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洋蔥
洋蔥的功效與作用不含脂肪,富含蛋白質、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、糖類、膳食纖維及硒、鈣、磷、鐵等多種成分,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 ...
2017-02-17 -
遼菜菜系 三款家常菜譜
鮮紫蘇炒河蜆 原料:河蜆、薑片、蒜頭、紫蘇葉、辣椒醬 做法: 1、河蜆用清水浸泡半天至一天,換兩三次水,洗去泥沙; 2、紫蘇葉洗淨,切成小段,或者摘出葉子分開用;再切點薑粒和蒜粒備用; 3、打火把...
2013-03-27 -
女人補鐵補血推薦2個菜譜
女性容易缺血的主要原因就是因為每月經血流失所導致的,所以女性朋友補鐵補血很重要,女性一生中有經期、孕期、產期,等等不同的階段,如何補血保證身體健康是很關鍵的。黑豆漿原料:黑豆200克,清水800克,...
2017-02-07 -
紅洋蔥
洋蔥氣味辛辣,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,有降低血壓、預防血栓形成等諸多功效。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 紅洋蔥簡介 洋蔥的功效與作用含有...
2017-02-17 -
咳嗽難受先試試食療菜譜
方法步驟: 01 銀耳橘羹 取水發銀耳100克,罐頭糖水橘200克,白糖適量。先將銀耳去蒂洗淨,加水適量,用文火煮透。改用大火燉燒時,加入白糖和清水,待銀耳質地預想軟時加入罐頭橘瓣,稍煮,當點心食...
2017-02-06 -
大蒜洋蔥 預防胃癌的首選食物
相信大家都知道,在我們生活中往往有一些食物是具有預防胃癌的。那吃什麼可以預防胃癌呢? 吃什麼預防胃癌 1、大蒜 這是預防胃癌的首選食物,是人們公認的一種胃癌的預防食物,具有明顯的抗癌功效...
2016-11-03 -
補腎菜譜推薦給你 女性也要補腎
方法步驟: 01 豆蔻奶汁,做法是把芹菜還有青蔥切成絲,加上優酪乳裡面混合,接著加上些豆蔻肉末最後調味就可以了,把這些食物放在冰箱裡就可以了。每天堅持可以補腎補血。 02 芹菜蛋羹,做法...
2014-10-24 -
紅酒泡洋蔥的功效與作用
方法步驟: 01 1在日常生活中飲用一些紅酒泡洋蔥,首先可以起到很好的降血壓的作用,這主要是因為紅酒泡洋蔥可以有效的降低膽固醇水準、降低血壓以及抗癌等。所以對於患有高血壓的中老年爾而言,是很好的保...
2016-08-18 -
胃病食療菜譜
一、胃病食療菜譜二、胃病怎麼檢查三、胃病患者怎麼養胃胃病食療菜譜1、胃病患者可嘗試益脾餅 配方和服法:紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞內金60克、生白術120克、乾薑粉60克;將雞內金...
2017-01-12 -
補血菜譜推薦
方法步驟: 01 蘆筍阿膠牛奶。取新鮮的蘆筍,將蘆筍的表皮削乾淨,然後再冷開水裡面洗乾淨,拿出來切碎,榨成汁。將阿膠弄乾淨,曬乾之後磨成粉,加入清水熬煮,放入煮沸了的牛奶,關火,最後加入蘆筍汁。 ...
2014-11-17 -
適合糖尿病病人吃的菜譜
一、適合糖尿病病人吃的菜譜1. 治療糖尿病的食譜2. 治療糖尿病的偏方3. 其它治療糖尿病的方法二、糖尿病的併發症三、糖尿病的病因適合糖尿病病人吃的菜譜1、治療糖尿病的食譜1.1、蚌肉苦瓜湯:苦瓜2...
2017-01-20 -
90%的人都把洋蔥這部位扔了
洋蔥是我們生活中常見的蔬菜之一,吃洋蔥的好處,想必大家都是略知一二的。但就是這麼普通的洋蔥,在做洋蔥美食的時候,往往90%的人都把洋蔥的營養部分扔了,也就是洋蔥的皮。想知道洋蔥皮的功效以及洋蔥的做...
2016-05-16 -
4種毀容的飲食搭配 你的菜譜有沒有
海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值。…… 4種最毀容的飲食搭配 1、海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白...
2016-04-29 -
有效的食物治療痔瘡的菜譜
方法步驟: 01 1香蕉蕹菜團。簡單地說就是將香蕉去皮,碾成泥狀備用,蕹菜(即通常所說通心菜)取其尖端部分,然後將粳米加水煮至八成熟時,放入備好的蕹菜尖和香蕉泥,充分攪拌均勻後徹底煮熟即可服用。 ...
2016-08-19 -
泛酸胃病患者的飲食菜譜
治療胃病,不少的患者首選飲食的方法。所有的胃病很難治,飲食就能幫助患者更好的調理。尤其是一些泛酸胃病的患者,更是需要一些飲食的合理搭配。微微健康網小編就為你推薦一些胃病飲食菜譜吧。 胃病飲食——素...
2012-09-28 -
春季菜譜洋蔥炒豬肝的做法
春季菜譜洋蔥炒豬肝,好吃又開胃的一道春季家常菜。來學學洋蔥炒豬肝的做法吧。 洋蔥炒豬肝 主料:洋蔥1個、豬肝300g、青椒1個 輔料:油適量、鹽適量、生抽30ml、料酒20ml、白糖3g、雞精適量...
2017-03-07 -
素食菜譜家常菜做法大全 木耳洋蔥拌黃瓜
很簡單很家常的涼菜,大家都會做,但是因為快到夏天了,這樣爽口的小涼菜很受歡迎,所以我也分享上來。經常有一些很簡單又營養的家常飯食,我有時因為覺得太簡單了,或者實在拍不好看,就不發上來了,免得大家看...
2017-03-08 -
法國菜譜 洋蔥蘑菇牛肉法拉卷的做法
主料:牛排1塊、薄餅3張 輔料:洋蔥適量、蘑菇適量 調料:食鹽適量、黑胡椒適量、牛油適量、菜籽油適量、沙拉醬適量 做法: 1、牛排錘松,切絲。洋蔥蘑菇切粗絲 2、牛排絲上撒上鹽和胡椒,醃...
2012-07-23 -
墨西哥菜菜譜 洋蔥黑椒牛肉的做法
主料:牛肉適量、洋蔥適量 調料:沙拉油適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量、澱粉適量、薑粉適量、芝麻適量 做法: 1、牛肉切薄片後再切成細絲。 2、把牛肉絲用料酒、生抽、澱粉、姜末或者薑粉醃...
2012-07-02 -
營養菜譜頭菜洋蔥燜雞
材料:光雞半隻、頭菜80克、洋蔥50克、蒜頭(去衣拍碎)15克、柱侯醬10克,鹽、糖、蠔油、豉油、米酒、胡椒粉、花生油各適量。做法:光雞洗淨斬件,以鹽、糖、豉油、胡椒粉、花生油拌勻備用;頭菜用鹽水浸...
2017-07-28