按摩十宣穴位的作用

按摩十宣穴位的作用

基本資訊：十宣穴在手十指尖端， 距指甲游離緣0.1寸， 左右共10個穴位。

取穴：仰掌， 十指微屈微取穴。 在手十指尖端， 距指甲游離緣0.1寸， 左右共10個穴位。

穴位解剖：穴下有皮膚和皮下組織。 分別分佈有正中神經和尺神經。

功用：清熱開竅醒神。

主治病症：熱病， 癲癇， 小兒驚風， 失眠， 昏厥昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥等；急性咽喉炎、急性胃腸炎、高血壓、手指麻木。

刺法：直刺0.1-0.2寸， 或用三棱針點刺出血。

灸法：可灸， 艾柱灸5-10分鐘。

按摩方法：按摩十宣穴， 最方便的方式是用拇指的指甲用力反復重掐， 以有酸痛感為主，

按摩四縫穴位的作用

按摩外勞宮穴位的作用