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加強糖尿病患者血糖管理好處多
作為糖尿病患者，首要任務是要良 好地控制血糖。血糖有效管理僅僅依賴於藥物治療 是遠遠不夠的，更多地要依賴于患者在生活中的自 我管理，因此要指導患者認真做好以下幾個方面。 加強血糖監測 血糖監測是糖尿病治療的“五駕馬車”之一， 是必不
2009-12-17 18 -
油性發質 少吃10種食物
如果你的頭髮細長、油膩，需要經常清潔，那麼你的頭髮是油性發質。今天我們就來學習一下油性發質在飲食上如何保健。 油性發質的特徵： 髮絲油膩，洗髮過翌日，發根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢。由於皮脂分泌過多，而使頭髮油膩
2009-12-17 4 -
小麥配大豆 蛋白質超牛肉
蛋白質，對我們人體有著重要的、不可替代的作用。氨基酸是組成蛋白質的基本單位，各種食物的氨基酸種類和含量是不一樣的，如果搭配合理，使蛋白質中的氨基酸達到互補平衡，提高食物營養價值，可以收到量半功倍的效果。蛋白質的營養價值用“生物價”來表示
2009-12-17 12 -
植物油助陣健康養生餐
喜歡貓冬也是很好的事情，不僅可以體會冬“藏”的樂趣，還可以有更多時間自己製作健康養生餐。不過面對超市里種類眾多的植物油，如何選擇才科學呢？在家樂福等超市，除了傳統的大豆油和花生油外，多力葵花油、欣奇典亞麻籽油以及茶籽油、紅花油等，種類繁多
2009-12-17 4 -
關注結直腸癌肝轉移的治療
結直腸癌肝轉移手術治療的價值 結直腸癌肝轉移手術後5年、10年生存率和手術死亡率分別可達50%、30%。隨著肝臟切除手術技術的提高(例如肝中區腫瘤、近肝門腫瘤切除技術)和相關學科的發展(先進的切肝設備和有效藥物治療),既往認為不適宜
2009-12-17 27 -
吃出來的好眉毛
如果一個人沒有眉毛，那麼容貌再秀麗，光禿禿的也顯得難看。尤其對於妙齡少女或青年女性來說，禿眉更會讓她們羞於見人。人的眉毛屬於一種短毛，其濃淡和粗細，跟性別、年齡、營養狀況等休戚相關。 一般來說，女性眉毛細而淡，男性眉毛粗而濃。眉毛的平
2009-12-17 8 -
預防骨質疏鬆不該做五件事
1、過度運動。如負荷過重的物品、從事劇烈的運動項目。老人適合走步、站立等相對緩慢、動作幅度小的運動。如上下樓梯不要過快，為防摔倒造成骨折，可側著身體，雙手扶著樓梯扶手，下樓梯腳尖先著地。 2、自尊心強，羞於使用助行器。 3、坐車時坐
2009-12-17 7 -
平日在家 我們可以做什麼
有時相對秋冬兩季不同的景色，也是一種樂趣。要保持對大自然敏感的心，還需要有一對善意的眼和平靜的心情。有些小事情可以為我們平日增加一些樂趣：A方案：寫自己的自然日記相對涉及私隱的日記博客，如果用大自然作為日記的內容，不僅可以公開還希望別人會
2009-12-17 28 -
“慢”是一種生活境界
我從小吃飯就很慢。大人們常常威脅我：“等你長大了，過集體生活了，看你還會不會吃得這麼慢！”結果，我已經長到了20多歲，還是這麼一如既往地慢慢吃著。即使在眾人如狼似虎地沖向餐桌的軍訓時期，我也能夠不緊不慢地一口一口品嘗著清粥小菜花卷大饃。
2009-12-17 4 -
教你五招巧除鞋臭
1.棉花沾酒精。用棉花沾些酒精塞入鞋裡，經過一晚以後，隨著酒精的揮發，鞋內的臭味即可清除，隔天就可以再穿。 2.樟腦丸粉末。用紙把樟腦丸包起來，將樟腦丸碾碎，把粉末均勻地灑在鞋內，在上面放上鞋墊，一雙鞋只要大約一個樟腦丸就可以了。這樣
2009-12-17 3 -
家庭藥箱存在的五項安全隱患
1．藥品過多。“花怕霜打人怕病”，在這樣的心理背景下，人們在家儲備的藥品品種、數量越來越多。其實家庭備藥越多，因變質失效而承擔的經濟和安全風險會越大。所以，家庭用藥最好隨用隨買。 2．藥品變質。藥物常因光、熱、水分、空氣、酸、堿、溫度
2009-12-17 6 -
駕駛員禁服的感冒藥
一類是治療感冒的藥物，如服用感冒通、速效感冒膠囊、康泰克等藥物後會使人打瞌睡，精神難以集中，反應遲鈍； 一類是降壓藥和注射用的胰島素，服用此類藥物後能引起頭暈、頭沉等不良反應； 還有一類是含鎮靜劑的藥物，如服用安定藥片後會使司機在注意
2009-12-17 9 -
切不可把糖尿病蜜月期當成已治癒
在糖尿病蜜月期，病人胰島B細胞功能不同程度得到改善，胰島素用量明顯減少，甚至個別病人可以停止使用胰島素，這種現象醫學上稱為糖尿病蜜月期。 短暫的“甜蜜”之後，需要強調的是，“蜜月期”只是1型糖尿病的暫時緩解階段，每個病人的“蜜月期”
2009-12-17 4 -
兒童糖尿病須格外警惕
根據2004年公佈的估計數字*，全世界有1.8億多人患有此病。 如果沒有干預，這數目可能在2030年增加一倍以上。隨著時間的推移，糖尿病可能損害心臟、血管、眼睛、腎臟和神經–導致慢性病和早逝。 1型糖尿病（有時稱為胰島素依賴或兒童期發
2009-12-17 17 -
1型糖尿病大檢閱
1型糖尿病病因是由於胰島B細胞受到細胞介導的自身免疫性破壞，自身不能合成和分泌胰島素。起病時血清中可存在多種自身抗體。 1型糖尿病發病時糖尿病症狀較明顯，容易發生酮症，即有酮症傾向，需依靠外源胰島素存活，一旦中止胰島素治療則威脅生命
2009-12-17 7 -
為什麼會患１型糖尿病
與1型糖尿病有關的因素有： 自身免疫系統缺陷： 因為在1型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，如谷氨酸脫羧酶抗體（gad抗體）、胰島細胞抗體（ica抗體）等。這些異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的b細胞，使之不能正常
2009-12-17 7 -
審視自己是否已得糖尿病
有的人自我感覺是健康的。比如說體重下降，他覺得有錢難買老來瘦，能吃能喝身體好，可能就完全耽誤了。實際糖尿病的症狀大概是兩大塊。一塊叫做三多一少，三多是什麼意思呢？叫做尿得多，吃得多，喝得多。都比正常人或比原來的情況要多。同時又有體重和
2009-12-17 5 -
糖尿病臨床表現有哪些？
糖尿病有哪些臨床表現？ 典型的症狀是多尿、多飲、多食與體重減輕，按發生機制講是應按這個順序發生，但也可以僅僅突出某一個症狀。 多尿： 不僅指尿的次數增多，而且尿量也明顯增加，24小時內可有20多次，尿量達2–3升甚至10升之多
2009-12-17 7 -
學做心理師撫慰殘疾人
昨天，91位西城區社區殘疾人工作者和社會工作者，成為全市首個社區殘疾人心理諮詢師培訓班的學員，今後，通過來自中科院心理所等專業機構的培訓和嚴格的考試選拔，這裡將走出全市首批專門在社區為殘疾人服務的“心理諮詢師”。 邱彥是西長安街街道溫馨家
2009-12-17 5 -
中醫調理糖尿病病例28例解讀
一般資料 28例中男18例，女1O例；年齡均在4O歲以上。均有不同程度的口渴、多飲、多食、多尿、乏力或四肢酸痛、全身瘙癢等症狀。空腹血糖均在8．2mmol／L以上，尿糖(+H{)。 治療方法 熟地黃60g，山茱萸30g，桑螵蛸20
2009-12-17 6
