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天寒地凍胃病多,養胃護胃更有方！
木耳炒肉片：將黑木耳幹品15克用溫水發好、洗淨，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘後，加入發好的黑木耳同炒，再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鐘即可服食。每週3次。其中黑木耳益胃滋腎、調理中氣，與豬瘦肉合用，可補益脾胃、調理中氣。特別適
2009-11-20 7 -
得了胃病,可別只顧著吃藥!
（1）參蔑燒鯉魚 原料：鮮人參100克；黃茂飲片20克，加水浸1小時；鯉魚1條（重約750克），剖殺，去鰓、鱗、鰭及內臟，洗淨；香菇30克加水泡漲；調料適量。 製作：在魚身兩面斜切成十字花刀；鮮人參切成斜片；香菇一切兩半。將炒鍋置
2009-11-20 4 -
知道嗎?胃的良性腫瘤也有分類
（一）胃平滑肌瘤（leiomyma of stomach） 為常見的胃良性腫瘤之一，多見於中年以上，男女無明顯差別。多由胃肌層發生，有時來自粘膜肌層。臨床發現率為15%，而50歲以上屍檢發現率可達50%，這是因為直徑 （二）胃腺瘤（
2009-11-20 38 -
不可同吃的白薯和柿子!
柿子營養豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及鈣、磷、鐵等礦物質，享有“果中聖品”之美稱。 中醫認為，柿子味甘、澀，性寒，有一定的食療效果，可以清熱去燥、潤肺化痰、健脾、治痢、止血等，對慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化等都有
2009-11-20 7 -
想要降血脂來碗降脂湯
注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被證實是降血脂的有效措施。因此，對於血脂偏高但未出現併發症的患者，可以通過堅持食用以下的保健湯食，達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。 山楂鯉魚湯 取約500克的鯉魚一條，山楂片25克，
2009-11-20 10 -
有些腎結石不必完全取出？
腎結石，並非都需取淨而後快！ 在日常生活中，有些患者對腎結石恨之入骨，認為有腎結石就一定要完全清除。其實，腎結石的治療與輸尿管結石有所不同，並不是所有的腎結石都需要治療，也不是一定要完全取淨所有的結石。 52歲的金先生身體無任何不
2009-11-20 10 -
防治皮膚瘙癢妙招
1、藥醋療法。取苦參100克，加入食用白醋適量，浸泡3～5天即成。每日洗浴時，加入苦參醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉簽蘸藥液外搽瘙癢處，每日2～3次，連用5～7天。 2、藥酊療法。取夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克，加入上等白酒
2009-11-20 4 -
消化性潰瘍請服參苓粥
“參苓粥”由人參3-5克（或黨參15-20克）、白茯苓10-20克、生薑3-5克、紅薯半斤、粳米100克組成。 方法：先將人參、薑切為薄片，把茯苓搗碎，共浸泡半小時。 以砂鍋煎取兩次汁，合併後分早、晚兩次與紅薯（切薄片）、粳米煮粥
2009-11-20 6 -
有關兩種潰瘍疾病的藥物討論
大多數十二指腸潰瘍患者的胃酸分泌是增多的，該病的主要發病機制是侵襲因素增強，因此抑酸藥物不可或缺；但以保護胃黏膜為主要作用的藥物對此療效則大打折扣，如服用硫糖鋁對十二指腸潰瘍的治療幾乎無任何作用。 胃潰瘍患者的胃酸分泌可以正常或低下
2009-11-20 7 -
胃潰瘍用藥的常識你可清楚?
據《現代護理報》報導，抗生素治療胃潰瘍多提倡聯合用藥，並在1天內同時服用。但有的患者先服用一種藥，2周接著再服用另一種藥1～2周，這種“接力賽”式的用藥方法不利於治療。 一般說來，用藥1～2周就會產生藥效，靠延長用藥時間來提高療效，
2009-11-20 66 -
養胃經典方
五款經典養胃食譜 ■參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。 制法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。
2009-11-20 7 -
最具養陰護胃的玉竹沙參鷓鴣湯
玉竹沙參鷓鴣湯 材料：玉竹、沙參各20克，蜜棗4個，鷓鴣2只（約500克），生薑3片。 烹製：藥材及蜜棗洗淨，稍浸泡，蜜棗去核；鷓鴣宰洗淨、去內臟。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水約10碗，武火煲沸後改文火煲約2小時，調入適量食鹽便
2009-11-20 44 -
讓胃告別“寒冷”的三款養胃湯！
紫蘇 生薑紅棗湯 鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用
2009-11-20 7 -
職場中人減壓小妙招
在經歷了一天激烈的打拼後，不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中，回到家中仍然無法放鬆。如果發生這種情況，試試以下幾種調節方法，它們能夠説明你從辦公狀態調整到居家狀態： ●將工作留在辦公室 下班時儘量不要將工作帶回家中（即使是迫
2009-11-20 4 -
“職場不敗”的六大功夫
1：成為不可缺少的人 公司裡，老闆寵愛的都是些立即可用並且能帶來附加價值的員工。管理專家指出，老闆在加薪或提拔時，往往不是因為你本分工作做得好，也不是因你過去的成就 ，而是覺得你對他的未來有所幫助。身為員工，應常捫心自問：如果公司解雇
2009-11-20 5 -
使孩子聰明的營養食物
人類頭腦快速發育階段主要在胎兒期和嬰幼兒期。出生時腦重量為400克左右，達成人的25%。6歲時，孩子的大腦神經系統發育已達成人的85%，8歲時，智力可達成人的80%。可見，學齡前是孩子智力快速發育的階段。 胎兒期大腦發育所需的營養主要
2009-11-20 4 -
嬰幼兒吃雞蛋的四個“不宜”
據 《健康報》報導，第一，不宜將雞蛋當主食。有的媽媽為了讓孩子健康成長，幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類的食品，結果導致孩子出現消化不良性腹瀉。這是因為嬰幼兒胃腸道消化功能不成熟，各種消化酶分泌較少，過多地吃雞蛋會增加孩子的胃腸負擔。 第二
2009-11-20 11 -
孩子早餐不妨來個香蕉麵包
美國德克薩斯州休斯頓大學的研究人員發現，9~11歲營養良好的孩子中，吃早餐的孩子比不吃早餐的，在某些學習項目中表現更出色。另外一位美國學者J·邁克爾·墨菲在調查了100名青少年後，也得出了類似的結果：與很少吃早餐的孩子相比，那些經常吃早
2009-11-20 9 -
藥浴療法治療糖尿病足
研究認為，長期高濃度的葡萄糖使下肢血管功能異常，組織營養障礙，常使糖尿病患者發生缺血性壞疽。此外，糖尿病足患者感覺神經嚴重受損，從而使其痛、溫覺減退，甚至喪失。痛覺的減退可使患者不能感覺到鞋內異物和鞋的擠壓，易致外傷和摩擦傷。另外，溫
2009-11-20 33 -
得了胃潰瘍 有新的療法來解決
潰瘍病的飲食治療原則 養成良好的飲食習慣 定時定量，少量多餐。確保營養，以適量的食物中和胃酸，減少對潰瘍面的刺激，緩解疼痛。 避免或減少對病變部位的刺激 避免食用粗糙的食物、生冷的蔬菜、水果及粗纖維食物，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹
2009-11-20 7
