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須知:乙肝飲食大禁忌
盤點乙肝飲食的六大禁忌點 乙肝治療多採用綜合療法，即休息、營養為主，藥物治療相輔的療法。由於肝炎恢復期患者大多在家治療，所以在日常生活中對乙肝的調養也很重要。俗話說“三分治、七分養”，飲食對於乙肝患者來說是非常重要的。 第一：忌濫
2010-07-08 7 -
肝病患者夏季散步好處多
夏季天氣悶熱，不適當的運動會使機體大量出汗，引起體內水分和電解質的丟失，能量大量消耗，肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，造成肝臟組織損傷和人體抵抗力下降。乙肝患者夏季運動，散步是不錯的選擇。 散步的好處 散步是人們平常放鬆心
2010-07-08 7 -
熬夜其實很傷肝
人都是要休息睡覺的，其實休息的時候也就是體內五臟六腑修整的時候，保持充足的睡眠與休息時間可以使您精神煥發，專家發現，很多肝病就是因為熬夜“熬”出來的。 熬夜熬出肝病來 過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞、肉體乏頓，再加上長期缺
2010-07-08 4 -
預防癌症遠離7大致癌食物
黴變物質： 米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素--黃麴黴菌素。 隔夜熟白菜和酸菜： 會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。 反復燒開的水： 反復燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸
2010-07-08 8 -
教育中常見的4種矛盾心理
教孩子真的不容易啊，雖然有這麼多的書，這麼多網路經驗可以借鑒，可我們還是非常茫然。家長們既不想成為教條主義者，有沒有獨特的方法，教育孩子，左右搖擺，不但自己，連孩子也不知所從…… 1、既想教育孩子謙和禮讓，又擔心孩子吃虧。 不少家長注意
2010-07-08 4 -
夏天3麻煩 孕媽媽咋應對
夏天，除了炎熱，還會有一些小麻煩給准媽媽帶來嚴重後果如早產、胎兒宮內窘迫、死產……所以別看都是我們常遇的小問題，但在懷孕期不能小覷。如何預防或趕走這些小麻煩，讓產科專家來教你幾招。 害人的腹瀉 也許對於普通人來說，並不是什麼大問題。
2010-07-08 4 -
媽媽做對10件事 寶寶更聰明
決定寶寶大腦發展的決不僅僅是基因，而是遺傳和環境共同作用的結果。所以，生活中對寶寶周圍環境的塑造和對寶寶的適當引導是相當重要的，做好這十件事，對寶寶智力發展大大有益哦！ 一、不要吝嗇你對寶寶的愛 安全的依戀關係是寶寶未來人際關係發展
2010-07-08 4 -
老人夏季不宜多吃的四種食物
豆腐: 豆腐的營養價值很高，但老年人也不宜多吃。 豆腐中含有極為豐富的蛋白質，同時也含有植酸和脹氣因數，若一次食用過多不僅會阻礙人體對鐵的吸收，還容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。 製作豆腐的大豆中含有一種叫皂角苷的物
2010-07-08 4 -
中暑的症狀有哪些？
據衛生部網站消息，在炎熱的夏季，高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等出現一系列生理功能改變，一旦機體無法適應，則可能造成體溫異常升高不降，引起正常生理功能紊亂，發生中暑相關症
2010-07-08 4 -
專家：孕吐反應大怎麼辦？
孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心。食欲徹底消失了，體重也下降了，大都有各種類型的頭痛。這時就會擔心會不
2010-07-08 3 -
夏季用化妝品易招蚊蟲叮咬
近日，美國“網路醫學博士”報導稱，蚊子叮人確實有所偏好。美國佛羅里達大學教授傑瑞-巴特勒博士表示，蚊子會選擇對象和時間重點叮咬。 首先，人們呼出的二氧化碳是蚊子定向的氣味源，蚊子在50米開外就能通過嗅覺鎖定“晚餐目標”，憑此找到吸食對
2010-07-08 2 -
口水8大奇效：止血抗菌治傷
導語：唾液，中醫上也稱“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民間俗稱口水。“口水”對人體養生保健益處多多。因此可不要對它有偏見，說起口水就噁心啊。 口水是人體內的寶貴液體 據現代科學研究證實，口水除含有水分外，還含有人體健康必
2010-07-08 5 -
環保購物袋中暗藏致命細菌
專家建議，每週至少洗煮一次 可回收購物袋因環保而深受人們歡迎，可據英國每日電訊6月30日報導，一項新研究顯示，這種購物袋中可能含有致命的細菌，會對公眾的健康造成嚴重威脅。 美國亞利桑那州大學的醫學專家查理斯·吉巴等人隨機選取了84名
2010-07-08 10 -
11個美容惡習讓你輕鬆老十歲
1、不使用廣譜防曬 想讓自己的皮膚不長皺紋、不下垂、沒有色斑的話，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的廣譜防曬。一般來說，防曬乳的防曬指數至少要在SPF30/PA++以上，如果長期在戶外的話，建議每兩個小時補塗。我們知道這很痛苦
2010-07-08 3 -
據說世上最准的圖片性格測試
測性格——據說是世界上最准的是一個十分有趣的心理測驗，而且非常簡單準確。 要評估自己的性格，請看看以下的圖片，並選出你最喜愛的一張。這些圖片是科學家跟一位元心理學家一起合作的成果，並且經過歷時幾年的全球性測試，他們收到這個研究的回應之後
2010-07-08 7 -
來一場休息革命吧！
休息應該是使你擺脫疲勞、放鬆神經、使你重新精力充沛。如果你的休息方式並不能為你帶來這些，那麼，無論這些活動聽起來多輕鬆，看上去有多High，它都是一種錯誤。拋棄它們，來一場休息革命！ 看看我們對休息有哪些誤解： 腦力勞動者，補瞌睡對
2010-07-08 7 -
小細節透露花心男
除非偵探出身，男人花心，一般都會流露出蛛絲馬跡。 花心其實就是一種能量轉移，當他有向外花心之時，能量的一部分就會轉到其他事物上，除非偵探出身，一般都會流露出蛛絲馬跡。所以，如果你不想做那最不幸的最後一個知情者，不妨設身處地，化身為他思
2010-07-08 5 -
女人 千萬不要走錯路
無論你對自己多麼自信，你終究是個女人。在女人的一生中，每個年齡段都要謹記的事情，你也一定要記住！ 18歲至28歲 1、多讀書，多思考。其好處到你25歲以後會逐漸顯現。知識才能改變命運，而老公只能改變你的生活，你可以是知識的主人，但你
2010-07-08 5 -
“3s女”為何難嫁？
許久沒有新作的拉丁天后Jennifer Lopez今年以一部《剩女也瘋狂》（The Back-Up Plan）重返影壇。片中的Jennifer是個典型的剩女代言人，擁有令人羡慕的一切，除了男人。人的一生也和生物鐘似的，分為了各個固定的階
2010-07-08 9 -
8大營養 孩子更聰明
日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要： (1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。 (2)維生素C。人的
2010-07-08 7
