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媒體評論：青少年殺人案件折射心理輔導的缺失
昨日南方日報“直言”專欄文章《青少年殺人案件值得個案研究》指出，應“從社會大環境上去考慮青少年犯罪”，說得很對。這“社會大環境”看上去複雜，但只要有一個環節做好了，一切都好辦了。這個環節就是青少年的法制教育和犯罪心理輔導。 我特意留意了
2009-11-20 6 -
研究：孕婦患癌可以傳染胎兒
據香港《文匯報》14日援引外電報導，美國國家科學院院刊中一項研究發現，由於癌細胞的一個基因突變，懷孕期間患癌的婦女在罕見情況下，可以透過胎盤將癌症“傳染”給胎兒，研究解開困擾科學家百年的謎團。 為了研究癌細胞如何穿過胎盤屏障，科學家通
2009-11-20 6 -
吃什麼能讓你的臉色不再暗黃
氣血充盈則面色紅潤，氣不足則膚色沒有光澤，血不足則膚色失去紅潤，所以改善臉色宜多食補氣、補血的食物。 主食及豆類：選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、蓧麥等礦物質豐富的食物可補氣；米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。 肉蛋奶：
2009-11-20 10 -
怎樣防止洗牛仔褲時掉色？
牛仔褲儘量少洗，如果不髒的話，要多曬太陽。 此外以下三種方法應該會有幫助： 1.新買的牛仔褲，可先浸在濃鹽水中一天，再以一般方法洗滌。 2.將牛仔褲折好，儘量手洗，清潔劑請使用洗滌靈，因為一般洗衣粉為了有潔白的效果)，成份中都含少
2009-11-20 4 -
冬季防鼻炎 可以多用冷水洗臉
讀者鄭先生：最近鼻涕總是沒有感覺地往外流，醫生診斷為過敏性鼻炎，治療了兩個月也未見好轉。請問是哪裡出了問題，怎樣才能治好它。 中日友好醫院耳鼻喉科主任醫師楊大章：過敏性鼻炎流出的鼻涕多為青色，當溫差變化或受到異味刺激時，會出現鼻子發癢
2009-11-20 6 -
除裝修污染擺放植物最有效
室內傢俱、家電的空氣污染為影響人們健康的嚴重問題，世界衛生組織也將室內空氣污染確定為威脅人類健康的第八大危險因素。 美國佐治亞大學的研究人員通過對28種常見室內觀賞植物研究後發現，紫海棠、洋常春藤、球蘭、刺文竹以及紫羅蘭這5種植物能淨
2009-11-20 6 -
洗衣服更乾淨小竅門
1.洗之前先泡二十分鐘，這樣污垢會更加容易脫落. 2.中性洗滌液比洗衣粉好，雖然貴點但是衣服不脫色不變色無殘留，很值得。我家一般用開米的牌子。 3.洗滌液和洗衣粉並不能完全去除污垢，還需要在特別髒的地方擦肥皂。 3.比較脆弱的衣服
2009-11-20 12 -
孕期吃雞蛋可保持記憶力〔圖〕
雞蛋的最可貴之處，在於它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋蛋白質含有各種必需氨基酸。 每50克雞蛋就可以供給5.4克優質蛋白，是常見食物中蛋白質較優的食物之一，因為它的生物價值較高。這不僅有益於胎兒的腦發育，而且母體儲存的優質蛋白有利於提高
2009-11-20 7 -
補牙後別嚼香口膠
現代都市人與人之間交往頻密，總不忘身邊帶片香口膠以解“燃眉之急”，避免口氣問題帶來的不便，同時越來越多的人出現口腔問題，不少人有過補牙的經歷。值得注意的是，補過牙的人不宜經常咀嚼口香糖。 可能會水銀中毒 瑞典一份報章引述的醫學報告指
2009-11-20 58 -
中醫護膚 分寒熱體質進行
熱性體質頭號勁敵：紅腫痘、泛油光、肝斑 對付紅腫痘飲食控制是關鍵 紅腫痘： 由於體質燥熱內火旺盛，熱性體質尤其容易“上火”，臉頰、額頭、下巴中部等部位容易冒出紅腫且摸起來很硬的大痘痘。這對於每個人來說不亞於是毀容的打擊。因
2009-11-20 5 -
近幾年對高血壓的新認識
近幾年來，國內外有關專家經過大量研究，對高血壓的認識提出許多新的觀念，綜述如下： 高血壓是一種綜合征 高血壓不僅是血液動力學異常疾病，也是代謝紊亂綜合征。血壓上升的同時，還伴隨著其他許多代謝改變，如血糖升高、肥胖、血脂高等。多種危
2009-11-20 5 -
寒冷冬季老人要補該吃點什麼?
從中醫養生學的角度來看，冬季確實是進補的好時節。 因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。 專家說：冬季的傳統養生方法還有很多，比如叩齒、幹洗澡、揉腹、艾
2009-11-20 8 -
老人補鈣正確選擇藥物是關鍵
目前出售的補鈣劑主要有無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽。其中，無機酸鈣鹽包括蓋中鈣、健骨鈣、鈣爾奇D等；有機酸鈣鹽多指乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 雖然無機酸鈣鹽含鈣量高，但其溶解度較低，對胃腸道還有一定刺激性，對於脾胃功能本來就弱的老人來說，服用
2009-11-20 8 -
老人遠離三種家電保健康
浴霸不如暖風機 天氣冷了，老年人洗澡之前不敢脫衣服，洗完澡又不敢穿衣服，就一個原因--怕冷啊！還好，現在有很多浴室的保暖電器。浴霸和暖風機就是其中的代表。 浴霸是採用紅外線，暖風機是採用電熱風。不過用過浴霸的人都知道，一開浴霸屋裡就
2009-11-20 8 -
冬季老人身體器官怎麼保養好
冬季氣候寒冷，人體新陳代謝緩慢，尤其是老年人，各種慢性疾病容易復發，所以冬季老年人加強對身體器官的防護顯得特別重要。 老人過冬要注意“五護” 護胃：冬季護胃要注意胃部保暖。飲食要溫軟、淡素，易於消化，並做到少食多餐，忌食生冷，戒除煙
2009-11-20 8 -
老人長壽的秘決你清楚嗎?
人的身體隨著年齡的增加，人的各種身體機能不免會有所下降，而合理均衡飲食、堅持適量運動就像磨礪寶劍一樣，是人體抵抗衰老的“兩大法寶”。 合理運動講究多而勤。 許多老年人覺得自己的腿腳不如年輕時靈活，怕一運動就會摔著碰著，整日只是看報
2009-11-20 8 -
玫瑰膏的功效及做法介紹
玫瑰膏 玫瑰膏是將玫瑰花的花瓣用蜜醃製成的。鮮花須發育充分，瓣厚、色濃、潔淨，採摘鮮花後，平鋪在陰涼通風的室內，經常翻動，防止發熱變質，經過1～2天的放置，玫瑰花的花托與花瓣分離，剝除花托、花萼後，即可進行醃制。醃制玫瑰膏要選特別純淨
2009-11-20 11 -
洋蔥的食療功效和做法推薦
洋蔥的食療功效和營養分析 1. 洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用； 2. 洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌
2009-11-20 7 -
白領如何抵抗冬季心情焦慮？
寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。僅僅要滿足口腹之欲，還要特別重視對身體的調理和保養。 抑鬱雖然是一種“心病”，但合適的飲食對調劑心情也很有幫助。 1.多吃熱的食物。冬天不
2009-11-20 7 -
治療糖尿病的心理療法
(一)解決麻痹、輕視、滿不在乎、盲目樂觀的思想。如對用藥、飲食、生活隨意增減和輕易更換等。 (二)解除疑慮、擔心、害怕心理，從實際出發，病人有什麼心理問題，以科學的態度，進行宣傳教育，使病人得到較為滿意的解答。 (三)進行本病發生
2009-11-20 5
