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冠心病人如何安全度夏?
一、三個半分鐘,生命保平安。 專家建議:夜間醒來方便時,應先在床上躺半分鐘,然後坐起半分鐘,再雙腿下垂半分鐘,能有效防止許多致命性意外事故發生。 二、膳食是基礎,紅黃綠白黑。 紅是指紅葡萄...
2011-03-16 -
糖友度夏六大注意事項 胰島素禁冷凍
1、多喝開水,水果少吃。 已明確有糖尿病者夏季一定要多喝水,主要是白開水,否則脫水會使血糖升高。茶及咖啡中有咖啡因,有利尿作用,因此要適量,不能喝太多。不喝碳酸鹽飲料,實在 想喝也只喝無蔗糖...
2014-07-13 -
涼茶相伴,健康度夏季
夏季裡,偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調,如果不注意調理,還會出現不同程度的上火、口舌生瘡、咽喉腫痛等症狀,如何能在炎炎夏日避免這些問題呢?不妨試試以下幾款自製涼茶。 1.去火。可用金銀花、菊...
2010-06-12 -
讓寶寶安然度夏——蛋炒飯
可能每個有小寶寶的家庭最苦惱的季節就是夏季,特別是最熱的那幾天,總覺得有點度日如年。 讓孩子安然度過夏季也不是很難,只要做到一條就可以了:不要讓孩子著急,發脾氣。當然,這不代表著嬌慣和縱容。可...
2010-08-16 -
三餐清爽菜單讓你輕鬆度夏
營養專家表示如果長時間堅持健康的飲食方式,不僅患疾病的幾率降低,而且還會比預期壽命延長15年。因此,你不妨試試下面的食單: 早餐餐單: 鮮榨橘汁、麥片粥(先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上,再加入切...
2012-08-06 -
癌症患者怎麼度夏呢
所謂“病從口入”,可病康復也是從“口”開始的。癌症患者的飲食治療在癌症綜合治療中佔據重大的作用,所以癌症患者要重視飲食的抗癌作用。推薦了6款適合腫瘤患者飲用的食療湯,以幫助患者清熱祛暑、對抗癌細...
2013-03-31 -
糖友如何安全度夏
鄰居鄭阿姨兩年前患了糖尿病,對於她來說,最為擔心的就是血糖控制不好出現高血糖了。但今年進入夏季後,她理所當然的認為,血糖值會因季節因素自然變低,於是便開始減少降糖藥的服用量,但高血糖卻隨之而來了...
2014-05-28 -
不愛吃飯睡不著覺 寶寶度夏難怎麼辦?
問題1:寶寶為啥不愛吃飯 諮詢人:家長李女士 問:我家寶寶每年夏天的時候,吃飯別提多費勁了,怎麼喂都不吃,請問這是怎麼回事? 專家解析:雪糕、冷飲吃多了 解放軍第二O二醫院兒科副主任劉春英...
2011-08-15 -
夏季養生注意七大點 安然度夏
如今的氣溫越來越高,我們也將迎來炎熱的夏季,不過這樣的天氣總是有人歡喜有人憂,對於那些愛美麗愛漂亮的女性來說,這樣的天氣正是穿漂亮衣服展苗條身材的好時節,但是對於那些有冠心病的患者來說,常常感到胸悶...
2014-07-19 -
5大飲食原則 讓老人安然度夏
隨著年齡的增長,老年人的消化、吸收功能逐漸減弱,尤其是到了夏季,酷暑難耐,老年人更是容易出現食欲不振、消化不良、煩躁不安、疲乏無力等“中暑”症狀,甚至會引發一些疾病。因此,在夏季合理調整老人的膳...
2015-06-16 -
夏季糖友度夏注意8件事
夏日炎炎,酷暑難當。哈佛大學醫學院喬斯林糖尿病中心糖尿病專家凱薩琳·卡佛博士表示,糖尿病患者會感到夏季更加難受。因為他們更容易發生脫水、血糖搖擺不定、外傷、皮膚及腳部感染等問題。為此,該糖尿病中...
2013-06-17 -
糖友度夏做好8個準備
夏日炎炎,酷暑難當。哈佛大學醫學院喬斯林糖尿病中心糖尿病專家凱薩琳·卡佛博士表示,糖尿病患者會感到夏季更加難受。因為他們更容易發生脫水、血糖搖擺不定、外傷、皮膚及腳部感染等問題。為此,該糖尿病中...
2013-05-27 -
冠心病患者度夏有“講究”
夏天氣溫升高,人體皮下血管擴張,皮膚的血流量比平時增加了3到5倍,回流到心臟的血液量減少,這會直接影響心肌供血。因此,心血管疾病患者的夏季養生之道不容忽視。 鍛煉時間避開發病“高峰期” 心血...
2012-05-30 -
茶醋扇子番茄湯 讓老人安然度夏
當下天氣炎熱,日光強烈,人們紛紛尋找避暑妙招。相對于年輕人來說,老年人新陳代謝和體溫調節功能差,水分補充不足,更容易中暑。特別是患有高血壓等基礎疾病的老人,由於抵抗力弱,心肺功能差,高溫天氣極易...
2015-08-05 -
老人度夏有什麼妙招
隨著三伏的開始,天氣也越發炎熱,不少老人在度夏的過程中極易導致疾病發作等,因此老人在度夏時離不開四寶。 現下天氣炎熱,日光強烈,人們紛紛尋找避暑妙招。相對于年輕人來說,老年人新陳代謝和體溫調節...
2013-06-26 -
5種清涼特飲度夏 手把手教你DIY
炎炎夏日,你最需要的就是在大汗淋漓的時候來一杯清涼特飲,那種暢快冰爽的感覺一定令你難忘。擔心市面上買的夏日特飲添加劑太多?價格不划算?這些都給了你DIY一把的理由!小編手把手教你5種夏日清涼特飲怎...
2012-06-28 -
關於度夏有什麼養生要點
立夏時節話養生 如何平穩過渡到夏季 今年5月5日為立夏節氣,此時天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,人們的生理狀態也發生了一定的改變。夏季與心氣相通,夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則,因此...
2013-07-26 -
高血壓患者如何安全度夏?
■飲食 早晚補水很重要 隨著人們生活方式的變化,膳食、營養狀況也有了明顯改善,營養不良和營養缺乏等相關疾病都在持續下降,但這不是說人們的膳食結構就一定合理,營養不平衡等相關疾病也在同步增加。 ...
2011-03-07 -
嬰幼兒健康度夏的注意事項
夏季炎熱的氣侯稍不注意,就可能導致嬰幼兒生病。若能注意以下幾點,便可讓寶寶平安過夏。 1.給孩子一個合適的溫度和濕度夏天對嬰幼兒影響最大的是溫度。 嬰幼兒水及電解質代謝旺盛,大量出汗後如不及時...
2012-07-12 -
新生兒安然度夏的3個方法
1.喂好母乳:母乳營養好、易消化,而且還含有能抵抗細菌和病毒的各種抗體和能溶解微生物的溶菌酶。如果母乳不夠或母親患傳染病而不能餵奶,必須人工餵養時,所吃的牛奶和奶瓶、奶嘴等用具要煮沸消毒。過夜...
2011-07-23