浴霸不如暖風機
天氣冷了，
老年人洗澡之前不敢脫衣服，
洗完澡又不敢穿衣服，
就一個原因--怕冷啊！還好，
現在有很多浴室的保暖電器。
浴霸和暖風機就是其中的代表。
浴霸是採用紅外線，
暖風機是採用電熱風。
不過用過浴霸的人都知道，
一開浴霸屋裡就像開了一盞兩三百瓦的燈泡一樣。
老人家視神經比較脆弱，
在這種強光下待得時間太長，
對視力的影響很大。
而洗完澡之後出來，
會感覺很多地方漆黑一片，
一不留神少不了磕著碰著的。
重要提示：暖風機則沒有這方面的影響，
您只要安裝在一個不太會被水濺到的地方(大部分名牌暖風機都是防水的)，
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隨身聽最好別用耳機
喜愛音樂、戲劇的老人不少。
早年間不少老人喜歡拎個“話匣子”，
晨練的時候往旁邊一擺，
鍛煉身體外帶藝術欣賞，
一舉兩得。
現在視聽設備變高級了，
很多隨身聽、手機、MP3不但能播放音樂，
還可以收聽調頻廣播，
但耳機這東西最好還是慎用。
重要提示：最好替老人選擇一個帶功放喇叭的視聽設備。
耳機是貼在耳道口發聲的，
不僅對於老人，
對於年輕人的聽力都有一定的損害。
而且老人家的反應大都比較慢，
而晨練、買菜、遛彎的時間大都是上下班高峰時段。
甩脂減肥機切莫進家門
甩脂減肥機不利於身體健康， 估計這早就聽說了。 其實不少以振動、抖動方式達到減肥效果的電器都不太適合上年紀的人使用。 減肥最有效的方法是通過您自身的運動產生能量的需求， 再通過身體分解脂肪來滿足這種需求。
重要提示：像這種振動、抖動的減肥器械， 短時間使用可以達到緩解肌肉酸痛、促進血液迴圈的目的。 但如果用得時間長了， 對於皮膚、皮下組織、內臟都弊大於利。 特別是上了年紀的老人家， 骨骼脆弱， 內臟也較容易受傷， 這種東西還是躲著點比較好。
