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常吃蕎麥可防高血壓和腦出血等心血管病
蕎麥營養豐富,據分析:其子實含蛋白質7.94-17.15%、脂肪2.00-3.64%、碳水化合物67.45-79.15%.蕎麥具有優質蛋白質特性和合理的人體必需氨基酸比例,與豆類相似,並富含一般穀物所沒有的且十分重要的賴氨酸。其精氨酸
2010-03-10 7 -
婚姻關係影響男性中風幾率
婚姻關係影響大 這項研究的物件是10059名以色列人。這些人1963年參與以色列人缺血性心臟病研究,當時平均年齡為49歲,大多為公務員或議會工作人員。 兩年後,這些研究物件又做了一份針對婚姻狀況的調查問卷,已婚男性需評價自己的婚姻
2010-03-10 7 -
雞湯抗感冒還降血壓
日本一項新的研究結果表明,喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓,因為雞肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE(血管緊張素轉化酶)抑制劑的作用。 據《今日美國報》網站報導,日本肉類加工公司研發中心的研究人員從雞爪中提取膠原蛋白進行實驗,檢
2010-03-10 9 -
該哭哭 憋著易得高血壓!
笑不僅能表達感情,它還具有不可估量的其他作用:一次開懷的笑,就相當於一次適度的體育鍛煉。在笑的過程中,面部、頸部、胸部、背部、腹部、肩部以及四肢的肌肉、關節、韌帶都發生了一次有益的活動。伴隨著笑,人體的腹部收縮、臉部擴張、肺容量增大、
2010-03-10 8 -
反復流鼻血警惕高血壓
鼻出血的原因大致可分為全身因素和局部因素兩大類。其中,全身因素包括:高血壓、血管硬化(多見於中老年人);血液系統疾病,如血友病、血小板減少性紫癜、白血病、再生障礙性貧血;肝病凝血功能障礙;脾功能亢進;發熱;高空作業;婦女月經前期等。局
2010-03-10 2 -
高血壓相關併發症的給藥原則
(1)急性左心衰竭 快速降壓減輕左心室負荷,首選硝普鈉、鈣離子拮抗劑和血管緊張素轉換酶抑制劑,禁用Β受體阻滯劑和直接血管擴張劑。 (2)蛛網膜下腔出血 快速降壓能防止再出血,同時不能影響患者意識和腦血流量,首選鈣離子拮抗劑和血管
2010-03-10 4 -
老年高血壓有以下一些特點
老年人高血壓指的是年齡在60歲以上人群中,收縮壓>21.3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒張壓>12.7千帕(95毫米汞柱)的高血壓患者。這類人群高血壓具有以下特徵: 1.老年人對血容量減少和交感神經抑制敏感,這可能是與老年人心血管
2010-03-10 7 -
DIY控油祛痘的中藥面膜
清爽控油——滑石、天門冬等 【滑石】 功 效:利水滲濕、清熱解暑。用於小便不利、膀胱發炎、濕熱腹泄、中暑煩渴等。 美容應用:清熱收斂、吸塵潔膚、控油。滑石粉外用可治療痱子、濕疹、濕瘡等,也可和其它中藥粉混合後敷臉,適用於油性皮膚,或夏
2010-03-10 3 -
老人泡腳藥方 當歸赤芍
1、老人泡腳的好處及注意事項 老年人泡腳沐足。入冬後,很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話說,“老人要長壽,頭涼腳熱八分飽”。泡腳首先要注意時間不能太長,最多半個鐘頭,否則雙腳的局部血液迴圈長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,老人有可能
2010-03-10 8 -
正確控制血糖 糖友要學會挨餓(圖)
許多糖尿病人容易餓,老想吃東西,原因是大腦中有一個“饑餓中樞”,它是由一組特殊細胞組成的。病人饑餓時,這些細胞會提醒病人及時進食。 由於糖尿病人血液中的糖進不了細胞,因此不管外周血糖有多高,只要細胞無法吸收,就會有饑餓感,如果採取一餓
2010-03-10 3 -
快樂升一級,心臟風險降兩成(圖)
在最新一期的《歐洲心臟學雜誌》上,一項研究稱,積極的情緒有助於降低患冠心病的風險;與多愁善感者相比,樂觀者更不易患冠心病,這是首次發現積極情緒與冠心病存在獨立性關聯。 美國哥倫比亞大學的研究人員對1739名加拿大的志願者進行了長達10
2010-03-10 6 -
女人該做的6個健康測試(圖)
test1 你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線,用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟,雙手自然下垂放在身體兩側,然後閉上雙眼,在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了,就說明你的平衡性還不夠好,需要加強平衡鍛煉,否則在
2010-03-10 5 -
孕期腹瀉很危險該如何應對
孕期腹瀉會引起孕媽咪脫水、電解質紊亂,影響營養物質的吸收,影響胎兒的生長發育,嚴重時還會流產或早產。 導致孕期腹瀉的原因 由於孕媽咪體內激素水準的變化,胃排空時間延長,小腸蠕動減弱,極易受外界因素影響而腹瀉。 1.感染原因:細菌、
2010-03-10 6 -
女性臉色差預示器官或有病
導語:臉色差並非休息不好,它可能是提醒女人們要開始注意身體是否健康的信號!愛美是女人的天性,臉色的憔悴無華則是許多女人的煩惱。 女性臉色差的原因很複雜,除個別人因精神不佳造成外,絕大多數女性的臉色差則提示身體器官可能有病。 專家介紹
2010-03-10 5 -
生完小寶寶後月子裡可刷牙嗎?
>>>推薦:盤點:4款超保健美容藥膳 牙科專家提醒,口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係,現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔,其實很容易導致口腔菌群失調,從而引發更多口腔疾病的發生。 誤區1:婦女月子裡不能刷牙
2010-03-10 6 -
揭秘:男人喜歡打歪主意的原因
1、男人打歪主意的例子 打歪主意的極致,莫過於經常見諸報端,類似盜用公款的瀆職案。以國民的稅金中飽私囊,很巧妙的加以掩飾,一旦東窗事發,紙再也包不住火時,主管官員都會說――“我們一點也不知道啊……”如此的大放煙幕。 即使當局著手調查,
2010-03-10 7 -
男人的六大生理弱點你可知
弱點一:好沉默不喜歡主動與人交談 太太:我是個善於交際的人,常會邀請朋友來家中。可客人一來,丈夫不是躲到書房,就是問一句答一句的,顯得很不熱情。 分析:反應靈敏度和語言表達能力都不是男性的強項,沉默寡言或許是他們“護短”的一種方式。
2010-03-10 7 -
揭秘 讓男人感到最恐怖的五件事情
一、讓男人感到恐怖的事情 1、男性對自己體力衰退,性能力減弱的擔憂要比女性強烈得多。 2、對子女的不成才產生憂慮。望子成龍的心理,男性往往比女性更為熱切。深恐子女們不能達到他們的期望,形成一種經常性的精神負擔。 3、由於男性在家庭經濟
2010-03-10 9 -
男人熬夜看球賽需要注意的問題
問題1 邊看球賽邊吃零食 甜食是熬夜的大忌,晚餐後或熬夜時,不宜進食過多含糖分較多的食物。高糖雖有高熱量,卻會消耗維生素B。且甜食會使人更容易疲勞。 對策:夜裡是鈣容易流失的時間,而熬夜則會加速鈣的流失。因此,白天應多喝點牛奶、優酪乳
2010-03-10 18 -
25歲的女人如何抗衰老?
>>推薦閱讀:春季女性要多注意三方面 臉部衰老的表現主要有細紋、皺紋、皮膚暗沉、斑點、毛孔粗大、失去光澤、膚質粗糙和缺乏彈性。 25 歲到29 歲這個階段是控制皮膚衰老的關鍵期,尤其是需要注意眼睛四周、下巴及嘴角周圍,因為這些都是最
2010-03-10 3