-
按摩防治糖尿病併發症
養生導讀:按摩可以防治糖尿病併發症嗎。臨床證實,按摩可以促進胰島素分泌,加速糖的利用,還可以改善糖尿病人的微循環,使經絡通暢,對糖尿病併發症有很好的防治效果。血糖控制不理想,擔心患上併發症的人,不...
2014-11-06 -
按摩防治腰肌勞損
按摩腰部能夠健腰強腎,疏通經絡,防治腰肌勞損。下面介紹的自我按摩方法若能掌握1~2種,持之以恆,可對腰肌勞損起到積極的防治作用。 推兩手對搓發熱之後,重疊放于腰椎正中,由上向下推搓30~50次,至局...
2017-02-23 -
自我按摩防治哮喘
哮喘以呼吸急促、喘鳴有聲、甚至張口抬肩,難以平臥為特徵,常為某些疾病的主要症狀。歷代中醫文獻中,有將喘、哮分而為二者,認為“喘以氣息言,哮以聲響名。”但臨床上哮與喘有時又常並見,病因病機也大致相同,...
2017-03-07 -
怎麼足底按摩防治酒糟鼻
由於本病皮損常呈玫瑰紅色,且形類痤瘡,故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀。初起以鼻為中心的顏面中部發生紅斑,尤以進食辛辣、熱食或精神緊張後更為明顯。本...
2012-06-22 -
保健按摩防治感冒 常按6處把感冒扼殺搖籃
編者按:健身操不僅可以起到強身健體的效果,還有治病防病的作用不同的穴位可以治療不同的疾病,今天小編帶來健身操的功效就是防治感冒的健身操,因為冬季感冒幾率變大用到的可能性還是很大的。防治感冒健身操...
2013-02-07 -
自我按摩防治空調病
夏天天氣炎熱,人們在享受空調帶來的涼爽和舒適的同時,也帶來一種“疾病”。長時間在空調環境下學習、工作的人因為空氣不流通、冷熱刺激,會出現鼻塞、頭暈、打噴嚏、頭痛、拉肚子等症狀,甚至還有些人出現皮膚...
2017-03-10 -
穴位按摩防治感冒
當感冒初起時,可採用穴位按摩法治療;也可以一邊服用感冒藥,一邊施用按摩法輔助治療,可加速感冒痊癒。 風池穴  患者坐椅子上,頭略低,頸部放鬆,雙手自然彎曲,用食指來回摩擦風池穴(位於項後枕...
2017-03-10 -
頸椎病怎麼辦 按摩防治頸椎病
中醫養生越來越被更多的人所接受,中醫養生不僅可預防疾病,還可輔助治療疾病。小編今天教大家一些中醫養生的保健方法,做自己的養生醫生。 ①刮痧在家就可以做 不少人都耳聽過刮痧,但沒幾個人知道如何...
2010-12-13 -
自我按摩防治脫髮 安全實用效果好
脫髮了怎麼辦?為什麼現在年輕人也脫髮?脫髮不止很煩人,這裡為大家推薦按摩治療脫髮的方法,下面具體介紹自我按摩治療的方法以及穴位按摩預防脫髮。按摩治療脫髮1、幹梳頭。用雙手十指從前髮際梳到後髮際,由輕...
2013-08-30 -
怎麼按摩防治腰肌勞損
推拿按摩腰部能夠健腰強腎,疏通經絡,防治腰肌勞損。下本文紹的自我按摩方法若能掌握1~2種,持之以恆,可對腰肌勞損起到積極的防治作用。 一、腰肌勞損的自我推拿法介紹 推拿按摩腰部能夠健腰強腎,...
2013-07-25 -
如何自我按摩防治腰肌勞損
腰肌勞損為臨床常見病,多發病,發病因素較多主要症狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息後可減輕日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。 自我按摩防治腰肌勞...
2013-07-09 -
中醫怎麼按摩防治耳聾方法
按揉三穴:在外耳道前有一軟骨凸起稱為耳屏,如把耳屏比作小山,在耳屏前對應著兩個山腳和山頂,自上而下於一條直線上排列著三個穴位,分別叫做耳門、聽宮、聽會。我們張嘴時三個穴位都會出現凹陷。按揉它們都...
2012-11-16 -
穴位按摩防治5大職業病
職業病一:頭痛 穴位與部位: 印堂部:即前額部;印堂穴:兩眉中點處;太陽穴;百會穴:頭頂部中點處。 方法與步驟: 取坐位或仰臥位。雙手食、中、無名指由內而外按摩印堂部1~3分鐘。兩手中指按...
2013-01-06 -
高血壓保健 自我按摩防治高血壓
對於高血壓病來說,除注意情緒調節和藥物治療外,自我按摩保健也是一種很好的防治措施,現介紹幾種按摩方法: 推頭用兩手大小魚際按住頭部兩側揉動,由太陽穴揉到風池穴,然後改用兩手拇指揉風池穴,以達...
2014-08-07 -
白領怎麼按摩防治頸椎病
頸椎連接大腦和軀體,有重要的血管、神經通過。很多人不僅長期用電腦工作,還宅在家裡看電影玩遊戲。雖然窩在沙發上很舒適,可一連幾個小時下來,脖子又沒有支撐,僵直、疼痛在所難免,甚至手指都會發麻,這都...
2012-06-22 -
如何自我按摩防治脫髮
中醫稱腎主骨生髓,其華在發。黑色食物可滋補肝腎,對頭髮健康有好處。可採用補腎養血、健脾除濕之法養護頭髮。但要注意烏髮中藥何首烏,可能導致轉氨酶升高,選其長期服用烏髮要慎重。除此之外,還可以採用按...
2012-04-13 -
穴位按摩防治面癱
治療面癱的方法非常多,有些人往往採用的是西醫治療,有些人往往才是中醫治療,目前可以通過按摩,也能夠起到緩解症狀的作用,但有些人往往對於賺錢並不太瞭解,那麼該按摩變化呢?請看下面的文章,穴位按摩防治...
2016-03-11 -
如何按摩防治頸椎病
頸椎病又稱頸椎綜合症,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱 ,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 其發病原因主要由於頸部神經根受到壓迫或刺激(中醫稱為頸部勞損)...
2013-01-09 -
怎麼按摩防治頭髮早白
除了因疾病引起的脫髮之外,自然脫髮大都是頭部的血液迴圈不好引起,因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液迴圈,從而減少脫髮的出現。按摩頭部的穴位,特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落,但是在人的腳底下有...
2012-06-17 -
自我按摩防治頸肩痛
頸肩痛是現在上班族大多數人的通病,此病完全是因為不健康的生活習慣導致,不管是因為工作還是學習,面對電腦一段時間後,都希望起身活動一下,否則時間一長必定會患上頸椎疾病,下面給大家介紹一套按摩方法,希...
2013-05-10