芹菜, 家中經常出現的蔬菜。 關於芹菜的做法更是很多, 芹菜炒香乾無疑是其中一道美味的家常菜。 此菜還有降血壓、清肝火的功效, 對口腔潰瘍等有很好的緩解作用。 小編今天就介紹四種方法來做這道菜。
做法一:
將芹菜去葉, 切段;香乾切絲;枸杞泡好;)熱油鍋, 將芹菜香乾入鍋快炒後, 加鹽, 枸杞, 雞精入味後盛盤即可。
做法二:
芹菜300克、香乾3塊、鹽1茶匙(5克)、白糖1茶匙(5克)。 將芹菜的葉子摘去, 將根部切掉清洗乾淨後切成寸長的段;香乾先橫批切成兩半的片, 再改刀成絲;熱鍋入油, 待油溫時倒入香乾炒出香味;倒入芹菜,
做法三:
芹菜300克、香乾150克、鹽1, 5小匙(3克)、雞精少量。 將芹菜的葉子摘去, 將根部切掉清洗乾淨後切成寸長的段;香乾先橫批切成兩半的片, 再改刀成絲;熱鍋入油, 待油溫時倒入香乾炒出香味;倒入芹菜, 翻炒幾下之後, 調入鹽和雞精, 炒勻後大火10秒鐘即可。
做法四:
芹菜, 香乾各適量。 香乾洗乾淨切絲待用。 芹菜葉子去掉, 切段洗乾淨;鍋中燒水, 水燒開加點鹽和點油把芹菜倒入鍋中焯水, 水開後就可以撈出來了。 這樣焯水使芹菜顏色比較漂亮而且都提出蔬菜裡的鮮度。 鍋中底油, 放蔥花, 薑片爆香一下, 倒入香乾, 加點鹽, 醬油爆炒一下。 倒入焯過水的芹菜, 加點鹽爆炒一下。
提醒:選購芹菜應挑選梗短而粗壯, 菜葉翠綠而稀少者。 芹菜炒香乾對肝熱高血壓患者效果尤其好, 但是對腎性高血壓患者就不太合適, 患有腎炎或腎性高血壓的人可以改吃芹菜配番茄。
四大方法做芹菜炒香乾, 簡單又方便, 美味又營養。 喜歡這道菜的話, 就好好嘗試嘗試小編的方法, 看你有沒有適合你的那一種更為方便的做法。