映出來的職場個性,多年從事職業心理學研究的駱宏博士認為,辦公桌和個人的職場個性密切相關。
2009-10-10 7 -
“90後”開始被心肌梗塞“盯”上!
“不可能,孩子還這麼小,怎麼會是心臟病!”17歲的小李由於胸悶、出冷汗、胸部疼痛,立即被父母帶到醫院檢查,經醫生診斷為心肌梗塞,並立即為他進行了溶栓,避免了悲劇的發生。據專家介紹,小李平時煙抽得很多,生活也極不規律,發病的前晚他還熬夜
2009-10-10 6 -
黑木耳可替阿司匹林防心梗?
【流行說法】現在,心肌梗死一個挨一個,年齡越來越小,已經到30歲了。這裡有兩個原因,一個是高凝體質血稠,就是脂肪高。血稠的人叫高凝體質。高凝體質加上高凝食物很容易心肌梗死,年齡還不限。心肌梗死雖然無法治,但可以預防。有的大夫告訴你吃阿
2009-10-10 8 -
噪音 心梗的幫兇!
瑞士斯德哥爾摩卡羅林斯卡研究所發表於《流行病學》雜誌上的新研究結果表明:與居住在安靜地區的人們相比,生活在充滿交通噪音道路附近的人們更易患上心肌梗死。 研究選取了1571位在1992年到1994年間患有心肌梗死的斯德哥爾摩市民作為研
2009-10-10 6 -
中醫對付乙肝有絕招
健脾宜早 慢性遷延性乙型肝炎應注重調理中州,自始至終注意顧護脾胃。這是因為,脾胃為後天之本,氣血生化之源。有胃氣則生,無胃氣則死。“見肝之病,知肝傳脾,當先實脾”,故肝病治療應將顧護脾胃放在首位。彭勃一般選用黨參、砂仁、山藥、扁豆等
2009-10-10 5 -
治療乙肝先檢測乙肝DNA
傳統檢測乙肝的法子為“乙肝兩對半”和“肝功能”檢測,但是這兩種檢測法子均不克不及測定乙肝病毒在體內的含量及複製狀況、濡染水準,是否有必要賡續服藥,不克不及剖斷患者服用哪一類抗病毒藥物才是對症。 如果盲目給患者用藥,恐因個別分歧而引起調節
2009-10-10 3 -
乙肝小三陽日常飲食及生活中的注意事項
1、忌濫用激素、抗生素 藥三分毒,藥物對肝腎多有損害,肝病患者一定要在醫生的正確指導下,合理用藥。 2、忌亂用補品 膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補不當,臟腑功能失調,打破平衡,會影響健康。 3、忌辛辣 辛辣食品易引
2009-10-10 13 -
認識無症狀乙肝大三陽
“無症狀乙肝大三陽”究竟有哪些危害? 1、少數“大三陽”可以進一步發展成肝炎。 2、無症狀“大三陽”尚有極少數可轉變成肝癌。因此,對無症狀“大三陽”必須加以重視。 3、“大三陽”可能進一步發展成肝硬化。有人在所謂無症狀“大三陽”
2009-10-10 5 -
飲食真是越清淡越好嗎?
有不少老人認為素食可以減輕胃腸負擔,容易消化,還可以防止心臟病的發生,因此他們信奉飲食越清淡越好。但事實證明,人吃過分清淡的食物會降低體質,容易受到疾病的侵襲。即使患有心臟病的老人,也不可強求飲食必定要清淡。 在素食中,除了豆類含有豐
2009-10-10 9 -
辨別真假豬血五招
到市場上購買豬血時如何辨別真假?下麵教你五招。 看顏色 假豬血摻兌了色素,顏色非常鮮豔,用手攥出的水為紅色;而真豬血的顏色則顯得較暗,呈深紅色,用手攥出的水無色。 用手摸 假豬血由於兌入了甲醛等化學物質,比較柔韌,且不會被切碎;而真
2009-10-10 13 -
醋該怎麼吃?
正所謂“烹炒煎炸鹽為主,五味調和醋為先”。這句話說明瞭,醋在烹飪調味中有舉足輕重的作用。 老陳醋 老陳醋是以高粱為主要原料陳釀而成的,色澤黑紫,醋液清亮,醇厚不澀。從酸味來說,老陳醋最酸,其他醋的風味則各有所長。在烹製熱菜時,老陳醋
2009-10-10 7 -
乙肝攜帶者五大康復計畫
治療肝炎病毒的藥物很多,但目前尚無特效藥,干擾素、肝靈素、無環鳥苷等都是具有抑制病毒的作用,可以使用,但不一定能消滅病毒。還有一些免疫調控製劑(如胸腺肽、白細胞介素2)也是在幫助機體提高免疫功能,使機體本身有能力消除病毒抗原。 關於
2009-10-10 5 -
電腦族女性眼部飲食保養
使用電腦者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業病,建議應注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品,電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃含維
2009-10-10 4 -
更年期女性早餐推薦
材料:蓮藕30克、50克大米、2—3枚紅棗、南豆腐50克、芹菜100克、花椒幾粒 做法:1. 蓮藕洗淨去皮切丁,與大米和紅棗一起熬粥; 2. 南豆腐切片入沸水焯透,瀝幹後用鹽、雞精、香油調味,撒上香菜碎即可; 3.芹菜切段入沸水中
2009-10-10 4 -
吃茯苓饅頭可抗衰老
近代研究證明,茯苓的有效成分90%以上為茯苓多糖,它不僅能增強人體免疫功能,常食還可以提高機體的抗病能力,而且具有較強的抗癌抗衰老作用。又因其味甘淡、性平和,沒有特殊氣味,所以可以加入粥、湯、米飯、麵食之中,經常食用可頤養天年。喜歡麵食
2009-10-10 5 -
炒土豆加醋可解毒
土豆中含有一種弱鹼性的生物學堿——龍葵素,它有麻醉中樞神經和溶解紅細胞的作用。其含量較少,一般食後不易引起中毒。極少量龍葵素對人體沒有明顯害處,但是如果一次吃進過多土豆,經過15分鐘至3小時就可發病。將去皮後的土豆切成小塊,在冷水中浸半
2009-10-10 6 -
茶水燉蛋治咳嗽
茶水燉雞蛋可以有效緩解咳嗽,尤其是對病程長且反復發作的內傷咳嗽,並伴有外感風寒的,尤為有效。具體做法為,切六片老生薑放在瓷碗中,用開水沖泡一杯(約500克)綠茶,稍停片刻,把茶水倒進放有生薑的瓷碗中,在裡面打兩個雞蛋,雞蛋黃不要打散,再
2009-10-10 6