通過按摩可以防治小兒咽炎

中醫學認為， 本病多由風熱邪毒侵襲咽喉部， 或胃腑素有鬱熱， 上沖咽喉， 或虛火上炎所導致。 因此治療咽炎， 家長不妨試試中醫按摩。

按摩方法一

1.患兒坐位或仰臥， 家長以拇、食、中三指擠捏天突穴30~50次， 然後， 以拇指指腹輕輕按揉1分鐘。

2.按揉合穀穴1分鐘。

天突穴：取穴時， 可採用仰靠坐位的姿勢， 天突穴位於頸部， 當前正中線上， 兩鎖骨中間， 胸骨上窩中央。 主治打嗝、咳嗽、嘔吐、神經性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。

合穀穴：確定此穴時應讓患者側腕對掌， 自然半握拳， 合谷穴位於手背部位， 第二掌骨中點，

拇指側。 再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時， 位於骨頭延長角的交點即是此穴。 主治牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痹、口眼歪斜、打嗝等。 這裡順便提及一下合穀穴指壓的小竅門：指壓時應朝小指方向用力， 而並非垂直手背的直上直下按壓， 這樣才能更好地發揮此穴道的療效。

按摩方法二

1.患兒坐位或仰臥， 家長以拇、食二指指腹按揉喉結旁1寸處， 自上向下反復操作1~3分鐘。

2.以拇指掐揉廉泉穴1分鐘， 同時囑患兒做吞咽動作。

3.點按少商、尺澤穴10—15秒。

廉泉穴：位於人體的頸部， 當前正中線上， 喉結上方， 舌骨上緣凹陷處。 主治舌下腫痛， 舌根急縮， 舌縱涎出， 舌強， 中風失語， 舌幹口燥，

口舌生瘡， 喉痹， 咳嗽， 哮喘， 消渴， 食不下。

少商穴：該穴位於人體的手拇指末節橈側， 距指甲角0.1寸。 主治疾病：咽喉腫痛， 咳嗽， 鼻出血， 發熱， 昏迷， 癲狂。

尺澤穴：取此穴位時應讓患者採用正坐、仰掌並微曲肘的取穴姿勢， 尺澤穴位於手臂肘部， 肘橫紋中， 肱二頭肌橈側凹陷處。 該穴上方3~4釐米處用手強壓會感到疼痛處， 就是“上尺澤穴”。 主治喉嚨疼痛、感冒、哮喘、手臂疼痛、心悸等。

按摩治療的同時， 可配用中成藥如珠黃散、冰硼散等外用。 較大兒童， 也可配合針刺放血療法。

寶寶的頭髮乾枯、稀少、發黃， 做為家長一定是十分著急， 所以今天小編教家長們幾招， 讓你的寶寶頭髮煥發健康光彩。

1、營養均衡：全面而均衡的營養， 可以通過血液迴圈供給毛根，

使頭髮長得更結實、更秀麗。 因此， 一定要按月齡給寶寶添加輔食， 讓寶寶接受各種食物， 避免養成偏食、挑食的不良飲食習慣。 飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配， 含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用， 並合理攝取維生素和礦物質。

2、勤洗頭：保持頭髮清潔能使頭皮得到良性刺激， 避免引起發癢、起皰， 甚至感染， 從而促進頭髮的生長。 由於寶寶的生長發育速度極快， 新陳代謝非常旺盛， 因此， 寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭， 天氣炎熱、出汗多時， 可以多洗一次;寶寶6個月以後， 可改成2~3天洗一次頭。 要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液， 洗髮時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，

切不可用力揉搓頭髮， 以防頭髮糾結在一起難以梳理， 使頭髮脫落。

3、勤梳頭：經常梳理頭髮能夠刺激頭皮， 促進局部的血液迴圈， 有助於頭髮生長。 最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭， 以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。 此外， 應順著頭髮自然生長的方向梳理， 動作和用力要保持一致。 小女孩的小辮子不能紮得太緊， 更不能為了漂亮， 強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。 如果喜歡給寶寶頭髮分縫， 應每隔幾天換一次部位， 否則， 一直分縫的部位頭髮會相對稀少。

4、多曬太陽：適當的陽光照射和新鮮空氣， 對寶寶頭髮的生長非常有益。 紫外線照射不僅能夠殺菌， 而且還可以促進頭皮的血液迴圈。

但要注意的是， 不要隔著玻璃曬太陽， 因為陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下， 以免曬傷。

5、睡眠充足：寶寶的大腦尚未發育成熟， 很容易疲勞， 如果睡眠不足， 容易發生生理紊亂， 導致寶寶食欲不佳， 經常哭鬧， 甚至生病， 從而間接導致頭髮生長不良。