-
自我按摩 防治腰痛方法
身體中有很多的穴位,每個穴位都有不同的功效,當你的身體出現不同地方疼痛那麼就可以通過安逸些穴位來進行緩解和治療,不僅能讓自己很是舒服,全面的促進血液迴圈,避免造成更多影響,可以利用按摩的方法,...
2016-12-12 -
防治“滑鼠手”中醫教你穴位按摩
滑鼠手”" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> “滑鼠手”多是腕關節勞損,這是因工作...
2012-03-09 -
按摩哪些穴位可防治面癱
面癱也就是面部神經麻痹,包括面部神經的疼痛和面部肌肉的痙攣。面部肌肉痙攣多指牙齒發生顫抖症狀,而面部神經疼痛則指整個面部的疼痛。疲勞、壓力大、傷寒等都容易引起面部神經疼痛。 方法一:按摩翳風穴、...
2013-05-23 -
【辦公MM注意嘍!自我按摩可防治“滑鼠手”哦】
辦公室保健之自我按摩法 “滑鼠手:多是腕關節勞損,這是因工作性質所引起的慢性勞損,或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症。表現為腕關節經常疼痛,用腕稍多則疼痛加重,甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力...
2017-03-14 -
常按摩肩髃穴可防治肩周炎
肩周炎的發病原因有原發性因素以及繼發性因素,原發性因素包括由於肌腱血液供應較差,隨著年齡增長發生退行性改變,對各種外力的承受能力減弱等,發性因素包括長期過度活動,姿勢不良等產生的慢性致傷力上肢外傷...
2012-11-28 -
防治胃痛 按摩食療絕妙配合
編者按:隨著生活節奏的加快,工作的繁忙,很多上班族往往忙於工作,而不吃早飯。殊不知,這樣會造成胃病的發生。然而,怎樣才能防止胃病,又怎樣才能緩解胃痛呢?下面讓小編帶大家來看看,學習一下。 鼓漱...
2012-08-28 -
防治腰腿痛的簡單按摩法
腰腿痛是生活中常見的疾病之一,涉及面廣,是腰椎間盤膨出突出症、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、腰椎骨質增生或肥大、小關節紊亂、椎管狹窄、臀上皮神經炎等病的主要症狀,臨床主要表現有:腰痛甚至下肢疼痛,活動...
2013-04-18 -
腦癱症狀表現 中醫按摩如何防治腦癱
腦癱是一種常見的腦科疾病,一般而言,腦癱多發生在嬰兒身上,患上腦癱以後,嬰兒的健康往往會受到極大影響,因此,關注腦癱症狀,及時發現、及時治療腦癱,對於腦癱患者而言,是非常關鍵的。腦癱症狀表現有哪些?...
2015-12-28 -
按摩頭皮能防老花?看中醫調理防治老花眼的幾種方法
年紀大了視力下降,老花眼的情況就順然產生。但是,這種眼部問題,可以通過一定的預防措施來延緩發生。該如何調理防治老花眼,一起來看看吧。中醫認為,眼睛的問題大都是與陰精有關。俗話說,人身三寶精氣神。但在...
2016-07-18 -
3招頭部按摩緩解疲勞防治脫髮
按摩頭部會觸及很多末梢神經反射點,達到深層的放鬆,從而獲得全身血液活絡與腦迴圈順暢的雙重效果。生活中經常按摩頭部,還能平靜思緒、消除焦慮、緩解疲勞、增強記憶、預防脫髮並提升睡眠品質。 1、推擦...
2013-08-27 -
長期按摩小腿可防治老花眼
老花眼是老年人常見眼病,中老年中發病率很高,它在醫學上稱為老視,其症狀表現為看遠物較清楚,看近物模糊。研究發現,常揉小腿可防治老年老花眼,來看看吧! 統計資料表明,45歲以上的中老年人發病率高...
2013-05-29 -
感冒按摩哪些穴位 5個穴位防治感冒
感冒按摩哪些穴位 按摩太陽穴 太陽穴位於眉毛外側與眼眉外側之間的正中央。如患者頭痛、頭暈,可按摩太陽穴30-50次,或從上向下拉耳垂數10下,頭昏、頭痛症狀可減輕。 按摩迎香穴 位於...
2016-05-11 -
按摩能夠防治脂肪肝嗎?
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨...
2010-01-29 -
防治耳聾的巧方法-按摩法
指摩耳輪:中醫有介紹,“以手摩耳輪,不拘遍數,所謂修其城廓,以補腎氣,以防聾聵”。雙手握空拳,以拇、食指沿耳輪上下來回作推摩直至發紅發熱。再用兩拇指、食指、中指屈蜷成鉗子形狀,夾捏外耳道做向前...
2009-10-21 -
常按摩哪裡可防治肩周炎
肩周炎的發病原因有原發性因素以及繼發性因素,原發性因素包括由於肌腱血液供應較差,隨著年齡增長發生退行性改變,對各種外力的承受能力減弱等,發性因素包括長期過度活動,姿勢不良等產生的慢性致傷力上肢外...
2013-05-31 -
給頭皮做按摩可以防治脫髮
說起脫髮,所有人都不陌生,因為幾乎每個人都有頭髮脫落的現象。在現代社會,很多人都有脫髮的現象,年輕男女也不例外,很多人不到四十就已經變成了光頭。引起頭髮脫落的原因有很多,壓力增大、發根受損等都會...
2013-06-20 -
按摩五大部位 有助防治疾病
提高人體免疫力,是預防各種病毒侵害人體的基礎。養生專家指出,做好前胸、後背、脊柱、肚臍、腳這五大部位的保健,有助於提升人體免疫力。 前胸 中醫認為,前胸是人體陰氣所匯之處,做好前胸保健,可以改善人...
2009-07-03 -
按摩耳朵可以防治耳鳴耳聾
耳鳴耳聾好發於中老年人群體,同時在青少年群眾中也不乏病例,耳鳴耳聾給人們的正常生活增加了很大的負擔。在日常生活中,如何做才能夠預防耳聾耳鳴呢?不妨經常按摩以下耳朵。 中醫理論認為腎開竅於耳,故...
2013-06-19 -
長期上班健康敲警鐘 六種按摩手法防治職業病
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認為,上班族不妨忙裡偷閒進行穴位...
2017-03-18 -
按摩哪些穴位可以防治婦科病
沒有中醫背景的人很難自己找出穴位的準確位置,中醫稱,女性朋友們三個可以輕易被找到的,平時經常揉按就可以達到保健的目的穴位。你可以在家試試,堅持下來,不僅能緩解痛經,還有預防其他疾病的作用。 1...
2012-04-21