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學會晚餐菜譜讓餐桌都是佳餚
學會晚餐菜譜讓餐桌都是佳餚,每一頓飯都是很重要的,千萬不要以為早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐隨便吃點麵包或者泡面就行了。那麼晚餐究竟應該怎麼吃才健康呢?夏天食欲不振是非常普遍的現象,就像很多人認為的...
2016-06-08 -
冬季養生必吃4道菜 羊肉洋蔥能抗寒
冬季必吃四道暖身菜1北豆腐吃不胖能抗寒適宜人群:減肥和偏食的人。北豆腐裡含有豐富的維生素B2,能減少平時工作、活動時體內熱量的快速散失,不但有助於保持能量,還能幫您提高耐寒能力,而且吃了不發胖。2山...
2014-11-14 -
洋蔥煸鹹肉的做法
紅白雙色洋蔥,再加上紅椒和通紅的鹹肉,首先從色上抓住了你的眼球。 小試一口正是咸淡適中,鹹肉幹香濃郁,洋蔥甜椒甜綿爽口。 只可惜咱不能吃辣子,否則加點辣子,那就是三碗飯。 你還可將剛剛煮好的米飯直...
2017-03-05 -
懷孕可以吃洋蔥圈嗎?懷孕吃什麼比較好
我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的,尤其是女性懷孕後對營養需求更大,所以要適當調整飲食,那麼洋蔥圈在孕期食用對胎兒有好處嗎? 炸洋蔥圈,起源於西方。洋蔥在歐洲被譽為“菜中皇后”,其營養成分豐富,...
2016-11-28 -
洋蔥的這些功效你未必知道
洋蔥讓人愛恨交加,它是很多長壽老人的必吃菜,它能軟化血管、降血粘稠,然而,家庭主婦不喜歡它,因為處理起來會掉眼淚,不過洋蔥的好處很多。 洋蔥的這些功效你未必知道 1、補鈣健骨 洋蔥鈣質豐...
2015-11-20 -
揭秘拯救闌尾炎的4道菜譜食療秘方
闌尾炎常用的4道食療方闌尾炎是如今學生群體中常見的一種消化道疾病,其是指闌尾的化膿性疾病,有急慢性之分。若是慢性闌尾炎則多有急性闌尾炎史,僅有右下腹不適感或隱痛,可因活動、飲食不節而誘發。下面是闌尾...
2014-04-01 -
沒想到洋蔥竟有如此強大的好處
沒想到洋蔥竟有如此強大的好處1防治便秘洋蔥中含有豐富的可溶性纖維,這種物質能有效的促進腸胃蠕動,加快食物分解和消化的速度,對於防治便秘發揮重要作用。2提神醒腦當你犯困、疲倦時,不如聞下洋蔥的味道,定...
2016-08-19 -
冷菜菜譜 夏天常吃這些冷菜心情舒暢
冷菜也叫涼菜,是區別於熱菜的一種常見美味佳餚,它常以涼拌的形式出現在人們的餐桌上。那麼你知道冷菜菜譜有哪些嗎?我們從哪裡可以學做涼菜呢?今天我們就為大家介紹一些家常涼菜的做法,大家一起參考下吧。...
2016-07-28 -
【菜譜】做外婆紅燒肉做法!
好像每一個外婆都做得一手好菜,每次去外婆家都是一桌子我愛吃的,回來的路上我就纏著媽媽讓她學著做給我吃。然後。。。你們懂的。所以從踩著板凳在鍋臺上劃拉。到現在一個人沒事就研究吃。有種打怪升級的成就感...
2017-03-05 -
《家常菜菜譜》土豆紅燒肉的做法
土豆紅燒肉是道家常好菜!先把土豆過油炸為金黃色,撈出,鍋刷乾淨,放入淨油,蔥薑熗鍋,加些肉湯再加些水,把做好的紅燒肉放入鍋中,放入調料文火燉即可。 材料: 五花肉....4條(超市的精品五花肉,肥...
2017-03-05 -
90%的人都把洋蔥的營養部分扔了
90%的人都把洋蔥的營養部分扔了洋蔥皮看似沒有用,實際上大家都錯了,洋蔥皮的營養價值是你所想像不到的,所以別輕易扔掉。英國大文豪史蒂文生讚美洋蔥為“根中玫瑰”。洋蔥味甘微辛辣,性溫,有平肝、潤肺、健...
2016-07-14 -
洋蔥的營養部位
【導讀】洋蔥是我們生活中常見的蔬菜之一,吃洋蔥的好處,想必大家都是略知一二的。但就是這麼普通的洋蔥,在做洋蔥美食的時候,往往90%的人都把洋蔥的營養部分扔了,也就是洋蔥的皮。想知道洋蔥皮的功效以及...
2016-05-17 -
中華美食菜譜---水煮魚片做法
健康功效: 薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 香菜:健胃、透疹、增強免疫力 花椒:溫中、止瀉、止痛 食材用料:魚片1磅,青菜、幹辣椒香菜、花椒各1小把,料酒、澱粉、豆瓣醬各2大勺,生薑粉、白糖各1...
2017-03-06 -
最好的健康午餐菜譜
有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭,可是這樣做是不明智的。人們認為中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要補充,有所謂“早餐吃得好,中餐吃得飽,晚...
2012-09-28 -
洋蔥有什麼功效與作用
【導讀】洋蔥是我們常吃的蔬菜之一,洋蔥的營養價值很高,洋蔥的功效與作用也不少,那麼洋蔥有什麼功效與作用呢?小編就為大家詳細講解洋蔥有什麼功效與作用,一起來瞭解一下吧。 洋蔥有什麼功效與作用 1...
2014-11-27 -
胃潰瘍食療菜譜
白扁豆�部是現在生活中很常見到,很多人因為各種原因,導致有這樣疾病出現,所以對胃部治療,也是需要很好的方法,那治療胃部方法選擇也是需要根據患者疾病情況,這樣對疾病改善,才會有很好的幫助作用,那胃部中...
2014-04-23 -
夏季最開胃的10大下飯菜 菜譜全奉上
生活中常常為吃飯而犯愁,甚至中午還在吃飯就想到晚上吃什麼呢,想出吃的又不知道如何做,現在大家就不用愁了,這個週末小吃貨給大家推薦最受歡迎的下飯家常菜,美味又可口,快來看看這些美味的做法吧!不要流口...
2017-03-06 -
菜譜:一口松餅的做法
一口松餅其實就是華夫餅的迷你吃法,這些迷你的小松餅好吃你也好做,小小的黃燦燦的漂亮極了,平時當做小零食吃很不錯,滿口酥香啊! 材料:低筋麵粉100克,糖粉30克, 黃油50克, 奶粉10克,芝士粉...
2017-03-06 -
抗癌延壽的洋蔥竟會成為致命毒藥
洋蔥,作為一種常見的食材,洋蔥的功效經常被人們提起,但即使如此,有些食物也是不能和洋蔥一起食用的,否則就會引起身體的不適,嚴重的甚至會形成結石、眼睛失明,如果還經常吃,就猶如在喂毒藥,毒害自己。那...
2017-03-06 -
適合秋季吃的菜譜大全
一、適合秋季吃的菜譜大全二、適合秋季吃的食物三、適合秋季吃的水果適合秋季吃的菜譜大全1、蒜茸菠菜菠菜1斤,蒜茸適量,薑絲適量,生抽適量,雞粉適量。做法是菠菜洗淨後切段焯水。鍋內放少量油,燒熱後加入蒜...
2016-09-05