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久對電腦螢幕 警惕11種病
電腦病狀1：螢幕臉 致病原因：無論大事小事，全仰賴電腦記錄，面無表情、膚色暗沉。 緩解方法：1、不要在電腦周圍擺放雜物，以免灰塵被皮膚吸附。2、使用電腦前擦些保濕霜。3、經常清潔鍵盤。 ${FDPageBreak} 電腦病狀2：
2010-09-16 11 -
用9分鐘賴床時間來保健
每天早晨醒來後閉目養神，只佔用你賴床的九分鐘，就可以有效預防心腦血管疾病，增強免疫力，讓你全身都健康！ 輕揉耳輪一分鐘 用雙手手指輕揉左右耳輪至發熱舒適，可預防耳鳴、目眩、健忘等症。耳朵上分佈著幾乎全身的穴位，長期按摩即可使經絡通暢
2010-09-16 4 -
如何選擇床下收納箱？
1、尺寸 購買收納箱之前，一定要先量一下床下的空間尺寸，尤其是地面和床板間的高度，更是要仔細丈量，以免收納箱太高，放不進去。 ${FDPageBreak} 2、材質 市售的收納箱材質種類很多，舉凡藤制、塑膠、不織布等各種皆有，如
2010-09-16 7 -
枸杞粥 可治療糖尿病
原料 枸杞子15～20克 粳米50克 白糖適量 制法 將上3味放入砂鍋內，加水500克，用文火燒至沸騰，待米開花，湯稠時，停火燜5分鐘即成。 用法 每日早晚溫服，可長期服用。 功效 滋補肝腎，益精明目。適用于糖尿病以及肝腎陰虛所
2010-09-16 6 -
菊花治病入藥的8個用法
1、菊花粥菊花末15克，粳米100克。將菊花去蒂，研成細末備用。粳米加水適量，用武火燒沸，改用文火慢熬，粥將成時調入菊花末，稍煮片刻即可。此粥有清熱疏風、清肝明目之功效，早晚食用。 2、菊花糕杭白菊20～30朵，馬蹄粉200克，新鮮
2010-09-16 8 -
牡蠣 有助提高男性性能力
牡蠣，又名蠔。既是食物，也可入藥。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。其味鹹、性微寒，主要有以下功效 壯骨 《神農本草經》中記載“（牡蠣）久服，強骨節，殺邪氣，延年”。牡蠣中鈣含量接近牛奶，鐵含量為牛奶的2
2010-09-16 4 -
警惕 走路發短信也是有危害的
很多人走路時閒不住，喜歡收發手機短信，甚至用手機看小說、用MP4看電影。骨科醫生提醒，走路時經常低頭看手機或MP4，要提防“低頭綜合征”，如頸部和肩部僵硬、酸痛，甚至頭暈、手臂麻木等。 這是由於在走路時看手機、MP4，人要長時間低頭
2010-09-16 8 -
秋季除燥的4大藥膳
雪梨燉冰糖 鮮雪梨一個（約100～150克），去皮洗淨放入燉盅內，加適量冰糖和清水。燉１小時後，飲水吃梨。功能滋陰潤肺。 白菜湯 俗話說，十月火為髒，不離白菜湯。可用鮮白菜適量，蜜棗2～3個，同放瓦煲內，老火煲湯，清潤而不燥，且
2010-09-16 4 -
30歲後女性抗衰老的寶典
補充纖維素： 這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 每天吃早餐： 它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它最好包括穀類食物、水果、乳製品。
2010-09-16 10 -
中醫辨證陽痿:不可濫用壯陽藥
中醫辨證陽痿：不可濫用壯陽藥 陽痿雖然多因命門火衰、腎槽虧竭所致，但也常見因心懷欲念，暗耗心陰，致靈火亢盛，或房事過頻，不知持滿，損傷腎精，致相火妄動，或濕熱下注，致宗筋弛縱，或肝失疏泄，致氣血失調等型陽痿，病名雖一，表現雖同，但病
2010-09-16 9 -
盲目補腎治陽痿危害很大
從中醫角度講，陽痿有很多臨床症型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。 先說說常見陽痿是由哪幾種原因引起的： 1、思慮過度。思慮過
2010-09-16 8 -
陷入電腦不善交際心理差
國外心理學專家研究發現，經常與電腦打交道的人，由於長時間面對沒有生命的電腦螢幕，不但會在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻的“電腦臉”，而且會影響日常的人際交往，進而產生心理和精神上的障礙。 推薦閱讀：15個優點 男大學生眼中的美麗女生
2010-09-16 15 -
21個秘笈 讓女人變得優雅
推薦閱讀：這些問題易撕裂親密關係 1、快樂記事薄： 養成每天寫日記的習慣，記下每天的快樂心情，使你快樂的人物和地點，心血來潮時就拿出來重溫快樂時光，(日日是好日，年年是好年。)留住生活中美好的時光，千萬不要將不愉快的情緒留到明天。
2010-09-16 17 -
都市7大曖昧 哪種關係最誘惑
這是個離曖昧很近，卻離愛情很遠的年代。在都市生活裡，男和女，不經意地就曖昧起來。我們總是可以隨意的曖昧，眼神的曖昧、雙手的曖、言語的曖昧。也許在這個都市的我們也在不知不覺地曖昧著，那些各種各樣的曖昧離我們是如此的近，每個人都有著最誘惑自
2010-09-16 6 -
9大信號提示你儘快排毒
1、便秘：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導
2010-09-16 2 -
懷疑脂肪肝需做哪些檢查
對於懷疑脂肪肝的患者，可以做以下方面的檢查。 1.血清酶學檢查 (1)ALTAST：一般為輕度升高達正常上限的2～3倍酒精性脂肪肝的AST升高明顯AST/ALT>2有診斷意義非酒精性脂肪肝時則ALT/AST>1ALT>130U提示肝小
2010-09-16 4 -
辦公室女性的“保胃戰”
小胃病是白領一族的“常客”，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病跟生活細節相關，在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就能保衛我們的胃了。 一日三餐定時定量 白領一族們最常見的就是
2010-09-16 8 -
奇怪卻健康的牛奶食譜
推薦閱讀：男寶“包皮”的秘密手術圖解 1、牛奶粥 材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。 做法： 先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。 食用方法：早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變質。可
2010-09-16 4 -
我的初戀無疾而終
無疾而終 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 推薦閱讀：嫁到鄉下 我快得抑鬱症了 網友： 我現在的困惑是
2010-09-16 7 -
男友嫌我窮 與領導女兒相親
推薦閱讀：妻子10個溫馨動作讓老公更疼你 網友： 我和男友相戀6個年頭了，雙方家裡都不同意，因為我比他大5歲。我倆平常略有一些小爭執，但總的來說感情還不錯。 前兩天我想讓他回家再疏通疏通，我倆想結婚，他的姑姑們出來反對，不論我男友說
2010-09-16 12
