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如何讓寶寶安全度過嚴寒冬季？
寶寶健康過冬的秘密武器1吃：多給寶寶進食補鐵食物鐵是構成人體血紅蛋白的關鍵物質，從食物中攝取鐵質的效果最好。多種蔬菜中都富含鐵質，但大多和草酸、植酸等結合在一起，不易吸收。而肉類與動物內臟、血液中的...
2014-12-24 -
更年期女性需預防哪些問題 如何安全度過更年期
更年期最典型的症狀是潮熱、潮紅。多發生於45～55歲，大多數婦女可出現輕重不等的症狀，有人在絕經過渡期症狀已開始出現，持續到絕經後2～3年。那麼更年期女性需預防哪些問題？更年期女性需預防哪些問題1、...
2016-12-24 -
夏季寶寶易受的6種傷害 做好三點寶寶安全度夏
夏天一到，寶寶脫掉了外套，喜歡穿著短袖到處跑。難免會發生一些磕磕碰碰，因此家長在夏季裡一定要注意防範寶寶受到意外傷害。下面就一起來看看夏季寶寶易受的6種傷害，希望寶媽們要注意做好防範措施哦！夏季寶寶...
2016-06-16 -
寶寶如何安全度秋季？
貼心提示一：寶寶自身產熱能力差，適當給寶寶多穿一層單衣可以，但這不是讓寶寶穿得和父母相隔一個季節的理由。寶寶穿得太多，活動不方便，就容易生病。相反，寶寶穿著適宜，活動自如、活動量增加，有利於提高機體...
2015-10-13 -
不同體質高血壓病人如何安全度夏
隨著夏天氣溫漸漸升高，有的高血壓患者出現頭暈、頭痛、煩躁、口幹口苦、睡眠差等情況，甚至出現腦梗塞、心肌梗塞等心血管危險症候，危及生命。專家表示，由於個人體質不同，臨床表現也不一樣，不同體質的高血...
2016-06-19 -
安全度夏，先護寶寶腸胃
餵養是關鍵 夏季是腹瀉的高發季節，而腹瀉堪稱為小兒腸道健康的首要破壞因素。為避此禍，關鍵之一在於把好餵養關： 1、周歲內提倡母乳餵養，母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力，含有多種消化酶和抗體，可...
2009-05-26 -
【孕婦注意事項 有效護胎安全度夏】
在孕期孕婦都有哪些注意事項?瞭解孕婦注意事項，幫助准媽媽平安度夏。來看看下面這幾點，希望能給您帶來幫助! 孕婦注意事項：少食用糖分高的蔬果 少食多餐是健康飲食的原則，食用新鮮的水果蔬菜可確保孕...
2017-03-07 -
乙肝攜帶者如何安全度夏
夏季天氣炎熱，細菌滋生，加之人們在飲食上的變化，成為了各種疾病的高發季節。對於一些疾病的患者在夏季也要做好各方面的護理措施，以免病情受季節的影響出現加重的情況。那麼，乙肝病毒攜帶者怎樣度過夏季呢...
2013-05-31 -
夏季猝死多，安全度夏必備的幾個“絕招”
在這個全年最熱的時節裡，更要保持心平氣和哦!把握以下幾招，讓你過好這個夏天。 飲食把握三原則 第一，多吃些燥濕健脾的食物。大暑時節，除了炎熱外，還會出現多雨或陰雨綿綿的天氣，氣候表現特點以...
2016-08-10 -
老人安全度夏有三招
夏季酷熱，老年人尤其易出現食欲下降、疲乏無力、精神不振等症狀，老人要安全度夏，需做到以下幾個方面。調節飲食 防腸道病老年人胃腸功能蠕動差，腸道免疫力差，夏季飲食應新鮮可口、清淡易消化。有些老年人夏季...
2017-03-10 -
心律失常患者如何安全度夏
夏季是心律失常的高發季節 夏天，人體為散熱會擴張體表血管，血液聚集於體表，供應心臟和大腦的血液就會相對減少；另外，夏天出汗多，血液相對黏稠，這都會加重心律失常患者的心臟缺血缺氧反應，導致心律失...
2012-06-01 -
冠心病人如何安全度夏？
一、三個半分鐘，生命保平安。 專家建議：夜間醒來方便時，應先在床上躺半分鐘，然後坐起半分鐘，再雙腿下垂半分鐘，能有效防止許多致命性意外事故發生。 二、膳食是基礎，紅黃綠白黑。 紅是指紅葡萄...
2011-03-16 -
糖友如何安全度夏
鄰居鄭阿姨兩年前患了糖尿病，對於她來說，最為擔心的就是血糖控制不好出現高血糖了。但今年進入夏季後，她理所當然的認為，血糖值會因季節因素自然變低，於是便開始減少降糖藥的服用量，但高血糖卻隨之而來了...
2014-05-28 -
高血壓患者如何安全度夏？
■飲食 早晚補水很重要 隨著人們生活方式的變化，膳食、營養狀況也有了明顯改善，營養不良和營養缺乏等相關疾病都在持續下降，但這不是說人們的膳食結構就一定合理，營養不平衡等相關疾病也在同步增加。 ...
2011-03-07 -
心腦血管病患者安全度夏八大要點
養生精選：宋美齡百歲養生八大秘招 很多人誤認為，氣溫較高時血管會舒張，所以心腦血管病患者在夏天要比在冬天安全點。專家指出，事實上天氣炎熱很容易引起心腦血管類疾病發病，除家中應常備急救藥品外，心腦血...
2011-05-15 -
注意飲食原則 讓你安全度夏
今年的立夏已經到來了，意味著夏天已經是真正的出現在我們的身邊了，溫度開始上升，雨水開始增多，那麼我們該如何過好夏季呢？夏季有哪些飲食禁忌呢？下面跟小編一起去看看吧！ 夏季養生最重要就是要學會養...
2015-05-07 -
老年人夏季如何保健 5招助老人安全度夏
一到夏天大家就想吃冰冰的食物來降溫，這個時候人體的腸胃以及身體功能都在不斷的接受高溫的刺激，很容易出現食欲下降、消化不良的情況。不過老人腸胃不好，要少吃偏冷的食物，為了身體健康老人要注意身體保健。...
2017-04-14 -
冠心病患者安全度夏注意事項
冠心病是中老年人的常見病和多發病，許多人認為冬季是冠心病的高發季節，而忽視夏季冠心病復發的危險性。其實，酷暑盛夏，冠心病發作導致心絞痛乃至心梗的並不少見。每年夏季，特別是天氣悶熱，空氣中濕度升高...
2012-04-24 -
糖友安全度夏謹防六點
一防、過食，面對水果的誘惑，糖尿病患者每天要安排好水果的種類、數量，既可補充人體所需的果膠、礦物質、維生素，又不會因熱能超標而影響血糖控制。 二防、中暑，糖尿病患者進行體育鍛煉應選擇清晨與傍晚，或...
2010-06-21 -
寒性體質如何安全度夏 六招讓你夏季更舒心
寒性體質的女性在夏季也是很危險的，這點上可能很多女性都是沒有注意的，那麼這寒性體質的女性夏季要如何調養身體呢?一起來看看這詳細介紹。 寒性體質 寒性體質該怎麼調養 寒性體質 女人每...
2016-06-14
