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怎麼吃都不胖怎麼辦
首先要知道：“吃的不對”才會造成自己的瘦弱！！！其主要原因是營養意識不高，營養知識不夠。通常過於消瘦的人都是新陳代謝率過快，導致俗稱怎麼吃都不胖。很多瘦的人其實吃的東西不見得少，但為什麼就是不長肉？其實大部分瘦人的體質是因為吸收營養是
2011-03-02 6 -
春季如何防治小兒口角炎
春天風多，氣候乾燥，有些人會發生口唇糜爛、口角發炎的病症，俗稱“爛嘴角”，春季口角炎兒童應特別注意，小兒口角炎常因3種疾病引起。 1、可能因缺維生素B2引起： 核黃素缺乏症核黃素又名維生素 B2，主要用於防治口角炎、舌炎、口腔炎、眼結膜
2011-03-02 6 -
寶寶高燒不退應該怎麼辦
人體的下視丘有一個體溫調節中樞，作用就像冷氣機的溫度設定，正常的時候，嬰幼兒設定的溫度比成人稍高，嬰幼兒肛溫大約在攝氏三十七點五度，上下變動一度左右。成人 和較大兒童口溫大約攝氏三十六點八度，上下變動零點五度。 如果設定溫度提高，例如人
2011-03-02 11 -
肺炎寶寶應該怎麼樣護理
改善寶寶生活環境 室內空氣要新鮮，適當通風換氣，開窗時要注意關門，避免對流風。室溫最好維持在18~22℃;保持適當濕度，冬天可使用加濕器或在暖氣上放水槽、濕布等。室內空氣太乾燥，影響痰液排出，增加呼吸更為困難。 注意呼吸道護理
2011-03-02 6 -
心律失常者如何過夏？
夏季是心律失常的高發季節 夏天，人體為散熱會擴張體表血管，血液聚集於體表，供應心臟和大腦的血液就會相對減少；另外，夏天出汗多，血液相對黏稠，這都會加重心律失常患者的心臟缺血缺氧反應，導致心律失常的高發。 另外，很多人有這樣的感覺，
2011-03-02 2 -
甩甩手拍拍腳心律失常沒煩惱
心律失常患者不妨試試“甩手拍腳”療法。首先身體站直，腳趾用力抓住地，兩腳距離等於肩寬，兩臂同方向前後搖擺，向後用點氣力，向前不用力，隨力自行擺回，兩臂伸直不宜彎曲，眼睛向前看，心中不懷雜念。開始由200下起，逐步做到每次1000下，每次
2011-03-02 26 -
生活沒規律，心律失常找上你
前期收縮（又稱早搏），患者會有胸悶、心跳停頓感等。引起心律失常的原因有很多，如高血壓、冠心病、體內電解質紊亂等。根據臨床醫生觀察，也有不少人的心律失常大多由生活因素而誘發的。 一、體位：據研究，人體在體位元發生改變的情況下，除迷走神
2011-03-02 6 -
如何看心電圖是否異常
一、看數值 1、心率：正常為60-100。 《60bpm的為“竇性心動過緩”，》100的為“竇性心動過速”。 2、P波：正常時間《120ms。 》120ms且呈雙峰，為“二尖瓣型P波”（有時可見，不多） 3、PR間歇：正常時
2011-03-02 46 -
嬰兒異物嗆入氣管怎麼辦?
當1歲以下的嬰幼兒出現異物嗆入氣管的情況時，家長千萬別驚慌失措，不要試圖用手把異物挖出來，可採用以下面方法儘快清除異物： 1、讓嬰兒臉朝前、屁股朝後趴在救護者前臂上，同時用大腿撐住胳膊，注意要使嬰兒頭的水準位置比整個身體更低些。
2011-03-02 5 -
5個撥打“120”的要點
從急救中心瞭解到，五成以上的人在撥打“120”時語無倫次，不是說不清地址，就是忘了講述病情。 如果來電者說不清突發事件中當事人的具體情況，不僅影響醫生的搶救準備工作，而且耽誤救護車到達現場搶救的時間。 意外事故的第一目擊者大多是家
2011-03-02 5 -
“空調病”最佳治療—全身出汗
長時間在空調環境下工作學習的人，會出現鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀。預防“空調病”要經常開窗通風，最好在開機1～3小時後關機，然後打開窗戶，利用自然風降低室內溫度。空調溫度也不要調得過低，與室外溫差過大，容易感冒。
2011-03-02 5 -
如何使用空調,預防“空調病”
預防“空調病” 要經常開窗通風，最好在開機1～3小時後關機，然後打開窗戶，利用自然風降低室內溫度。空調溫度也不要調得過低，與室外溫差過大，容易感冒。不要將空調出風口對著人體，因為直吹會使人體表面的毛孔急劇收縮，不能正常排汗，從而引起
2011-03-02 9 -
荔枝不可進食過多,以防引發低血糖
“日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人”，人們爭相品香甜汁濃的新鮮荔枝，23歲的女孩小魏也想過足癮，不過當5斤荔枝吃下肚，人就天旋地轉暈過去了。 剛清醒過來的魏小姐，她不好意思地說“都是饞嘴惹的禍”。魏小姐自稱甜食專家，平日就愛搜羅各種甜
2011-03-02 9 -
燒燙傷最佳治療方法-局部降溫
發生燒燙傷後的最佳治療方案是局部降溫，涼水沖洗是最切實、最可行的方法。 沖洗的時間越早越好，即使燒燙傷當時即已造成表皮脫落，也同樣應以涼水沖洗，不要懼怕感染而不敢沖洗。沖洗時間可持續半小時左右，以脫離冷源後疼痛已顯著減輕為准。 如
2011-03-02 8 -
老人身體疼痛是什麼原因？
專家指出，老人出現身體疼痛的原因往往是氣血不足，治療的關鍵在於補氣血，使用按摩椅效果很差。 很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等問題，而各種按摩放鬆設備深受老人們青睞。但是，醫師指出，很多老人都有不同程度的骨質疏鬆問題，如果盲目
2011-03-02 14 -
乙肝患者夏天飲食要加強注意
每個人的保養方式都是不一樣的，對於一個乙肝病毒攜帶者，在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意： 一、不要貪涼我們發現很多這種情況，比如說我是乙肝病毒攜帶者，夏天老開空調，經常有人說我昨天晚上受涼了或者說今天早上出來就拉肚子或者說感冒了
2011-03-02 6 -
糖尿病性腎病的臨床表現
１.蛋白尿 糖尿病性腎病時腎小球基膜增厚，但基膜結構有缺陷，故血漿蛋白漏出增多，產生蛋白尿。 ２.水腫 早期一般沒有水腫，少數患者在血漿蛋白降低前，可有輕度水腫，這可能與糖尿病神經病變使血管舒縮功能障礙有關。 ３.高血壓 高
2011-03-02 8 -
導致糖尿病腎病的因素有哪些？
患有糖尿病腎病對身體及生活的影響都很大，對此，應及時的明確哪些是糖尿病腎病的誘發因素，以便做好預防。 糖尿病腎病的誘發因素有哪些？專家指出：糖尿病腎病的基本病理特徵為腎小球基底膜均勻肥厚伴有腎小球系膜細胞基質增加、腎小球囊和腎小球系
2011-03-02 6 -
女人多吃芒果有效防乳腺癌
芒果果實呈腎臟形，主要品種有土芒果與外來的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈綠色，外來種呈暗紫色;土芒果成熟時果皮顏色不變，外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果種子大、纖維多，外來種不帶纖維。 營養成分：芒果果實含有糖、蛋
2011-03-02 6 -
經期女人真的不能沾酒嗎？
如今，年輕女性喜歡喝酒的越來越多，這本無可厚非。不過，女性在月經來臨時或月經期間，最好別喝酒，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。新陳代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質
2011-03-02 4
