說起脫髮， 所有人都不陌生， 因為幾乎每個人都有頭髮脫落的現象。 在現代社會， 很多人都有脫髮的現象， 年輕男女也不例外， 很多人不到四十就已經變成了光頭。 引起頭髮脫落的原因有很多， 壓力增大、發根受損等都會導致脫髮現象的產生。
在各大醫院及門診中， 有各式各樣的方法治療脫髮， 然而在中醫領域中， 我們推崇的是按摩治脫髮， 按摩可以加強頭皮的血液迴圈， 改善毛囊的營養， 促進頭髮再生， 有防止頭髮再次脫落的作用。 自我按摩法每日早晚各一次， 每次約10分鐘， 最好能做到持之以恆，
1、把您的雙手五指合住， 使其能夠沿著頭部的五條線， 即督脈頭頂中線由前向後做敲啄動作， 力量不宜過大， 皮下有微痛感覺即可， 然後在膀胱經即頭頂兩側， 分別由前向後做依次敲啄法， 最後在膽經即頭頂的外側， 由前向後做同樣的敲啄法。 每條線操作五遍， 可單手操作， 也可兩側同時操作。
2、再把您的雙手五指張開， 然後使用拿搓法， 在頭皮上由前向後， 使頭皮部有溫熱感覺， 可反復操作兩分鐘。
3、先找到你的百匯穴， 然後用中指揉25次。 再找到你的風池穴， 然後使用您的大拇指按25次。 最後找到你的合穀穴， 然後用指按揉25次， 之後再按別一側。
頭髮是年輕的象徵， 象徵著青春和活力，
