-
女性補腎珍品大全
最適合女性補腎的食品 某腎病研究院專家組主任介紹，就補腎而言，女性比男性更重要。女性有經、孕、產、乳、帶的獨特生理特點，以腎精、陰血為用。所以，腎精、陰血在女性的體內極易損耗、缺失。由此可見，女性更應該重視腎虛症狀，更需要補腎!
2009-11-05 9 -
孩子缺乏維生素引發皮膚病
偏食不但影響生長發育，還能引起皮膚病。 維生素Ｂ６能促進皮膚光滑潤澤，缺乏時常引起皮膚發紅、油脂和皮屑增多等脂溢性皮炎。維生素Ｂ２缺乏時，常發生口角炎、舌炎、唇炎及陰囊炎。豆類食品、米糠、貝類、瘦豬肉、蛋類和五穀雜糧等食品中，含有豐
2009-11-05 7 -
指甲透露寶寶身體的小秘密
觀甲知病，讓指甲為寶寶健康把關站崗。正常寶寶的指甲都鍾情於可愛的粉紅色，靜觀寶寶指甲，外觀光滑亮澤，堅韌且呈優美的弧形，甲半月顏色稍淡，甲廓上看不見一根倒刺。媽媽們也可以輕輕壓住寶寶指甲的末端，如果甲板呈白色，放開後立刻恢復粉紅色，這
2009-11-05 9 -
教你辨別臉上的真假青春痘
青春痘即痤瘡，俗稱粉刺，是青春期最常見的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期後會自動痊癒或減輕。在生活中痘痘需要與以下幾種小疙瘩相鑒別。 酒糟鼻樣結核疹 與感染結核桿菌有關，面部出現紅斑，毛細血管擴張，皮疹如粟粒大小，呈現淡紅色或黃褐色
2009-11-05 5 -
警惕准媽媽一些不良生活習慣
准媽媽懷孕了，要警惕生活中一些不良生活習慣，對寶寶的發育帶來負面的影響，以下三點要引起准媽媽們的注意。 1、午睡伏案而睡 有些准媽媽中午愛伏案小睡片刻，以解疲乏。這種方法也不可取，往往醒後會出現暫時性的視力模糊，因為伏案睡覺會壓迫眼
2009-11-05 3 -
孕前應保持適合生育的體重
研究人員很早就發現身體裡脂肪的多少直接關係到生育能力，而事實上脂肪過多跟過少都是不利於生育的。原因是脂肪和雌性激素的產生有直接關係，而缺少足夠雌性激素你的身體無法懷孕。 體重指數低於185或高於25都不利於生育。一個身高1.6米左右的
2009-11-05 9 -
妊娠紋減輕的有效方法
大多數的孕媽咪從孕期五六個月起，會不同程度地出現妊娠紋。除腹部外，它還可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。夏天由於潮濕炎熱，妊娠紋往往還會引發皮膚瘙癢、濕疹等問題。 並不是每一位元孕媽咪都會有妊娠紋，而妊娠紋的嚴重程度也因人而異，它因
2009-11-05 4 -
男人戀愛十大惡行排行
惡行一：最後一刻才提出邀請 一對男女晚上七點才見過面，馬上就約晚上九點再聚一次，這不算失禮。 忽然間很想見到對方的這種感覺，其實是頗令人感動的。可是如果他的話是這麼說：“喂！我和朋友約好要去吃飯，可是臨時取消了，那你現在有空嗎？”這種
2009-11-05 4 -
盤點:腰肌勞損的按摩十大方法
自我按摩防治腰肌勞損十法： 滾兩手握拳，從腰部向上下滾動、按摩。先自下而上，再自上而下，反復多次進行。上身可配合前傾、後仰。 壓兩手叉腰，大拇指分別按於兩側腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針，各36圈 捏腳前伸而坐，或
2009-11-05 10 -
揭秘:治療腰肌勞損的幾味中藥
在中醫來說，腰痛是以外因、內因及不內外因的辨症論治。在外因方面，腰痛是以外感風寒濕引起的病因為主。在內因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。 在不內外因方面，腰痛是虛症和實症的辨症為主。實者，是以腰痛較劇烈，其痛狀如錐刺，痛有定處而拒
2009-11-05 12 -
血壓不高照得腦出血
我講完後，一位老孫頭沾沾自喜地說：“看來咱是跟‘腦出血’無緣了!第一咱不胖，第二咱沒高血壓!”氣得大夥都管他叫“猴頭”，說他必定死於“乾瘦病”!我給他測了一下血壓，還真不高。 可沒過幾天，老孫頭卻得了“中風不語，半身不遂”。我送他到
2009-11-05 8 -
不可不知的九大郵件新規則
導語：職場中可別小看了E-mail的功能，簡單的幾個詞裡面大有玄機。你所寫的每一個字，都將作為之後的mail法庭中的證詞。若想打好下一場職場升級戰，要先把郵件新規則研究透。學好EMAIL規則，善用職場法寶，做個職場牛人是不難的。 一、
2009-11-05 3 -
職場女性輕鬆快樂六大準則
一、跳脫完美主義陷阱 完美主義女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，從而陷入了完美主義的陷阱。其實，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善
2009-11-05 8 -
給金秋打個“優”
金秋到來，大家都提倡要優質生活。毛爺爺說的“自己動手，豐衣足食”我們要堅持，要貫徹。金秋要想擁有優質，得要自己動手做出來!給金秋打個“優”。 一、呼吸。肺部是氣體交換的主要場所，很多人因為呼吸太短促，使得空氣不能深入肺葉下端，導致換氣
2009-11-05 8 -
維生素，孩子到底該不該補？
孩子的維生素到底該不該補？孩子是否缺乏維生素，作為家長如何去正確判斷，維生素的種類很多，家長又怎樣能及時準確的對孩子缺乏維生素，缺乏哪種維生素做出正確判斷？專家就孩子缺乏維生素的各個症狀做出了一一講解。 判斷孩子維生素的攝取的症狀
2009-11-05 7 -
知道嗎？孩子喝水是有講究的
但給孩子喝水是有講究的，家長要注意以下幾點： 1.新生兒不能喂過甜的水 人工餵養的新生兒可以在兩餐之間喂點糖水，但不能過甜。大多家長會以自己的感覺為標準，自己嘗過後覺得甜才算甜。 其實，新生兒的味覺要比大人靈敏得多，大人覺得甜時，
2009-11-05 4 -
四類近視兒童適合配戴隱形眼鏡
哪四種兒童適合配戴隱形眼鏡？ 1.不規則散光的情況。 兒童如果由於外傷等原因使角膜出現了不規則散光，用框架眼鏡很難提高視力，這時就需要戴硬質的隱形眼鏡，使孩子能夠儘量具有正常的視力，這樣才不至於影響正常發育。 2.高度近視、高度
2009-11-05 18 -
哪幾種眼瞼損傷較為常見？
眼瞼損傷較為常見者有以下幾種： 1、眼瞼皮膚擦傷 屬於輕度外傷，雖然損傷表淺，若傷面較大疼痛多較明顯，且容易招致感染。 2、眼瞼裂傷 是所有眼瞼有傷口的外傷的統稱，包括由銳利物體所造成的刺傷、切割傷和撕裂傷；由撞擊或碰撞所引起
2009-11-05 5 -
瞼緣炎的治療及預防措施
瞼緣炎的症狀 瞼緣炎是一種常見的眼瞼疾患，多為雙眼發病，病情較為頑固，時輕時重，或易反復發作。得了瞼緣炎，要及時檢查和治療，否則不僅有上述眼部症狀，而且可以造成眼睫毛脫落、慢性淚囊炎等併發症。 瞼緣炎的治療 治療以滴用0.5%硫
2009-11-05 5 -
專家解析:瞼內翻的治療方法
瞼內翻症狀表現 瞼內翻使睫毛刺激角膜和結膜，病人常訴有持續性眼磨、眼澀、刺痛、羞明、流淚等刺激症狀，進一步引起角膜擦傷浸潤、糜爛，以致潰瘍。病程長者角膜出現血管翳或各種瘢痕性混濁，這些都程度不同地影響視力。 瞼內翻病因及危險因素
2009-11-05 9
