養生導讀：
按摩可以防治糖尿病併發症嗎。 臨床證實， 按摩可以促進胰島素分泌， 加速糖的利用， 還可以改善糖尿病人的微循環， 使經絡通暢， 對糖尿病併發症有很好的防治效果。 血糖控制不理想， 擔心患上併發症的人， 不妨多按摩以預防糖尿病併發症。 那麼， 糖尿病併發症患者的按摩手法有哪些呢？一起來看看吧。
一、糖尿病周圍神經病變患者的自我按摩方法：
1、放鬆腿部肌肉：
用拿法或者揉法放鬆腿部肌肉， 自上到下， 約5分鐘。
2、點揉腿部穴位：
用手指按揉每側足三裡、血海穴、梁丘穴、承山穴。
揉足三裡：
揉血海穴：
血海穴的位置在大腿繃緊外側肌肉最高點。 按摩方法：用手指按揉每側血海穴一分鐘左右。
揉梁丘穴：
梁丘穴的位置在大腿繃緊內側肌肉最高點。 按摩方法：用手指按摩每側梁丘穴一分鐘左右。
揉承山穴：
承山穴的位置在小腿繃緊外側肌肉最高點下面凹陷處。 按摩方法：用手指按揉每側承山穴一分鐘左右。
二、糖尿病高血壓患者的自我按摩方法：
1、抹喬弓：
喬弓穴的位置頭歪向一側， 頸部突出的一條線。 按摩方法：用拇指指腹自上而下輕輕推抹， 每側一分鐘左右。
2、擦揉頸後肌群：
頸後肌肉。 按摩方法：用2—5指的指腹由一側頸後向對側擦揉，
3、揉耳：
揉擦耳朵。 按摩方法：耳尖至耳垂， 用拇指和食指擦揉， 每側一分鐘左右。
4、運肩：
肩部動起來。 按摩方法：將兩肩聳起， 順時針環轉肩關節兩分鐘左右。
5、揉太沖：
太沖穴的位置在腳背第一第二個腳趾之間。 按摩方法：用手指按摩太沖穴， 每側一分鐘左右。
三、糖尿病眼病患者的自我按摩方法：
1、按揉四白穴：
四白穴的位置在眼眶底下一個手指處。 按摩方法：用拇指指腹按揉四白穴一分鐘左右。
2、按揉睛明穴：
睛明穴的位置在眼角內側半個手指處。 按摩方法：用拇指指腹按摩睛明穴一分鐘左右。
3、按揉攢竹穴：
攢竹穴的位置在眉毛的內端。 按摩方法：用拇指指腹按揉攢竹穴一分鐘左右。
4、按摩印堂穴：
印堂穴的位置在兩個眉毛的中間。
5、按摩太陽穴：
太陽穴的位置在眼角外側一指處。 按摩方法：用拇指指腹按揉太陽穴一分鐘左右。
6、分推前額：
推揉額頭。 按摩方法：用雙手手掌分推前額兩分鐘左右。
7、刮上下眼眶：
刮眼眶。 按摩方法：雙手食指彎曲， 自眼眶內側向外側刮動一分鐘左右。
8、拿合穀：
合穀穴的位置在五指併攏， 拇指與食指之間肌肉最高點。 按摩方法：用拇指按摩合穀穴一分鐘左右。
9、拿曲池：
曲池穴的位置在肘窩的外側。 按摩方法：用拇指按摩曲池穴一分鐘左右。
四、糖尿病足患者的自我按摩方法：
1、足背部動脈：
足背動脈位於內、外踝背側連線上、足背中部大腳趾和第二腳趾之間。
按摩方法：
五、防治糖尿病併發症除了按摩外， 還需要其他療法配合：
除醫生治療和自我按摩外， 患者平時還要做到以下幾點， 會對控制病情， 預防併發症十分有益。
1、飲食節制：
主要應控制米， 面及其了澱粉類食品， 忌食糖和甜點。 主食不足有饑餓感時， 每餐可適當吃些豆製品、乳、肉類及蔬菜，
2、精神愉快：
保持情緒歡愉， 對血糖穩定很重要。 情緒緊張、壓抑或激動等， 均可影響腦垂體、腎上腺及胰島功能， 使神經體液調節功能失常， 從而導致血糖升高。
3、運動減肥：
減肥後許多組織對胰島素的敏感性增強。 改善糖代謝。 運動責在堅持， 常以散步， 騎率、慢跑、打太極拳等有氧運動方式為好。
4、個人衛生：
糖尿病患者還應注意口腔衛生， 經常洗澡。 如有口腔發炎、皮膚破潰， 癤腫及瘡瘍等應及早治療。 足部出現皮膚感覺障礙、麻木、微血管病變時， 鞋襪要穿得寬鬆一些， 以免影響血液迴圈， 導致腳趾潰爛、壞疽等。以上的糖尿病併發症患者的自我按摩手法你學會了嗎。 按摩是一個長期的療程， 見效比較慢， 若糖尿病能做到持之以恆， 會取得不錯的效果。
養生導讀：
糖尿病腳腫是怎麼回事？糖尿病腳腫會隨著患病年齡的增長而增加風險，多發在老年糖尿病患者身上。老年人的身體機能下降，肢體末端血液供應不足，足部抵禦疾病的功能降低，容易發生糖尿病併發症。那麼，糖尿病腳腫是怎麼回事呢？下面一起來看看吧。
一、腳腫可能是糖尿病人腎臟病變：
腳腫是中晚期糖尿病腎病的常見臨床症狀，糖尿病腎病是引起糖尿病病人下肢浮腫的常見原因。
1、腎臟病變導致大量蛋白質從尿中排出，血漿滲透壓隨之降低，使體內水分集聚而出現水腫；
2、另一方面，腎臟受損也可影響體內水分的排出，水分滯留於體內而出現水腫。高血糖致腎小動脈玻璃樣變、腎小球硬化、腎小球間的系膜區擴增，引起腎小球濾過率下降，血漿蛋白低下，腎臟代謝紊亂，造成水鈉瀦留，也會形成水腫。
3、同時糖尿病患者由於長期受到高血糖的影響，下肢血管硬化、血管壁增厚、彈性下降，血管容易形成血栓，並集結成斑塊，而造成下肢血管閉塞、支端神經損傷，進而導致患者發生糖尿病腳腫。
4、受糖尿病患者下肢血液迴圈障礙的影響，通常由腳腫，發展到下肢水腫，同時，也有患者常伴有顏面部浮腫及眼瞼浮腫。
二、糖尿病人腳腫的危害：
糖尿病引起的腳腫，還具有反復性，而導致水腫反復的主要原因在於，血糖控制不佳，受損腎臟細胞沒有恢復其正常生理代謝功能。最為嚴重的是，糖尿病腳腫處理不得當，腎臟病變加重，會導致尿毒癥、腎衰竭等嚴重後果。
據瞭解糖尿病腎病發病率會隨著病程的延長而增加，特別是如果糖尿病病程超過25年，其糖尿病腎病發病率高達50%以上，所以如果您糖尿病病程較長者抓緊時間到糖尿病醫院進行檢查，特別是已經出現眼瞼、面部、下肢或全身浮腫的糖尿病患者儘早進行檢查，以免因延誤最佳治療時機而誘發尿毒癥或腎衰竭的出現。
三、糖尿病人腳腫怎麼辦？
1、對於糖尿病患者要想控制和治療腳腫首先應該做好的就是控制血糖，保證血糖的正常和穩定。對於血糖的控制包括飲食治療、口服降糖藥和應用胰島素。糖尿病腎病治療原則當出現氮質血症時，要根據血糖及時調整胰島素和口服降糖藥的劑量和種類。
2、伴高血壓或浮腫但腎功正常者，可選用小劑量噻嗪類利尿劑。糖尿病腎病治療原則在腎功能不全者，應選用袢利尿劑或吲噠帕胺片；高度浮腫者除嚴格限制鈉的攝入應適當擴容利尿；若血壓過高或有心功能不全經積極擴溶利尿病情無改善者可考慮透析治療。
3、對於糖尿病誘發的血管病變也要積極地進行治療，可使用一些擴容藥物或是手術疏通阻塞血管。
糖尿病人腳腫是糖尿病腎病的徵兆，病人發現腳腫要積極應對，及早改善症狀。
會取得不錯的效果。
養生導讀：
糖尿病腳腫是怎麼回事？糖尿病腳腫會隨著患病年齡的增長而增加風險，多發在老年糖尿病患者身上。老年人的身體機能下降，肢體末端血液供應不足，足部抵禦疾病的功能降低，容易發生糖尿病併發症。那麼，糖尿病腳腫是怎麼回事呢？下面一起來看看吧。
一、腳腫可能是糖尿病人腎臟病變：
腳腫是中晚期糖尿病腎病的常見臨床症狀，糖尿病腎病是引起糖尿病病人下肢浮腫的常見原因。
1、腎臟病變導致大量蛋白質從尿中排出，血漿滲透壓隨之降低，使體內水分集聚而出現水腫；
2、另一方面，腎臟受損也可影響體內水分的排出，水分滯留於體內而出現水腫。高血糖致腎小動脈玻璃樣變、腎小球硬化、腎小球間的系膜區擴增，引起腎小球濾過率下降，血漿蛋白低下，腎臟代謝紊亂，造成水鈉瀦留，也會形成水腫。
3、同時糖尿病患者由於長期受到高血糖的影響，下肢血管硬化、血管壁增厚、彈性下降，血管容易形成血栓，並集結成斑塊，而造成下肢血管閉塞、支端神經損傷，進而導致患者發生糖尿病腳腫。
4、受糖尿病患者下肢血液迴圈障礙的影響，通常由腳腫，發展到下肢水腫，同時，也有患者常伴有顏面部浮腫及眼瞼浮腫。
二、糖尿病人腳腫的危害：
糖尿病引起的腳腫，還具有反復性，而導致水腫反復的主要原因在於，血糖控制不佳，受損腎臟細胞沒有恢復其正常生理代謝功能。最為嚴重的是，糖尿病腳腫處理不得當，腎臟病變加重，會導致尿毒癥、腎衰竭等嚴重後果。
據瞭解糖尿病腎病發病率會隨著病程的延長而增加，特別是如果糖尿病病程超過25年，其糖尿病腎病發病率高達50%以上，所以如果您糖尿病病程較長者抓緊時間到糖尿病醫院進行檢查，特別是已經出現眼瞼、面部、下肢或全身浮腫的糖尿病患者儘早進行檢查，以免因延誤最佳治療時機而誘發尿毒癥或腎衰竭的出現。
三、糖尿病人腳腫怎麼辦？
1、對於糖尿病患者要想控制和治療腳腫首先應該做好的就是控制血糖，保證血糖的正常和穩定。對於血糖的控制包括飲食治療、口服降糖藥和應用胰島素。糖尿病腎病治療原則當出現氮質血症時，要根據血糖及時調整胰島素和口服降糖藥的劑量和種類。
2、伴高血壓或浮腫但腎功正常者，可選用小劑量噻嗪類利尿劑。糖尿病腎病治療原則在腎功能不全者，應選用袢利尿劑或吲噠帕胺片；高度浮腫者除嚴格限制鈉的攝入應適當擴容利尿；若血壓過高或有心功能不全經積極擴溶利尿病情無改善者可考慮透析治療。
3、對於糖尿病誘發的血管病變也要積極地進行治療，可使用一些擴容藥物或是手術疏通阻塞血管。
糖尿病人腳腫是糖尿病腎病的徵兆，病人發現腳腫要積極應對，及早改善症狀。
