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學習防治頭痛的好辦法 每天適當按摩頭部
頭痛怎麼辦?頭痛是生活中常見的情況,雖然不是什麼大病,但是給我們的工作生活帶來了極大的不便。頭痛發作起來非常的難受,相信很多人都有過頭痛的經歷,那種滋味的確不好受。那麼頭痛怎麼辦?緩解頭痛的4種家庭...
2017-02-10 -
防治掉發 巧用按摩穴位法
怎麼防治掉發?中醫認為,頭為“諸陽之首”,是人體的主宰,除了十二條經脈、奇經八脈都會於頭部之外,梳頭時還會經過百會、太陽、玉枕、風池等穴位,如果經常按摩這些穴位,可以起到運行氣血,促進頭部血液迴...
2016-10-09 -
穴位保健按摩功效大 可防治腰損傷
編者按:生活中,經常會有一些身體不舒服的現象,那我們通常也會採取按摩來緩解,你知道有哪些穴位按摩比較好嗎?下面我們一起來看看吧。 穴位:肩井 腎俞 環跳 委中 操作步驟: 1.病人俯臥位兩...
2012-09-03 -
常做足底按摩可防治頸椎病
足底按摩不僅能緩解疲勞,放鬆身體,在加速身體血液迴圈的同時,幫助減肥。那麼我們來看看足底按摩的其他好處吧。 足底按摩的4大好處 1、足底按摩防治頸椎病 頸椎病又稱頸椎綜合征,是一種骨骼的...
2016-06-27 -
洗澡時按摩肚子可防治痔瘡
在生活之中,洗澡的方式要是正確的話,對於我們的身體健康是起到了很好的作用的,所以,我們不要在平時的時候,忽視了這些生活之中的小常識,有時候,小常識也是蘊含大道理,比如洗澡的時候揉肚子可治療慢性便秘...
2012-12-18 -
按摩三穴位 有效防治頸椎病
對於時尚的白領一族來說,每天在寬敞明亮的教室裡上班很是受人羡慕,殊不知這些人也存在著隱患。比如說頸椎病,頸椎病是指因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現雙下...
2015-03-09 -
如何防治感冒?推薦最實用的按摩養生方法
感冒是一種最常見的疾病。人們如何防治感冒呢?中醫養生專家指出,通過在身體相關的部位或穴位,進行按摩,可提高抗病能力,防治感冒。同時,通過穴位按摩還能防治腰酸腿痛等不適症。乾洗臉:兩手掌心相搓,搓熱後...
2014-06-24 -
按摩療法防治疾病
你對足療瞭解多少呢?你會多少種足療按摩方法?你想要通過足療按摩改善你的身體麼?如果你想的話,就一定要去足療店體驗一下足療按摩,那會帶給你意想不到的舒爽感覺,但這裡小編推薦的足療按摩方法可不是去足...
2013-09-18 -
穴位按摩 中醫教你按摩10穴位防治百病
隨著人的生活水準越來越高,人們對於穴位養生保健也是越來越重視,經常性的進行穴位按摩,不僅可以強身健體,還可以防治百病,接下來就一起跟隨小編去看看有哪些穴位值得我們去按摩。 穴位按摩的好處 1...
2013-06-18 -
按摩後腦勺可以防治耳鳴
按摩、彈敲後腦勺可以防治耳鳴 人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上,經常按摩、彈敲後腦勺可以緩解疲勞、防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。 具體的操作是:用兩手掌心緊按兩耳外耳道,兩手食指、中指和無名...
2013-11-12 -
按摩彈敲後腦勺防治耳鳴
按摩彈敲後腦勺防治耳鳴 人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上,經常按摩、彈敲後腦勺可以緩解疲勞、防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。 具體的操作是:用兩手掌心緊按兩耳外耳道,兩手食指、中指和無名指分別...
2013-10-21 -
通過按摩可以防治小兒咽炎
中醫學認為,本病多由風熱邪毒侵襲咽喉部,或胃腑素有鬱熱,上沖咽喉,或虛火上炎所導致。因此治療咽炎,家長不妨試試中醫按摩。 按摩方法一 1.患兒坐位或仰臥,家長以拇、食、中三指擠捏天突穴30~50...
2016-08-24 -
按摩加熱敷防治結膜鬆弛症
人到老年往往會出現眼結膜鬆弛症,其症多見淚溢、異物感或乾澀,嚴重者會伴有刺痛、灼痛等。對於較輕的結膜鬆弛症,可採用局部按摩和熱敷的方法進行保健和治療。 揉睛明穴:睛明穴在鼻樑兩側,距內眼角約半釐米。...
2017-03-11 -
腰痛怎麼辦 10種按摩方法來防治
慢性腰痛是一種常見的病症,多表現為單側或雙側腰部疼痛,疼痛處多有肌肉痙攣的現象,常伴有腰活動功能受限,彎腰、上下床等都有影響。 自我按摩防治慢性腰痛的十法 1.推 兩手對搓發熱之後,放于腰...
2016-03-30 -
流感高發 按摩穴位可有效防治(圖)
疾控中心提醒人們,如今升溫步伐加快,進入流感高發季節。疾控中心表示,預防流感,人們要注意個人衛生、均衡營養,避免疲勞。中醫認為,除了養成良好習慣外,還可通過養生穴位按摩的方法防治流感。 點壓迎香...
2012-03-26 -
小兒便秘有什麼食療方 多做腹部按摩防便秘
天氣乾燥的時候寶寶們很容易發生便秘的,寶寶便秘讓家長們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘,讓寶寶遠離便秘。其實,寶寶便秘試試食療方吧。小兒便秘有什麼食療方黃芪芝麻糊黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各6...
2017-03-12 -
自我按摩防止脫髮
從中醫學角度上講,頭髮的好壞是人體五臟六腑功能的外在表現。中醫有“腎主骨生髓、其華在發、發為血之餘”之說。而中醫按摩可以加強頭皮的血液迴圈,改善毛囊的營養,促進頭髮再生,有防止脫髮的作用。自我...
2010-10-30 -
耳朵穴位多 按摩防疾病
你知道嗎?我們的耳朵上彙集有一百二十個穴道,這些穴道與全身的經絡相連,和五臟六腑的健康有著密切的關係,所以說,耳朵穴多,經常按摩也能防冶某些疾病。 摩全耳 雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面...
2013-04-05 -
穴位按摩防老年癡呆
根據調查顯示,如今老年癡呆的患病率為3.96%,而且血管性癡呆占多數。那麼在生活中如何預防老年癡呆呢?穴位按摩就能達到這種效果。下面介紹幾組易學易掌握並可促進腦血循環的穴位供老年朋友按摩,可以...
2013-03-05 -
嗜煙男性易脫髮 按摩防止脫髮
脫髮是男人常常面臨的難題之一,脫髮的原因究竟是什麼,通過飲食如何改善脫髮現象呢? 嗜煙男性易脫髮 一項新的研究顯示,儘管亞洲男性(黃種人)通常不比白種人容易脫髮,但如果他們經常吸煙,情況就不...
2017-07-02