脫髮了怎麼辦?為什麼現在年輕人也脫髮?脫髮不止很煩人, 這裡為大家推薦按摩治療脫髮的方法, 下面具體介紹自我按摩治療的方法以及穴位按摩預防脫髮。
按摩治療脫髮
1、幹梳頭。
用雙手十指從前髮際梳到後髮際, 由輕到重再由重到輕, 速度不快不慢, 每天干梳頭2~3次, 每次梳頭60次, 最好按摩到頭皮有熱感為佳。
2、旋轉按摩。
用雙手輕輕地先按順時針方向旋轉按摩36次, 然後用雙手按逆時針方向梳頭, 每日2~3次, 每回各60次。
3、重點按摩脫髮區。
對脫髮嚴重的區域要做重點按摩。
4、拍打頭部。
每日2~3次, 每次60次, 用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前髮際拍打到後髮際,
5、隨時梳頭。
我把小木梳放在衣袋或提袋裡, 一有閑功夫, 把小木梳拿出來就梳, 梳子在頭上左右縱橫、前後反復, 相互交錯, 樂此不疲, 少則十多秒, 多則數分鐘, 因時而宜, 靈活掌握。
6、頭部扣擊。
用雙手指彎曲似耙狀, 從前髮際扣擊到後髮際, 同樣由輕到重再由重到輕, 每日扣擊2~3次, 每日扣擊60次。