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切除闌尾需當機立斷
急性闌尾炎主要症狀是腹痛，多半開始在臍周圍、上腹部疼痛，以後逐漸加劇，經數小時後疼痛轉移至右下腹部。腹痛性質變為持續性。 某單位的青年工人小王因劇烈腹痛被醫院診斷為急性闌尾炎。醫生讓他馬上做手術，小王這人生來膽小，一聽做手術，早就嚇
2010-04-02 8 -
老年人吃燒烤會更快衰老
>>>推薦：人上了年紀飲食越清淡越好? 人們都喜歡在戶外享受燒烤食物的美味。不過美國研究人員最近所做的一項研究卻警告大家，吃燒烤食物會加速人體老化，並導致一系列疾病。 研究人員指出，經高溫燒烤的食物會產生一種名為“糖化終產物”的毒素，這種
2010-04-02 18 -
食管癌與飲食關係密切
研究發現，飲食促發癌症主要有以下幾點，簡括如下： 1、缺少某些微量元素，如鉬、鋅、鎂、硒等。 2、喝酒加吸煙則食管癌的發生率會顯著上升。 3、缺少維生素A、維生素C和維生素E。 4、進食醃制和黴變食物。致癌物質亞硝胺可引發多種癌
2010-04-02 7 -
春季養生重點按揉四大部位
雖然已過春分節氣，但是寒意仍然很濃，老話說“春捂秋凍”，在此時節有些部位最需要“捂一捂”。 肚臍 中醫稱肚臍為神闕穴，溫暖這個穴位可以鼓舞脾胃陽氣，特別是一些胃部怕冷、易腹瀉的人，要特別注意這個部位的保暖，可以經常在肚臍熱敷。另外，
2010-04-02 6 -
幸福由你自己決定
幸福如同愛情一樣，是一個人人都希望擁有的東西。但幸福其實是一種主觀感受，即使面對同樣的情境，不同的人也有不同的心理感受。小孩子因為得到一個新玩具而感到幸福無比，而一個物質非常富有的成年人內心卻未必感到幸福。 暑假回到老家，自然免不
2010-04-02 6 -
邋遢也是種秩序
書架上書籍東倒西歪，報紙雜誌隨處可見，稿紙文件散落一地，書桌上胡亂攤著拆開的信封、印泥、別針、簽字筆、訂書器、墨水盒……我無法忍受爸爸書房的淩亂不堪，迫不及待地趁他外出把所有東西上架歸類排列整齊。可萬萬沒想到，爸爸並不欣賞我的辛勞，
2010-04-02 4 -
睡姿測試你的心理
（從左至右，從上往下，依次為圖一至圖六） 睡眠過程中的肢體語言———睡姿，是受意識控制極少的下意識動作，所以它所傳達的資訊很少具有欺騙性，能真實反映人的心理狀態。英國睡眠評估和諮詢服務機構主任克裡斯•依濟科夫斯基通過問卷調查，概括
2010-04-02 7 -
適時“哭泣”也是勇敢表現！
“哭泣”常被人當做是一件很丟臉的事情，或者是一件災難發生後的充分表現，“哭泣”讓人感覺晦氣和悲哀，總之，人人討厭“哭泣”！其實偶爾的“哭泣”對身心都大有好處，這點您有過耳聞嗎？ 美國明尼蘇達大學心理學家威廉·弗萊對哭泣做了5年的研
2010-04-02 17 -
人類天生害怕蛇麼？
心理學家發現人類天生害怕蛇。成年人和兒童都在各種不恐怖的物體中發覺蛇的圖像比青蛙、花卉或毛蟲要快得多。這些研究人員認為此能力能幫助人類在野外更好地倖存下來。 美國維吉尼亞大學心理學博士後瓦內薩·羅布說：“此主意貫穿進化歷史，很快知
2010-04-02 6 -
幸福感植根于我們的基因中
幸福感是怎麼來的，是天生的，還是後天養成的。幸福與基因有關係嗎，為什麼人們對幸福的感受如此不同？最近發表在《心理科學》(Psychological Science)上的一項研究發現，對個體而言，生活中的幸福感很大程度上會受到基因組合
2010-04-02 4 -
孤獨者更易相信超自然現象
一項新研究顯示，感覺孤獨的人更容易相信所謂的超自然(通常指超自然力量或者超自然現象)，比如說認定上帝、天使或者奇跡確實存在。美國科學家指出，人類已經進化成群居動物，孤獨感所能產生的影響自然是相當可怕的。 領導此項研究的芝加哥大學研
2010-04-02 6 -
人能控制自己的夢境嗎？
人能控制自己的夢境嗎？也許你會說不能，但是如果你學會了做“清醒夢”的話，就可以控制自己的意識了。 清醒夢是一種非常奇特的狀態，做夢者能夠清醒地知道自己在夢什麼，有時候甚至可以控制夢的內容。經常做這種夢的人說，這種狀態就像“駭客帝國
2010-04-02 10 -
高血壓患者對咖啡說拜拜
高血壓患者應遠離咖啡因，尤其是在情緒緊張的時候，因為壓力加咖啡因對高血壓有相乘效果。根據美國高血壓雜誌發表的一篇報告，在情緒處於壓力狀況之下的時候，咖啡因會把血壓推高到不利健康的程度。 研究人員在報告中說，單是咖啡因就能使血壓上升，咖
2010-04-02 7 -
高血壓的朋友,給您食譜自己做飯
具有降壓作用的食譜： 1、麻油芹菠菜：原料：新鮮菠菜和芹菜各250克、麻油30克、精鹽、味精各適量。製作：將菠菜、芹菜去老葉及根、洗淨切段，放沸水中燙2分鐘，撈出，放小盆中加入麻油、鹽及味精，拌勻即成。功效：滋陰清熱，平肝熄風。適宜於
2010-04-02 5 -
非藥物治療高血壓
高血壓患者除了規則服藥外，非藥物治療如飲食調整、體重控制等也是幫助血壓控制非常重要的方法，日常保健及護理除規則服藥外，尚需注意下列事項： 1. 調整飲食： 高血壓患者應避免攝取鈉、膽固醇、酒精過高的食物，含鹽或鈉的調味料，罐頭、醃製
2010-04-02 10 -
高血壓健康食譜,您也可以做到
無論任何藥物都是有副作用的,但是健康的飲食不會欺騙您的． 1. 苦瓜芹菜治高血壓：芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉後洗淨切成絲，苦瓜去瓤後洗淨切成絲，然後用素油一起炒食. 2．淡菜松花蛋治高血壓：淡菜15g，松花蛋2個。將以火文火淡菜焙
2010-04-02 6 -
高血壓患者別急吃藥,先做檢查
高血壓患者需做如下檢查： (1)心電圖和超聲心動圖檢查，以判斷有無左心室肥厚和心律紊亂。 (2)X線及其他檢查(必要時行血管造影、CT檢查定位診斷)，以判斷有無主動脈擴張、延長或縮窄。 (3)尿常規及腎功能檢查，檢查尿蛋白、尿糖、
2010-04-02 6 -
5看測血壓
不少高血壓、心臟病患者的家裡購置了血壓計，進行家庭監護，這無疑是一件好事。但是，常常是患者自測的血壓數值與醫務人員所測的不一致有時，還相差很遠，下面就為您解密原因. 1.受檢查的人上臂與其心臟（右心房）沒有放置在同一水平線上，如果上臂
2010-04-02 7 -
補氣養神 春季養顏食材推薦
棗補氣血 養脾安神 有句俗語“女人不能三日無棗”，的確，女生因本身生理緣由，最易患的就是“氣血兩虧”的症狀，中醫以為“氣不行則血不行，氣為血之母”，許多女性神色暗淡，都是“氣血”惹的禍。紅棗補氣、安神。春季宜少吃酸，多吃甜。中醫以為春
2010-04-02 7 -
乙肝孕婦怎樣安全度過妊娠期?
每個孕婦的妊娠期都很重要，尤其乙肝孕婦的妊娠期更加有主意。乙肝孕婦怎樣安全度過妊娠期? 妊娠時，孕婦肝臟負擔加重，分娩時疲勞、出血、手術和麻醉均可使肝損害加重。此外，妊娠期內源性雌激素的產生顯著增多，而雌激素必須在肝內滅活，無疑也加
2010-04-02 7
