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預防癌症要少吃哪些食物
目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）;500克
2010-12-31 6 -
熬夜或食食物油過多也會導致脫髮
脫髮不斷困擾著人們。皮膚專家認為，脫髮因素非常多，包括遺傳、心理因素、疾病等，女性如果綁辮子過緊也會造成脫髮（脫髮量每天50至100根是正常的新陳代謝）。但近年種種資料顯示，脫髮的年齡層有日漸下降的趨勢，以前脫髮者幾乎都是中年人以上，現
2010-12-31 14 -
什麼原因會誘發月經不調？
月經不調是一直困擾女性朋友的問題，每個月的那幾天總是影響著我們的生活。究竟是哪些原因引起月經不調呢？ 1、貪涼導致月經不調： 有些女性不太注意經期保暖，在月經期間吃雪糕、冰淇淋等寒涼食品，或者為了美冬天也穿得很單薄等等。殊不知，這
2010-12-31 6 -
常吃12種飲食 聰明人也變笨
泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。 加糖鮮榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。 松花蛋 松花蛋含
2010-12-31 9 -
自測：男性腎虛的這些症狀你有嗎
1.剛過四十，就發現沒有“晨勃”現象 2.將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得渾濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛 3.小便無力，滴滴答答，淋漓不盡 4.早晨起床，眼睛浮腫 5.不提重物，走到小三樓
2010-12-31 8 -
睡覺會流口水是什麼原因？
有些人睡覺的時候流口水，主要是睡覺姿勢不對，如側臥時枕頭過高，對面部的壓力加大，刺激唾液腺產生過多口水。然而有些疾病，臨床表現也可見口水多： 口腔炎症： 口腔裡的溫度和濕度很適合細菌繁殖，易發生齲齒、牙周炎、牙齦腫痛、咽喉炎、口腔
2010-12-31 9 -
男人腰疼是什麼原因
男人腰疼是怎麼回事呢？男性朋友有時腰疼不已，其實男人腰疼的原因並不簡單，那麼到底男人腰疼是怎麼回事呢？本文帶你瞭解。 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，
2010-12-31 14 -
冬天女人該如何進補？
女人冬季為何要進補？ 冬季是一個寒冷的季節。祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。女人人由於本身體質虛寒，身體抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫功能，促進病體康復等方面
2010-12-31 4 -
手足裂口子怎麼辦
手足皸裂是發生在手足部位的常見皮膚病，是由各種原因引起手足部皮膚的乾燥和開裂。冬季多見，常見於成年人及老年人，男女均可發病，可有痛感而影響勞動和工作。 手足皸裂主要因表皮增厚，乾燥和局部動作而引起，手足皮膚尤其是掌趾部角質層較厚，無
2010-12-31 6 -
每天睡足7.5小時可成功瘦身
為什麼睡眠不足會變胖？ 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。” 睡眠不足，你會食量增加 可能你沒有留意過，當你覺得疲倦的
2010-12-31 3 -
按摩耳朵可強身健體
耳朵穴位可強身健體 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 現代醫學研究認為，耳朵的各部位與人體內臟器官存在著
2010-12-31 9 -
貼心調理元旦三天的健康飲食
瘦身飲食 要有好的體質才能進行瘦身食譜，三天后恢復平時飲食習慣，最短要隔四天以後才能進行二次 瘦身飲食，每餐都喝清茶或配上溫開水。 早餐：1片全麥吐司，1匙花生醬，半個葡萄柚。 午餐：1片全麥吐司，1小聽鮪魚罐頭。 晚餐：2片
2010-12-31 6 -
肩周炎要如何預防？
梳頭 雙手交替沿前額—頭頂—枕後—耳後的順序繞頭一圈，就如同做梳頭動作。每次做20下以上。也可以做抱頭動作：兩足站立與肩同寬，兩手交叉緊抱後腦；兩肘拉開，與身體平行；兩肘收攏，似挾頭部，反復交替至少做20下。 端肩 端肩能起到緩
2010-12-31 11 -
這樣喝水會中毒 你知道嗎
水越純越好 不少人認為，水越純越好。事實上，長期飲用純淨水會導致身體營養失調。大量飲用純淨水，會帶走人體內的有用的微量元素，從而降低人體免疫力，易引發疾病。由於人體的體液是微鹼性的，而純淨水呈弱酸性，如果長期飲用弱酸性的水，體內環境
2010-12-31 4 -
元旦吃什麼好 吃羊肉的禁忌
忌與茶同食 茶水是羊肉的“剋星”。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。 不可同時吃醋 酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊
2010-12-31 10 -
冬季如何養生 男性養生秘訣大攻略
男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必為此感到抑鬱和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，要記住，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。 1、記住∶睡覺
2010-12-31 10 -
冬季皮膚瘙癢怎麼辦？
冬季寒冷乾燥，很多人一到這個季節就會發生皮膚瘙癢。這種季節性瘙癢症主要由於皮膚過於乾燥所致。一些老年人皮脂腺和汗腺分泌機能較差，在乾冷的冬季更容易出現皮膚瘙癢。而飲茶之所以可防冬癢症，是因為茶葉中含有保護人體皮膚的微量元素錳。 錳對
2010-12-31 5 -
使用電熱毯也會患疾病嗎？
1、皮炎： 在現實生活中，有些人用了電熱毯以後，全身會出現針尖大小的丘疹。丘疹多開始於接觸電熱毯的背部，臀部，大腿後側，然後逐漸蔓延至全身。患者自覺瘙癢難忍，徹夜難眠，影響休息和工作。 據研究，這種情況多發於年老體弱，體制過敏者以
2010-12-31 8 -
當歸有什麼作用？都用於哪些
1．中風 配合黃芪、赤芍、地龍、桃仁、紅花等益氣活血藥（《醫林改錯》名為“補陽還五湯”）。適應證是中風後半身不遂、語言蹇澀、口眼歪斜、大便幹結等證。 2．痛風 配合白術、蒼術、防風、苦參、葛根、升麻、知母、澤瀉、豬苓、羌活、黃芩、炙
2010-12-31 7 -
白癜風的早期表現有哪些?
早期白癜風的症狀有哪些?早期白癜風的症狀有很多，需要患者察覺，然後進行積極的治療，那麼下面我們就來具體的介紹一下： 早期白癜風的症狀有哪些?早期白癜風的症狀主要有以下幾種： 1、多無癢感，即使有也是很輕微。那麼早期白癜風的症狀有哪些
2010-12-31 6
