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孕前優生食譜:紫菜炒雞蛋
食譜原料 主料:紫菜(幹)30克,雞蛋50克 調料:鹽5克,植物油50克 製作方法 1. 將紫菜發透,撕開成絲,瀝幹水分; 2. 將雞蛋磕入碗中打散,與紫菜、鹽攪勻; 3. 將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱;
2011-02-22 6 -
盤點:對胎寶寶有好處的23種食物
懷孕期准媽媽愛吃營養豐富的,對胎兒發育有好處的食物,在懷孕期間,也有很多食物既可以幫孕媽媽解讒,又營養豐富,而且還深受胎寶寶喜歡,下面我們就一起來看看,胎寶寶最愛哪些食物吧! 1、杏仁:在平底鍋裡稍微燜一下,香脆且富含蛋白質 2、杏
2011-02-22 6 -
如何給寶寶選一張安全小床
寶寶的第一張床,一定要舒適又安全。市場上鐵床、木床、布藝床、搖籃床品種眾多,功能各有所長,樣式各有千秋,到底應該為寶寶選擇一張什麼樣的床呢,年輕的爸爸媽媽們猶豫不決。其實,為寶寶選擇床最重要的是考慮安全因素。 寶寶睡覺時,媽媽會習慣性
2011-02-22 8 -
0-1歲寶寶用品選購全攻略(1)
用“眼花繚亂”來形容市面上的寶寶用品一點兒也不過分,新手媽媽真有點沒方向。 下面是一位具有超多“BUY”物經驗的媽媽心得,不可謂不實用,給所有正在為“BUY”物而困惑的媽媽做參考。 作者簡介:4歲孩子的媽媽,自從2002年以來潛心研
2011-02-22 7 -
0-1歲寶寶用品選購全攻略(3)
安撫奶嘴 安撫奶嘴是不是應該使用,各位專家也是各有各的說法,有說有利於寶寶口腔發育,也有說不利於寶寶牙床發育的。看了多家文章,個人認為寶寶出牙之前使用應該是沒有任何問題,6個月以後就建議各位媽媽慎重使用了。安撫奶嘴有沒有用,不同寶寶還
2011-02-22 11 -
接吻鏡頭兒童不宜嗎
兒子兩歲多的時候,一天,我和家人正在看一部美國電影,畫面出現了男女主角接吻的鏡頭,這個鏡頭延續了較長的時間,兒子在旁邊玩耍,突然他指著這個畫面問到:“媽媽,他們在幹什麼?”我一下楞住了,回答不出兒子的問題。 這時,坐在我旁邊的父親回答
2011-02-22 11 -
揭秘10種魔力減肥法速瘦20斤
想要曼妙曲線的女孩常常嘗試“傳說有效”的減肥方法,推薦一些具有“魔力”的減肥招式,只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡熱量為基點。 一、降低熱量的攝取 營養學家認為,無論你控
2011-02-22 3 -
美腿有妙方 一日瘦腿策略
瘦腿確實是件辛苦的事兒,要減得掉還要減得有比例,否則很容易出現O-X型的狀況。下邊介紹的這套瘦腿方法,把你一天的作息結合其中,不知不覺中你一天都在進行瘦腿。想必如此的瘦腿良方,會快速的瘦出你完美腿型。 美腿的標準不在長 羡慕T型
2011-02-22 4 -
春天越吃越胖的10種美味食物
像霜淇淋飲料、冰咖啡飲品、瑪格麗特酒、熱帶雞尾酒以及冰沙等季節性飲料是春季休閒或是在甲板上結交朋友時候的最愛。這些液體飲料能夠輕易地增加人體數以百計的額外熱量。 1、熱狗、辣椒、乳酪 熱狗、辣椒、乳酪,有時候包裹在玉米麵包裡的,
2011-02-22 3 -
嬰幼兒睡眠有哪些特徵
嬰幼兒睡眠的特徵是什麼 睡眠對嬰兒來說是特別重要的,孩子有了充足的睡眠,就能保證身體健康的生長發育,增強對疾病的抵抗能力,年齡越小越為理要,睡眠的時間就越長。新生兒除吃奶或尿布潮濕的時候醒覺外,幾乎都在睡眠。這是因為嬰兒神經系統的發育
2011-02-22 5 -
外用中藥瘦身六處方
愛美是女性的天性,減肥是女性保持美麗的頭等大事。可看似小事的便秘,常讓所嘗試的減肥方法功效倍減。下面教你6個副作用極小的中醫治療便秘外用方,輕鬆趕走便秘,讓你成功瘦下來。 1、螺螄食鹽敷方 螺螄食鹽敷方 材料:稻田螺螄3個,食鹽
2011-02-22 3 -
中醫養眼五方法 流動涼水洗臉可保護視力
藥養 對於眼睛疲勞、近視等症狀,中醫多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠物則模糊,且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人;杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊症,伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影,
2011-02-22 6 -
女人適當八卦可緩解心理壓力
一項調查表明,普通女性保守秘密的時間不超過47個小時。研究人員發現,女性一旦聽到什麼八卦新聞,就難以克制與別人分享的欲望。心理專家指出,只要八卦得適當、不過火,適當的八卦對女人的心理健康有好處。 適當八卦可緩解壓力 很多人都有這樣
2011-02-22 5 -
58歲高齡產婦還可以生育嗎
1月10日,53歲的高齡產婦劉女士在安貞醫院順利剖腹產下一名女嬰,母女狀況良好,預計在一周後出院。在8年前10歲的兒子意外病故後,劉女士夫婦就堅持鍛煉,為新生命的誕生開始了不懈的努力。 據劉女士介紹,自己家住海澱,丈夫今年56歲。此
2011-02-22 3 -
前列腺癌的檢查步驟有哪些
有些男性朋友得了前列腺癌,苦於如何瞭解檢查前列腺癌的步驟,以至於延誤了檢查週期,接下來,我們將會看到關於前列腺癌的檢查步驟,請要仔細查看。 前列腺癌具體檢查步驟如下: 1、B超檢查前列腺內低回聲結節,但須與炎症或結石相鑒別。 2、
2011-02-22 7 -
預防前列腺癌發病大盤點
現在生活的壓力越來越大,如果家族裡有人得了前列腺癌,那請朋友們就得多注意下,前列腺癌於哪些因素有關呢。接下來我們一一瞭解一下如何預防前列腺癌。 與年齡、遺傳、飲食、運動等很多方面因素有關: 年齡:主要發生於老年男性 遺傳:有家族史
2011-02-22 6 -
春季感冒多發 應加重保暖意識
春天是感冒多發季節。感冒多由風寒引發,感冒後強化防寒保暖意識可以減輕症狀,縮短病程,預防復發。 其一,增添衣被。感冒後身體防寒能力減弱,抵抗能力下降。要及時增添衣被,增強防寒抗寒能力,以免加重病情或反復感冒。 其二,溫水洗腳。足部
2011-02-22 2 -
春季如何預防寶寶感冒咳嗽
雖然早已過了立春時節進入春季,但初春的氣溫變化無常,對嬰幼兒來說,是疾病的高發季節,其中感冒咳嗽是寶寶在春季最常遇到的問題。那麼春季如何預防寶寶感冒咳嗽?春季小兒咳嗽怎麼辦呢?寶寶咳嗽吃什麼好的快?對此,專家給出了以下建議。 專家建
2011-02-22 1 -
兒童心理問題案例剖析講解
孩子是祖國的希望,也是每個家庭的希望,因此對於孩子的重視程度在每一個家庭都是擺在第一位的,但是對於兒童來說,身體上的疾病容易被發現和及時治療,但是心理問題卻很難及時發現,這就需要家長更加的放心思在孩子的心理發展培養上,下面舉一個兒童心
2011-02-22 8 -
菊花老鴨湯為你趕走運動疲勞
現代的都市人喜歡工作之餘去健身,塑造完美身材的同時又能放鬆心情。但是運動過後或多或少會產生疲勞,運動後怎樣飲食才能消除疲勞呢?緩解疲勞,小小菊花可幫你。 菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒。現代醫學證明,菊花對亞健康及現代人的高
2011-02-22 7