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最傷腎的壞習慣 你有嗎
吃太多鹽 鹽，就是讓腎負擔加重的重要元兇。我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的負擔就被迫加重了，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔，從而導致了腎臟功能的減退。 解決方法：科學的每天
2011-01-14 8 -
甲型流感來襲 冬季如何抗寒防感冒
番茄豬肝湯 用料：豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。 制法：將豬肝切去筋膜洗淨，切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10—15分鐘至結膏。清水加蝦
2011-01-14 8 -
電腦族哪些運動最適宜
健身也是生活積極健康的一種方式，健身的好處有很多，不僅可以鍛煉身體還可以減肥，緩解工作上的壓力，這也是上班族健身的原因，以下四種健身活動非常適合電腦族週末健身。 1、長跑和水中慢跑 適宜人群：工作從來都在久坐中度過，落下一大堆諸如
2011-01-14 8 -
冬天早餐不宜吃的五類食物
如果人饑不擇食抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，也有些人為了減肥，為了方便，早餐吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難，因為有些食物在清晨是不能吃的，在這裡小編還要提醒大家，以下五種食物要特別注意。
2011-01-14 7 -
養生保健法大PK，補品派VS素食派
近年來，由於各種原因，不少人的體質變差，所以人們就開始尋求方法來提高身體素質。對於提高身體素質的養生保健方法有很多，那麼補品和素食這兩種養生方式，各自有什麼優劣勢呢？ 補品派：按需服用，切忌過量 臨近年底，各大商場、藥店的保健品專櫃
2011-01-14 6 -
拔牙的基本步驟是怎樣的
拔牙前，醫師應常規洗手，鋪巾，消毒手術野，並核對牙位，然後麻醉。麻醉生效後，即開始拔牙。首先要分離牙齦，用牙齦分離器或12號小彎手術刀緊貼牙面，向下分離，達牙槽脊頂，並應將牙齦輕輕掀離根面，這樣可以避免安放牙鉗時創傷牙齦。然後選出合適的
2011-01-14 8 -
肺癌中醫食療藥膳方
肺癌發生於支氣管黏膜上皮亦稱支氣管肺癌。肺癌一般指的是肺實質部的癌症。肺癌目前是全世界癌症死因的第一名，每年人數都在上升。而女性肺癌的發生率尤其有上升的趨勢。 肺癌病人的飲食應是比較好解決的。牛奶、雞蛋、瘦肉、動物肝臟、豆製品、新鮮
2011-01-14 27 -
預防豆角中毒須煮熟燜透
吃了豆角後引全家中毒嘔吐 馮先生稱，前日下班後，他在附近的蔬菜水果超市看到有剛上市的豆角出售，便想買回給家裡人嘗嘗鮮，由於是六口之家，便買了十多斤豆角，回家後他先將豆角放在鍋裡焯了一番，隨後用水燉熟後，全家人一起食用，到了晚上10時
2011-01-14 3 -
豆角中毒後的應急處理措施
豆角和其它豆類蔬菜一樣，都含有皂角和植物凝集素，這兩種物質對胃腸黏膜有較強的刺激作用，並對細胞有破壞和溶血作用，嚴重的還會出現出血性炎症。這兩種中毒物質不耐熱，經充分加熱後，就可將有毒物質破壞。 豆角中毒後的應急處理措施 豆角中
2011-01-14 6 -
豆角中毒基本知識
豆角因地區不同又稱為菜豆、芸豆、梅豆角、芸扁豆、彎子、滾子等，是人們普遍食用的蔬菜，常因烹調不當食用後中毒。 (1)中毒成分和機理：一般認為與豆角中毒有關的毒成分是豆角所含的皂貳和紅細胞凝集素，具有凝血作用。 (2)中毒原因及預防
2011-01-14 8 -
五類食物防治嘴唇乾裂
引發嘴唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。 飲食防治嘴唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。 1. 蔬菜類 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(
2011-01-14 7 -
警惕7種引起偏頭痛的食物
偏頭痛在現代社會的發病率越來越高，究其原因，很大程度上是與人們的飲食習慣有關聯。味精、咖啡等8種食品，位居引發偏頭痛的黑榜單。 NO.1香腸、熱狗 香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量高，日常生活中最好儘量少吃些
2011-01-14 10 -
紅蘿蔔黃豆煲鴯鶓掌
鴯鶓是近年我們引進養殖的食用動物，是有名的“五高三低”且營養價值甚高的肉類，其掌部特別富含膠質。用紅蘿蔔黃豆煲鴯鶓掌，清潤可口，既能滋潤補益，又能養顏潤膚，是冬日老少皆宜的養生靚湯。 材料：紅蘿蔔500克、黃豆100克、陳皮1/4
2011-01-14 32 -
結腸癌診療病例
患者，女，49歲。 主訴：大便次數增加、帶血3個月。 現病史：3月前無明顯誘因，排便次數增多，3-6次/天，不成形，間斷帶暗紅色血跡。有中、下腹痛，無明顯腹脹及噁心嘔吐。無發熱，進食可。近來明顯乏力，體重下降約4kg。為進一步診治
2011-01-14 8 -
腹腔引流管致結回腸瘺
患者，男，18歲 病史：反復右下腹壁破潰、溢膿4個月，伴間歇性腹痛、腹脹，以闌尾術後引流管口感染收入院。4個月前外院因闌尾周圍膿腫行闌尾切除、腹腔引流術;術後引流量多，每日在100～50ml左右，為黃色絮狀液;7天拔除引流管，半月後
2011-01-14 30 -
慢性結腸炎伴多發性結腸息肉
姓 名：陳先生 性 別：男 年 齡：43 職 業：幹部 住 址：福田 主訴：大便乾燥10多年 病史：大便乾燥伴腹脹十多年，一般3-4天大便一次，最長達一週一次大便，經多方治療均無效。 檢查：無陽性體征 腸鏡檢查顯示：1、慢性結
2011-01-14 4 -
焦香誘人的焦糖葡萄乾蛋糕
蛋糕還在烤箱中的時候，焦香的味道就足以讓人開始咽口水了，難怪大家都愛焦糖，確實是一種無法言喻的享受啊。因為轉化糖漿的用量比較大，烤好的小蛋糕金燦燦的，焦糖包裹的黑加侖，一顆顆小小的，又黑又亮，模樣相當誘惑。 這款小蛋糕，不僅簡單易做，
2011-01-14 7 -
長期喝啤酒易造成七種疾病
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，、增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。 啤酒
2011-01-14 12 -
當心工作壓力大增加哮喘風險
哮喘風險 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 據國外媒體報導，一項研究顯示，如果工作壓力太大，患哮喘的可能
2011-01-14 8 -
7種打電話方式最傷耳朵
耳朵的7種打電話方式 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 職場一族最傷耳朵七種打電話方式 快節奏的工作方
2011-01-14 9
