在中醫來說，
腰痛是以外因、內因及不內外因的辨症論治。
在外因方面，
腰痛是以外感風寒濕引起的病因為主。
在內因方面，
腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。
在不內外因方面，
腰痛是虛症和實症的辨症為主。
實者，
是以腰痛較劇烈，
其痛狀如錐刺，
痛有定處而拒按，
俯仰不便，
是屬於淤血腰痛，
其他尚有閃挫腰痛及坐骨神經痛等等。
虛者，
其腰痛隱隱發作，
腰部酸軟，
喜按喜揉，
遇勞更甚，
臥則減輕，
這是屬於腰肌勞損的腰痛。
腰痛是屬於腰肌勞損所引起的，
是屬於虛性的腰痛。
附錄上述四種中藥的功效：
老熟地： 補腎、益陰血，
牛膝： 補腰肌、強筋骨， 可以治療腎虛所致的腰膝酸痛的要藥。
杜仲： 補肝腎、強筋骨、壯腰健膝的中藥。
鹿筋： 可以壯筋骨， 治勞損的要藥。
