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週末去脂瘦身食譜 不知不覺中瘦下來
即將到來的週末，各種聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅滿目，很多饞嘴MM受不住誘惑而放開肚皮盡情吃喝，不知不覺中就吃得過量了。 加上不少人利用假日補充睡眠，多吃少動下，多餘熱量自然會轉化為脂肪堆積在身體內，因此很容易就變成大腹便便或水桶
2011-08-01 4 -
六款南洋風味料理 孕期准媽媽的營養菜譜
懷孕的媽咪來說，炎炎夏日可能使得食欲降低，吃不下任何東西，但是又為了顧及胎兒發展所需，必須得吃些營養的食物。小編為大家提供了口味較為酸甜的‘南洋風味’食譜，在顧及營養均衡的前提下，讓孕媽咪胃口倍增，不受炎熱氣候影響食欲。 南洋前菜。
2011-08-01 8 -
9食譜吃出S型身材
減肥其實沒有想像中那麼困難，只是看你如何選擇，能否堅持。減肥方法有很多，但萬變不離其中——飲食+運動。對於很多女性來說，運動很難堅持，更喜歡在美食中趕跑肥肉。 1.胡蘿蔔鮮橙湯 材料：胡蘿蔔500克，番茄1個，蔬菜湯1000克。奶
2011-08-01 6 -
怎樣煮綠豆湯最好
炎炎夏日，喝點綠豆湯來消暑，定是很好的解決措施。綠豆湯有清熱解毒、消暑等功效，那怎樣才能讓這種功效發揮到最好呢？煮綠豆湯時添加些佐料或許更好？ 以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只要光喝清湯（煮的時間不要太長，生綠豆加
2011-08-01 13 -
四大方法學芹菜炒香乾
芹菜，家中經常出現的蔬菜。關於芹菜的做法更是很多，芹菜炒香乾無疑是其中一道美味的家常菜。此菜還有降血壓、清肝火的功效，對口腔潰瘍等有很好的緩解作用。小編今天就介紹四種方法來做這道菜。 做法一： 將芹菜去葉，切段;香乾切絲;枸杞泡好
2011-08-01 8 -
學做肉末茄子
茄子，是人們很歡迎的蔬菜，茄子涼拌或是熟吃都會有不錯的味道。肉末茄子確是一道很好吃，很簡單的菜。今天小編就和你一起看看，肉末茄子的做法。 肉末茄子的做法： 肉餡用料酒醃制十分鐘 茄子洗淨，切長條狀;香蔥切成蔥花，大蒜切成蒜粒
2011-08-01 5 -
慢性粒白血病的診斷需要做哪些檢查?
慢性粒白血病的診斷需要做哪些檢查?很多白血病患者早期出現白血病的種種症狀但是不知道該如何診斷，整日憂心重重，這就需要到醫院做一些檢查。那麼慢性粒白血病的診斷需要做哪些檢查呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 慢性粒白血病的診斷檢查1、骨
2011-08-01 4 -
男孩女孩智力上的三大差異
許多家長有這樣一種看法，認為男孩比女孩聰明，或者說小時候女孩可能比男孩聰明，但長大、特別是上高中以後，女孩就不行了。對此，許多專家進行了反復研究討論，認為雖然男女兒童在身體結構、體質等方面有一定的差異但性別的差異並不影響人的智力的高低，
2011-08-01 4 -
簡單開發寶寶腦力11個方法
寶寶小腦袋的兩大奧秘 嬰兒的大腦神經比成人更柔軟更脆弱，而且令人驚奇的是，他們的神經鍵比成人多兩倍。當媽媽用豐富的語言向寶寶表達自己的關愛時，會使寶寶大腦的神經鍵得到更多的刺激機會和連接，於是，寶寶的學習和記憶打下良好的基礎。寶寶出生時
2011-08-01 7 -
果汁鈣片搭配食用能促進鈣質吸收
補鈣是防治骨質疏鬆症的重要方法，然而很多老年人吃鈣片後常會出現噁心、嘔吐、胃口變差以及胃腸不適。這是為什麼呢？ 專家介紹，一方面，消化系統功能逐漸衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏，表現在營養攝取減慢，消化液分泌減少。另一方面，
2011-08-01 11 -
腎小球腎炎飲食需要注意什麼
腎小球腎炎期症狀常不明顯，容易被忽略，但發展到晚期會引起腎功能衰竭，嚴重威脅病人的健康和生命，所以一定要對引起對腎小球腎炎的重視。 針對腎小球腎炎，去醫院治療是主要措施，但在生活中也要注意飲食，因為飲食得當會使腎小球腎炎的治療取得事
2011-08-01 7 -
如何護理腎小球腎炎患者
怎麼護理腎小球腎炎患者?腎病專家說，腎小球腎炎的護理注意事項主要有下面幾點。 1.生活規律。 若無症狀，尿中僅有少量蛋白、紅細胞，而無明顯腎功能的損害，可正常活動。但要注意避免過勞，防止感染。當急性發作期出現肉眼血尿，高血壓，水腫
2011-08-01 9 -
教你關於原發性IgA腎炎
原發性IgA腎病(炎)是免疫病理的診斷名稱，它以反復發作性肉眼血尿或鏡下血尿，可伴有不同程度蛋白尿，腎組織以IgA為主的免疫球蛋白沉積為特徵。 關於原發性iga腎病診斷 一病史及症狀 多在上呼吸道感染(或急性胃腸炎、腹膜炎、骨髓
2011-08-01 3 -
舉手投足間的愛與純真：可愛嬰兒兒童攝影展
手中的天使 ${FDPageBreak} 卷髮小女孩 ${FDPageBreak} 打哈欠小寶寶 ${FDPageBreak} 淘氣小寶寶 ${FDPageBreak} 天使小寶寶 ${FDPageBreak} 趴趴睡的小寶寶
2011-08-01 23 -
白領常犯的6個時尚養生錯誤
注重生活品質的白領們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持？ 時尚之一洗腸、斷食，排毒養顏
2011-08-01 12 -
OL常按6穴位急速緩解疾病困擾
調查顯示，最困擾辦公族的三大健康問題是：腸胃，頸椎腰椎不適和失眠。此外，長居室內頭暈頻繁、長時間盯電腦眼睛乾澀、久坐不運動小腿易抽經，這些小毛病也讓白領們苦不堪言。中醫專家提示，如果能找到緩解辦公族常見病的穴位，為辦公族畫出了健康穴位
2011-08-01 8 -
科學飲食七規律 孕婦健康產子
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育，你一定樂於選擇有營養的食物，其中孕媽媽的飲食營養有以下七大數位規則。 一個水果： 每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會
2011-08-01 12 -
喜歡吃的水果測試你的個性
下面的幾樣水果中，你最愛吃的水果是什麼? ●香蕉 ●草莓 ●妗 窠圩?橘子 ●葡萄 ●櫻桃 ●柚子 ●蘋果 結果分析： ●愛吃香蕉的人外表堅強、內心軟弱、多愁善感，在意別人對自己的評價。 1.吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善
2011-08-01 11 -
吃火鍋看你的野心指數
下班後，你跟一群同事去吃自助火鍋，你最想吃哪一種肉? 1：牛肉 2：雞肉 3：羊肉 4：豬肉 5：鴨肉 分析：選1：野心指數95% 你可說是頭號野心份子，對事業雄心勃勃，表面上看來是個好相處的人，可是從一進公司那天起，無不
2011-08-01 7 -
治療咽炎我們需要注意哪些
大部分咽炎患者在治療咽炎的時候都使用過藥物，然而，有些患者不知道的是，如果在治療咽炎的時候使用錯誤的藥物，那對我們產生的影響是很大的。 治療咽炎的時候我們會發現，患者有時說話聲音含混不清或者嘶啞，這是病情較重的表現，應該及時的去醫院進
2011-08-01 8
