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香醋飲(小兒腸道寄生蟲病)
【來源】民間方 【原料】香醋30～50克 冷開水30～50克 【製作】把香醋對入等量冷開水，備用。 【用法】根據患兒年齡大小，每次頓服香醋飲約30～50克，或再多一些，待疼痛明顯減輕的當天或次日，按常規服用驅蛔藥物或服食驅蛔藥膳。
2011-03-30 13 -
香砂藕粉糊(小兒厭食)
【來源】經驗方 【原料】砂仁2～3克 木香1～2克 藕粉30～50克白糖適量 【製作】將砂仁同木香一同放入碾槽內，研為細末，每次取1/5～1/3的藥末，同藕粉及白糖一起放入碗內和勻，用剛煎沸的開水沖泡，攪拌成糊狀即可。 【用法】每日
2011-03-30 11 -
攝涎餅(小兒流涎)
【來源】經驗方 【原料】炒白術20～30克 益智仁20～30克 鮮生薑50克白糖50克 白麵粉適量 【製作】先把炒白術和益智仁一同放入碾槽內，研成細末；把生薑洗淨後搗爛絞汁；再把藥末同白麵粉、白糖和勻，加入姜汁和清水和勻，做成小餅15
2011-03-30 13 -
孕婦怎樣進行意象胎教
孕婦怎樣進行意象胎教？作為未來的母親，懷孕後您在心中描繪著您所希望的孩子的形象，這些美好的願望，會在您的言行、舉止和生活中表現出來。因此，您完全可以強化“想要這樣的孩子”的願望，盼望著他的到來，用自己的意象塑造理想中的胎兒。 意象胎教具
2011-03-30 15 -
十月胎教比十年教育更重要嗎？
為什麼進行胎教？胎教有科學根據嗎？任何一對準備懷孕或是剛剛懷孕的夫婦都很關心這一問題，你們將在此找到答案。為了孩子的幸福趕快開始胎教吧。 傳統胎教法 在是否進行胎教上，有的父母認為“別人都在進行胎教，我做的話肯定沒有壞處”，並沒有刻意的進
2011-03-30 13 -
孕前營造健康家居九個細節
對於準備結婚生子的育齡女性來說，營造一個健康家居非常重要。因為，室內環境污染及不衛生，都會影響精子或卵子的活力，導致不孕、流產或胎兒畸形，或胎寶貝的健康生長發育。因此，營造一個健康家居環境的問題不容忽視，但這其中有很多學問，應注意以下9個
2011-03-30 13 -
幼兒練跆好處多健體啟智又育心
大家都可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實不然，經過實踐，有專家表示：讓幼兒練習跆拳道好處很多。 具體表現在四個方面： 健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的
2011-03-30 27 -
武術提高素質健身體
提高素質，健體防身，武術套路運動其動作包含著屈伸、回環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。 系統地進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身
2011-03-30 9 -
練出完美體態
擁有完美的體態與肌肉線條，是許多從事健身運動男性的夢想，但如何動、怎麼找出最適合自己的器材，正令許多男性困擾不已。 Pump曲線杠鈴透過杠鈴鍛煉，增強骨骼和身體各部份的主要肌肉群並維持肌肉群的均衡發展，不但可以減重，還可以使身體更勻稱健美
2011-03-30 8 -
武術養生一二三
“強度適宜、方法得當、安排合理”的運動有益健康，已被當今越來越多的練功者所認可、接受。然而，有些人同樣運動適時定量，方式得法，但始終未練功之益，反而被一些疾病纏身。追其原因，這多與練功運動後違背科學的做法有關。因此，練功運動後人們應注意到
2011-03-30 10 -
女人喝豆漿 可增加患癌危險？
很多營養學家比較強調豆漿的養生作用，例如其中的異黃酮對女性身體的保健作用、大豆低聚糖有改善腸道菌群等作用。但另一方面，國外有研究報告稱，高劑量的異黃酮素不但不能預防乳腺癌，還有刺激癌細胞生長的可能。 所以，有乳腺癌危險因素的婦女最好不
2011-03-30 7 -
秋季家庭養花小Tips
秋冬季節一些盆栽植物應該移入室內。室內陰暗乾燥，害蟲和細菌也會在此時進入這個理想居所。想讓植物更好地為我們健康做貢獻,而不是影響健康，我們建議： 檢查蟲害 檢查植物的莖部及葉片下是否有害蟲及蟲卵。這些初移植物應該與其他盆栽植物分開擺放1個
2011-03-30 7 -
廁所中的除味劑會致癌！
美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物！” 被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說，衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括螢光增白劑或滑石粉。顏色越白
2011-03-30 8 -
手腳涼按摩三個暖身穴
氣溫降低後，很多人出現手腳涼、關節疼、頸腰椎疼痛等不適，其實這都和氣血不通暢有關。中醫常說“痛則不通，通則不痛”，大家都知道一個淺顯的道理，溫暖的夏季流水潺潺，嚴寒的冬季滴水成冰，這就是“寒則凝，溫則行”。有三個穴位，建議大家多按摩一下，
2011-03-30 9 -
冬季也要預防泡澡“中暑”
中暑是因高溫引起體溫調節中樞功能障礙和水、電解質紊亂為特徵的疾病。人們常認為中暑是夏季天氣炎熱時人體在太陽下曝曬才會發生的事，冬季天寒是不會中暑的。其實，既然高溫是中暑的主要致病原因，那麼只要存在高溫環境就有可能發生中暑。為什麼呢?那就要
2011-03-30 15 -
口罩應該儘量在陽光下暴曬
進入冬季，北風呼嘯，寒風凜冽，於是大多數人選擇用口罩防寒、防病毒和保暖。然而，大多數人卻並不清楚該如何保障口罩的清潔，為此專家提醒，戴過的口罩應該每日清洗並儘量在陽光下暴曬。 冬季氣溫低，戴上口罩可以降低幹冷空氣以及冷熱空氣交替對呼吸道
2011-03-30 5 -
冬季空氣乾燥預防“爛嘴角”
近日來，有不少人嘴角皸裂，有的在嘴角還長出了不少小水皰，但大家普遍認為這是自己“上火”了，並不十分在意。但醫生說，此種症狀並非是“上火”，而是口角發炎，也就是俗稱的“爛嘴角”。 據五官科口腔醫生介紹，目前來醫院就診的口角炎患者並不多，因
2011-03-30 12 -
冬季洗冷水浴有哪些好處
冷水浴對神經和心血管系統有益.當全身皮膚接觸冷水時,在神經支配下,皮膚血管先縮後舒張,從而改善了皮膚的血液迴圈,加強對皮膚下組織的營養供給,使皮腺分泌增加,皮膚變得柔韌潤滑,富有彈性，抵抗力加強,不易患皮膚病。 當機體受到寒冷刺激時,鼻
2011-03-30 9 -
冬天頸部最怕凍要戴條圍巾
這次換發了校尉常服、配備了毛料大衣，並首次配備了純羊毛的圍巾。軍人總是給人以鐵骨錚錚、不怕冷不怕苦的高大形象，而且每天都要軍訓，怎麼還需要戴純羊毛圍巾呢？ 中醫骨科專家說，即使個人體質有多麼強壯，在冬天也要注意頸部保暖，而最簡單的方法就
2011-03-30 9 -
冬季睡覺方法不當容易生病
步入冬季，天氣越來越冷了，很多人認為冬季睡眠是一種享受，可是由於睡覺方法不當，導致感冒生病、頭暈頭痛、精神萎靡不振的卻越來越多。 不要蒙頭而睡 由於天冷，許多人害怕頭部著涼，喜歡用被子蒙著頭睡覺，殊不知蒙頭而睡，呼入和呼出的氣體都局限在
2011-03-30 8
