潰瘍病的飲食治療原則
養成良好的飲食習慣
定時定量,
少量多餐。
確保營養,
以適量的食物中和胃酸,
減少對潰瘍面的刺激,
緩解疼痛。
避免或減少對病變部位的刺激
避免食用粗糙的食物、生冷的蔬菜、水果及粗纖維食物,
如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍類、乾果類,
幹豆類及易產氣的食物。
少用或不用濃湯類、濃茶、咖啡、可哥茶及部分調味品(如芥末、胡椒粉、醋、辣椒、咖喱)等,
禁用油煎、油炸及過熱的食物,
一般食物的溫度以45℃~55℃為宜。
供給充足的蛋白質
充足的蛋白質是促進潰瘍癒合的重要因素之一。 攝入量每天每千克體重不應少於1。
供給適量脂肪
潰瘍患者每天脂肪供給量以50~60克為宜, 應選擇易消化吸收的乳酪狀脂肪, 如牛奶、奶油、蛋黃、乳酪等, 以及適量植物油。
供給充足的維生素及礦物質
特別是維生素A、維生素B族和維生素C有促進潰瘍癒合的作用。 建議常吃水果和蔬菜, 不僅可預防潰瘍病, 還能提供足夠的礦物質。 每日食鹽攝入量以4~6克為宜。
根據上述原則, 潰瘍患者適宜的烹調方法有蒸、煮、氽、軟燒、燉、燴、燜等, 其加工出的膳食軟、爛、易消化。 不宜用油煎、炸、爆炒、煙熏、醃臘、醋溜、冷拌等方法, 其加工出的食物硬、有刺激性且不易消化。
總之, 消化性潰瘍的飲食治療計畫應個體化,