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四款自製涼茶 助您清涼度夏
瓜皮涼茶：取西瓜翠衣、冬瓜皮洗淨切碎塊，放適量水煮半小時，去渣取汁，加少量白糖攪勻。此茶可祛暑利尿解毒。 烏梅涼茶：烏梅、山楂、甘草加水煎煮，代茶飲，有收斂生津，清暑解渴之功效，也可促進消化。 銀...
2017-02-17 -
藥浴七法幫您舒適度夏
風油精浴 在浴水中加入十幾滴風油精，用此水洗浴後，會渾身涼爽舒適，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。 十滴水浴 將十滴水3~5支加入浴水裡，洗浴後，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子，洗浴幾次...
2017-02-17 -
爽口茶的功效 七款爽口茶幫你安穩度夏
夏天的天氣炎熱，我們都會流很多的汗液，這個時候我們就要及時的補充水分，不能讓我們的身體的水分流失的太多，導致身體營養的不均衡。下面小編就給大家介紹幾款爽口茶幫助大家安穩度夏，希望大家都會喜歡。 ...
2015-05-25 -
小滿時節到 美味排毒食譜讓你安度夏季
養生之道網導讀：小滿時節到，美味排毒食譜讓你安度夏季。很多人面對美食的時候都沒有自控力，但每次吃完後臉上的痘痘和腰上的贅肉都放肆的跑出來了，這時候就會很惱人......怎麼辦呢?今天就為大家介紹幾種...
2012-05-21 -
夏季降火湯 四款降火湯助女性度夏
夏季是最容易上火的季節，天氣悶熱，容易導致人們的水分流失，出汗增多，因此很多人容易出現口乾舌燥，上火的現象。因此，清熱去火成為人們養生的“重頭戲”。此時，自然是要多喝降火湯了。接下來為大家介紹四...
2016-06-16 -
夏天吃什麼解暑？解暑食譜助你清涼度夏
隨著天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外，吃一些食物也是可以達到解暑效果的。那麼夏天吃什麼解暑呢？接下來為大家推薦...
2016-05-26 -
高考前飲食三多三少度夏日
炎熱的夏天，是最需要補充營養的季節，尤其是面臨高考的學生，在飲食上更需要注意。作為家長一定要關注孩子的飲食補充和營養搭配，這樣或許就能夠取得滿意的考生成績。怎麼樣才能吃得營養健康？高考前飲食要注意...
2016-06-03 -
中暑後這五種美食幫你輕鬆度夏
中暑後這五種美食幫你輕鬆度夏1多吃粥在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥...
2016-06-23 -
舒適度夏 寶寶護理用品全搜羅
悶熱的盛夏來了，大人都受不了，孩子更是熱的難受，那麼選購什麼樣的夏日用品能讓自己心愛的寶貝舒服度夏、健康成長呢？小編為你搜羅了幾大寶寶護理用品。 一、日常篇 寶寶衣服：一夏天的自在 夏天到了...
2014-06-20 -
健康度夏 消暑食物大推薦
夏至過後，我們正式迎來了炎炎夏日，悶熱的天氣裡，精神不振，食欲更不振，該怎樣消消暑呢?吃冰冰涼涼的食物，消消暑氣?清涼有勁的各式冷飲冰品也許瞬間就讓人體降溫，但是你知道吃進這些食物，究竟對健康有無幫...
2012-09-28 -
夏季金橘紅茶最養生 水果茶飲讓你輕鬆度夏
夏季飲食之健康水果茶飲 金橘紅茶—最養生新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶，紅茶的好味不變然後加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，聞上去怡人醒腦，紅茶性溫，去寒暖胃，金橘去火，二者...
2014-06-30 -
夏季寶寶易受的6種傷害 做好三點寶寶安全度夏
夏天一到，寶寶脫掉了外套，喜歡穿著短袖到處跑。難免會發生一些磕磕碰碰，因此家長在夏季裡一定要注意防範寶寶受到意外傷害。下面就一起來看看夏季寶寶易受的6種傷害，希望寶媽們要注意做好防範措施哦！夏季寶寶...
2016-06-16 -
夏季喝優酪乳歡樂度夏 教你怎麼在家做
教你自製適合夏季喝的營養優酪乳製作步驟1先取一袋普通牛奶(250毫升)，倒進大碗當中，用微波爐把它加熱到60℃。2把1小盒優酪乳(100毫升)從冰箱裡拿出來，直接倒入牛奶當中，迅速攪勻。這時候，熱牛...
2014-07-31 -
健康度夏的食物 你知道多少
夏天天氣炎熱，由於各種病菌和環境溫差大的因素，人們如果稍不注意，就可能患上某些疾病。臺灣《康健》雜誌網站刊文，不妨在冰箱裡常備以下7種食物，幫你度過炎夏。 1.番茄，防曬兼美白。番茄紅素有防曬兼...
2015-06-01 -
【老人如何調整時間安然度夏?】
夏天老年人容易早醒，如果白天忙於家務、工作或參加娛樂活動，神經系統處於興奮狀態，往往看不出有困乏感。一旦相對空閒的時候，老人們便會感到困乏。老人如何調整時間安然度夏? 人在一天之中有兩個睡眠峰期...
2017-03-07 -
【360度夏季護膚的完美策略介紹】
大家都知道不同質地的肌膚選用防曬產品的時候也很有講究的哦，小麥色肌膚和白色肌膚又該如何防曬呢?被曬傷後要注意那些方面的護理和飲食的禁忌呢?360度夏季護膚的完美策略介紹： 油性肌膚防曬要把牢“清...
2017-03-07 -
患高血壓如何度夏？注意飲食禁忌
不少高血壓患者都知道冬季要特別注意，但一到夏季，看到病情有好轉有的患者就疏忽了，其實高血壓患者無論在什麼時候都不能放鬆警惕。那麼高血壓患者該如何安全度夏呢？在飲食方面有哪些禁忌呢？接下來將一一為...
2016-05-22 -
夏季如何飲食 高溫吃三辣健康度夏
導語：夏季氣溫較高，但人體內還是有虛寒，吃溫熱的食物比較適宜。青椒性溫味辛，能夠通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用，夏季適當吃一些青椒，有助於生髮陽氣。今天51養生網小編...
2017-03-07 -
冠心病患者度夏八注意
據氣象醫學統計表明，夏季當氣溫超過33℃，特別是天氣持續悶熱時，冠心病發病率會增加3~4倍，有些人甚至發生猝死。醫學專家提醒冠心病患者，酷暑盛夏一定要做好自我保健，在日常生活中做到以下八注意。...
2014-08-07 -
不同體質高血壓病人如何安全度夏
隨著夏天氣溫漸漸升高，有的高血壓患者出現頭暈、頭痛、煩躁、口幹口苦、睡眠差等情況，甚至出現腦梗塞、心肌梗塞等心血管危險症候，危及生命。專家表示，由於個人體質不同，臨床表現也不一樣，不同體質的高血...
2016-06-19
