感冒按摩哪些穴位 5個穴位防治感冒

感冒按摩哪些穴位

按摩太陽穴

太陽穴位於眉毛外側與眼眉外側之間的正中央。 如患者頭痛、頭暈， 可按摩太陽穴30-50次， 或從上向下拉耳垂數10下， 頭昏、頭痛症狀可減輕。

按摩迎香穴

位於鼻翼旁開約一釐米的皺紋中， 感冒、鼻塞時可按摩迎香穴， 可上下按摩直到鼻通為止。

按摩風池穴

位於頸後兩根大筋上端凹陷處， 就是風池穴。 用手手指來回搓擦風池穴， 並用按揉的手法， 直到局部發熱， 渾身輕鬆為止。

按摩大椎穴

大椎穴位于頸後正中， 一個較大的骨頭凸起的下緣凹陷處， 用力按住大椎穴揉動100次， 可起到預防、治療感冒的作用。

按摩足三裡穴

位於外膝眼下四橫指， 脛骨外緣一橫指處。 用兩手的食指、中指同時按摩同側足三裡穴， 點， 按揉數十次， 有疏風， 散寒、扶正驅邪的作用， 可調節機體免疫力， 防治感冒。

以上就是5個可以起到防治感冒的穴位啦， 如果你發現自己有了感冒的預兆或者已經感冒了， 不妨多按摩上面這5個穴位， 相信一定能起到療效。